驚天大案就發生在1996年2月2日凌晨，負責警衛李沛瑤駐地的武警戰士張金龍（隸屬於武警北京總隊二支隊一中隊），進入李沛瑤的居所行竊時，被李沛瑤發現，進行了嚴厲斥責和教育，當張金龍持刀行兇時，他雖年過花甲，仍與兇殘的罪犯進行英勇搏鬥，終被張金龍殺害，終年63歲。
李沛瑤的弟弟李筱桐回憶這件事時說：“這個警衛叫張金龍，他偷東西被我哥發現了。那個孩子才十六七歲，長得挺好的，眼睫毛特長，父母離異，沒有受到良好的教育。他從來沒受過表揚，就是擒拿格鬥受到表揚，結果都用到我哥身上了，我哥哥63歲，打了40分鐘啊，沒人發現。”
經查證，罪犯張金龍，1994年12月入伍，成爲武警某總隊二支隊一中隊戰士，入伍前有多次偷盜行爲。1995年3月開始，張金龍到李沛瑤住所值勤。1996年2月2日4時許，張金龍利用值勤之機，潛入李家行竊，將李沛瑤驚醒，遭到李沛瑤同志的嚴厲申斥和教育。張見事已敗露，速從李家廚房拿出兩把菜刀行兇。李沛瑤同志與之英勇搏鬥，並奪過菜刀自衛，但終被張金龍殺害。經證實，這是一起沒有政治目的和其他背景的案件，罪犯的作案動機是謀財害命。
張金龍作案後攜帶竊得的人民幣700餘元以及價值人民幣2．6萬元的照相機、皮衣、手錶、首飾等物品逃跑時，院內的另外兩名武警值勤人員發現情況異常，當機立斷，將其扣留並移交公安部門。
1996年5月2日，張金龍在北京市被執行槍決。
王國慶還記得，張金龍事件發生後，武警部隊司令員巴忠倓被免職，退役；政治委員張樹田與蘭州軍區副政委徐永清對調；國防大學副校長楊國屏接任司令員；副司令員王文理、安鮫駒，副政委徐桂寶、蔣金鏘全部退役。武警北京市1總隊總隊長孟振德、政治委員張世璦等被免職、退役。案犯張金龍在老家入伍時的山西潞城的人武部長、當時負責政審的當地派出所長也鋃鐺入獄。
這是一次無法彌補的血的教訓。
王國慶想，必須要挑一位信得過、打得贏的人來作自己的貼身警衛。
另外，他下一步要競爭省委書記，因此，眼下必須更加小心，防患於未然。
他現在把每天晚上在小區花園裡散步的活動也改在了室內，他讓省政府秘書長李小鵬（紀委書記李大明之子）給他買了一臺跑步機，每天的一萬步就在跑步機上解決了。另外，前一段，他爲了提高自己的身體素質，專門找到了一位太極拳的老師傅來教他陳氏太極拳。但他想了想，太極拳是應當到公園、廣場這些場合來打的。大庭廣衆，人多嘴雜，他這樣一個省長，混在其間，目標太大，對他的安全會很不利。你想，一個省長在公園練拳，總不能讓兩名武警站在旁邊吧！
想到這裡，他就給陳師傅講：“陳師傅，你看我的時間沒有保證。完整的套路恐怕我是沒有時間學、也沒有時間練的。你看有沒有簡單、實用的辦法，來改善一個人的身體機能？”
陳師傅是北京陳氏太極拳宗師馮志強的嫡傳弟子，當然，馮志強雖然開宗立派，但他們這一派的根子仍是源於河南陳家溝。
陳師傅笑笑說：“王省長，在太極拳的修爲上沒有什麼捷徑可走。看來，你對太極拳還不是很瞭解。我還是給你簡單介紹一下我們馮志強老師還有混元太極的一些事吧。”
接下來，陳師傅就簡單介紹了馮志強先生的成長經歷和該武學修爲，以及心意混元太極拳的基本特點，長期堅持練習對人身體的好處。
聽了陳師傅的介紹，王國慶大爲感慨：“馮大師，太神了！混元太極，不簡單！”
陳師傅問：“想不想學到精髓？”
王國慶說：“當然想了，可是我沒有時間啊！”
陳師傅說：“不是我說你們，就是你們這些當官的沒有時間。總不能忙這忙那，把自己的身體給毀了，把自己的元氣給傷了，你說是不是？”
王國慶長嘆一聲說：“沒辦法，我們這也是身不由己啊！”
陳師傅搖了搖頭說：“算了，完整的套路你就不要練了。我還是
教你一些渾元內功吧！”
王國慶也看了一些陳師傅給他帶過來的影碟和書籍，他漸漸也對太極拳有了一些粗淺的體會。太極拳是好，可是他真的沒有時間練。一個領導幹部又不好意思到大庭廣衆下去練拳。一方面是領導畢竟不是一般羣衆，渾雜在期間，有失體面。另一方面，他也是出於自身安全的考慮。
結合王國慶自身特點，一個是他已經56歲了，現在練套路，無論是老架一路還是老架二路，都有一定的難度。再一個，他沒有時間。陳師傅就讓王國慶先行練習混元太極拳的內功。內氣充盈了，身體自然就健康了。
陳師傅給王國慶示範了十幾種內功功法，大概有：1，降氣洗髒功；2，三元吐納功；3，三丹採氣功；4，收氣歸丹功；5，雙手開合功；6，勞宮旋轉功；7，日月旋轉功；8，單腿提降功；9，雙腿提降功；10，環形開合功；11，磨盤帶脈功；12，環形伸縮功；13，轉氣還原功等。
王國慶說：“馬老師，功法太多了，不好記，有沒有核心的要決？”
陳師傅說：“核心是意守丹田。記住了丹田，你就掌握住了太極內功的法門。”
陳師傅講，混元太極的內功功法，可以稱之爲丹竅功。是專一修煉“丹竅呼吸、開合、內運”等內練功夫的一種特有的人體功能科學。
丹竅功以“中丹田之竅”作爲“採氣、練氣、養氣、行氣、壯氣、運氣”之法門，使習練者在修煉丹竅內功中，經“認竅——守竅——練竅——壯竅——運竅”等系列程序之功，在“丹竅呼吸、開合、內運”中，將己之“先天真陽之氣”與“後天天地精氣及水谷之氣”在丹竅內熔鍊合一，使之強壯內氣、康壯五臟、旺盛精氣，繼而成“入於骨髓、穿行骨縫、貫於三節、達於四梢、運於五行、營衛周身、螺旋纏繞、運行不息之混元真氣”，使習者功至上乘、拳至神勇，實現“內以修身，外以致用”之效用。
陳師傅說：“王省長，你現在要注意的就是中丹田，在肚臍內三寸處。這就是混元太極內功的根本。”
（本章完）