最後是傳說中壓軸菜，蟹粉兩面黃，兩面都炸成金黃色，香味飄出，放在盤子上，再將澆頭連滷澆在面上，讓麪條吸足滷汁。
送到客人面前，吃法也很講究，記得要翻個身，這樣才能吃出外脆裡嫩的最佳狀態。
結果……
哎……
莊臣很失望，又是一個大水貨，米其林不愧是做輪胎出身！
吃下來反而不如昨天驚豔，算賬五千多，還不如幾套巨無霸物美價廉，好歹人家是兩三百隻陽澄湖大閘蟹。
可能魔都小姑娘們喜歡這種調調，離開時人還不少，每個滿臉享受，只能說道不同不相爲謀。
上車用手機搜索，原來不只是自己一個人口味刁，很多人都在罵：米其林推薦國內的餐廳爲什麼如此難吃！
國內只有魔都一座城市獲得評選資格，而且只有1家餐廳獲得三星標準，比起東京三星餐廳少了11家。
2016年米其林在魔都評出的美食中，其中三分之一竟然是西餐，簡直讓吃貨一臉茫然。
這就好像米其林評價法國菜，結果評出一大堆英國菜，讓人費解。
所謂美食評委員在評論華夏菜的時候，完全是用評價西餐的模式，這好比讓印度人評價外國人吃牛肉一樣滑稽可笑。
六個打分環節：食材水平、理技藝水平、口味的融合、創新水平、是否物有所值、烹飪水準。
會發現這些標準適用於西餐，中餐完全不佔優勢。甚至連外國網友也開始站出來打抱不平的說：這完全是不瞭解華夏菜，簡直瞎胡鬧。
按照莊臣這段時間的親身體驗，米其林標準並不適合國內，而華夏菜的高大上，已經遠遠的超過六大標準，尤其在米其林標準裡有一項最可笑：是否物有所值？
比如日常生活中的雞爪，豬蹄，豬肺，羊眼這些食物，都能經過烹飪手法，做成高檔美食，連很多老外都非常喜歡，而米其林講究的是否物有所值，真正的物有所值又體現在哪個方面？
難道這些邊角料的食物，當垃圾扔掉就有所值了嗎？
最後一個在國內生活六年的外國網友評價得到廣泛認同：華夏菜是世界上覆雜多樣的食物，沒有最直接和有效的方法來理解它們。
評價的時候最好將它看成一個大陸的食物，和西方食物真的不一樣，是世界上最獨特的食物，很多因素上米其林標準根本不適用於這個國家！
總結起來一句話：米其林在國內，就是個屁！
莊臣很認同這個結論，如果到西方國家，那米其林絕對可以成爲一個美食導遊，畢竟是同樣文化審美體系，不會相差太遠。
可換成這裡，
您還是歇歇吧！
回到九間房，睡醒去十樂會游泳健身，夏龍這個金牌教練在，私教錢能省不少，量身打造健身計劃，效果越來越明顯。
“莊先生，今天有瑜伽課程，您要不要試試？”
莊臣洗完澡剛出來，聽完美女領班介紹，好奇道：“瑜伽不是給女人練得？”
“您誤會了，其實男人練習瑜伽效果更好。”美女露出可愛小虎牙，解釋道：“尤其是恢復精力方面，絕對出色，您可以試試。”
莊臣活動活動肩膀，你別說，還真有點僵硬。換上瑜伽服，來到房間，見到資深教練。
“瑜珈絕不是像您想象中那麼難，從最基礎的開始練起，只要每天花幾分鐘，男士就可以從瑜珈上得到非常多益處……”
“請先跟我做幾個動作，熱熱身，來，第一個……”
莊臣跟着教練做動作，很輕鬆，畢竟從小幹體力活，身體不虛。眼前美女教練前凸後翹，曲線優美，尤其是緊身褲，神秘地帶若隱若現……
“您的基礎很好，可以直接開始練習，以半蓮花爲起始動作，挺直腰背。將右腿繞過左小腿外側，搭放在大腿根部。雙手放在大腿上側，膝蓋着地，收緊腹部……”
“對，很好，堅持兩分鐘，輕鬆，配合呼吸……”
“乾的好，放鬆三分鐘，深呼吸，慢慢呼氣……”
“下一個動作，基本站姿，單腿站立擡另一條腿向後伸展，俯身向下，讓身體與腿在一條直線上，雙手掌心合十手臂向前伸直，保持身體平衡。”
“好，不錯，雙腿用力，現在能不能感受到肌肉的緊繃？”
“男士練習瑜珈可以訓練肌肉耐力，增強力量，建立人體最重要的核心肌羣力。”
“再來一個動作，側板式準備，保持身體在一條直線上，左手掌着地，右手拉右腳趾向上伸展，手臂伸直，眼睛看向天空……”
“這個動作很重要，當你做完大量運動覺得肌肉痛、身體緊繃僵硬、乳酸過分堆積時，可以幫助人體快速排出乳酸並釋放肌肉緊張。”
“對，雙手抓住欄杆，雙腿向上踩住欄杆，雙腿伸直，背部延展，腹部收緊，感受雙腿後側的拉伸，同時加強手臂的力量……”
“來，看我的動作……”
莊臣第一次練瑜伽，幾個動作下來，滿頭大汗，比健身都累。美女教練很專業，一對一言傳身教，雙腳蹬住他的腳，十指緊扣，幫忙拉筋。
大胸、細腰、馬甲線……
長腿、雪足、紅嘴脣……
四目相對，
吐氣如蘭，
充滿雌性荷爾蒙，讓莊臣十分雞動！
難怪土豪都喜歡找美少女，雖然沒有成熟韻味，但那股子青春洋溢，不由自主也讓人感覺年輕十幾歲。
不是說有一種瑜伽叫：
雙修？