傳說，秦始皇統一六國後，用和氏璧鑄成傳國玉璽，又用千年寒冰鐵煉成九州鼎，這兩件無價之寶剛一現世，就引得天地變色，風雲驟起。
有人告訴秦始皇：“這兩件無價之寶，千萬不可同時現世，因爲這兩件寶物，都跟九州氣運有關，傳國玉璽是天子信物，必須要由天子掌握，而九州鼎，可鎮天地邪氣，只要把九州鼎，埋在崑崙山，就可保大秦萬世不朽。”
誰也沒想到，當晚九州鼎就被盜，秦始皇大怒，發誓：“不管是誰，只要抓住盜鼎之人，可封王，只在他一人之下，萬萬人之上。”
雖然秦始皇極力尋找，也再沒見過九州鼎，經過這件事情後，秦始皇變得越來越暴躁，在第六次出巡，終於死在沙丘，而九州鼎也成爲了一個謎。
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天矇矇亮，嵩山頂上，傳來一聲聲空靈的鐘聲，山腳下的人們隨着鐘聲起來勞作，女人們三五成羣的拿着木盆在河邊洗衣，男人們扛着鋤頭，牽着老牛下地幹活，孩子們互相追逐嬉戲着，鳥兒也在樹上嘰嘰喳喳的顯得特別開心。
少林寺裡，一羣僧人正在熱火朝天的練着武，有練十八般兵器的，有練各類掌法的，還有練各類全法以及各種腿法的。
唯獨伙房裡，有一個胖胖的小和尚，一隻手拿一個饅頭，大口大口的往嘴裡塞。這小和尚人雖小，食量卻不小，一個饅頭兩三口就沒有了，小和尚吃了十多個饅頭，又往懷裡放了兩個，賊頭賊腦的往四周看了看，見四周沒有人，這才踮起腳尖快速的跑出伙房。
剛跑出伙房，還沒等小和尚鬆了口氣，就聽有人叫到：“飯桶，你怎麼又來伙房偷饅頭？”
“飯桶法號三德，因爲能吃又貪吃，所以寺裡的師兄弟們，就給他起了個外號，叫飯桶。”
三德嚇了一跳，轉頭一看，不遠處站着一個十八九歲的長臉和尚。三德嘻嘻一笑：“三寶師兄，我錯了，我下次不敢了。”
三寶臉一沉，伸手在三德光禿禿的腦袋上彈了一下：“師兄弟們都在苦練功夫，你倒好，跑來伙房偷饅頭，要是讓監寺大師看見了，看他怎麼收拾你。”
三寶說歸說，又從蒸籠裡拿出兩個饅頭：“那給你師傅也帶兩個。”
三德笑嘻嘻的接過饅頭：“謝謝師兄，改天請你吃好吃的哦。”說着把饅頭往懷裡一塞，蹦蹦噠噠的跑開了。
三寶看着蹦蹦噠噠的胖身影，長臉上露出一排大白牙。
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少林寺後山塔林旁，一個四十多歲胖和尚，斜靠在樹下，呼呼睡得正香，突然抽了抽鼻子：“逆徒三德，你還不趕快給爲師滾出來。”三德嘻嘻笑着，從塔林旁繞出來：“師傅，你怎麼知道是我啊？”
胖和尚哼了一聲，對三德神秘兮兮的招了招手：“快點過來我看看拿了幾個。”
三德不好意思的從懷裡拿出四個饅頭，胖和尚一瞪眼：“怎麼才偷了這麼幾個？”三德不好意思的道：“師傅因爲我太餓了。”說到這，不好意思的摸了摸頭：“所以我就。”
胖和尚一瞪眼，伸手拉住三德的耳朵：“你這個逆徒，師傅白培養你了。”三德齜牙咧嘴的扯謊道：“師傅我就吃了兩。”
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師徒倆正在嬉鬧着，從少林寺裡走出一個白眉白鬚的老僧，老僧看了看在塔林旁嬉鬧的師徒倆，微微搖了搖頭，大聲斥道：“空相、三德、你們師徒兩這是幹什麼？塔林聖地，怎敢造次！
師徒兩一驚，知道是方丈來了，師徒倆滿臉肅穆的轉身，躬身施禮道：“參見方丈。”
方丈看了看這師徒倆：“空相，你身爲師傅，怎麼能跟徒弟在塔林嬉鬧，這成何體統。”空相雙手合十道：“請方丈師叔責罰。”三德跪下道：“方丈師爺，您要責罰就責罰我吧，都是我不好。”
方丈搖了搖頭嘆了口氣：“唉！罷了，我也沒說要處罰你們兩，我來是有正事跟你們說，半年後的八月十五，十年一次的武林大會，在浙江省金華府，牛頭山上召開，空相你帶着三德一起去吧。”
空相雙手合十道：“可是我還要看管塔林。”方丈嘆了口氣：“不是你當年犯我寺規，你師兄也不會罰你來守塔林十年，你也不要怪你空智師兄。”空相搖了搖頭：“方丈師叔，你放心吧，我不會怪我師兄的，畢竟他坐了監寺，我能理解。”
方丈欣慰的點點頭，轉身離開了。三德好奇道：“師傅當年你犯了什麼錯啊？”空相一瞪眼，三德嚇得縮了縮身子。空相嘆了口氣，伸手摸了摸三德的頭：“快點吃吧吃完好練武。”說到這裡頓了頓，一把抓住三德的耳朵：“不說吃飯我還忘了，你這個逆徒，纔給師傅帶這麼幾個，你想餓死師傅啊？”
頓時塔林裡傳出三德的一聲聲慘叫，“師傅，我知道錯了，哎呦！師傅，您老別打臉，唉喲！哎呦！只要你不打我，我明天下山給你買酒喝。”
“好，這是你說的，我要一罈杏花村，”空相一邊說着，一邊還幫三德輕輕的拍了拍身上的灰，滿臉笑容的道，“你真是我的好徒弟。”
“其實三德是一個棄兒，要不是空相把他從黃河邊撿回來，他早就活不到今日了，所以師徒倆情比父子。”
三德還在哎喲哎喲的哼着，就覺得耳朵一痛。空相用力的擰着三德的耳朵：“你還在哼什麼？還不趕緊給我練武去。”
三德一下跳起來，往前走了兩步，腰往下一沉，紮起了馬步。空相大聲叫道：“羅漢拳。”三德就呼呼呼的練了起來。
其實三德天資很好，不管教他什麼招式。他都能很快的領悟，還能舉一反三，每一次三德練武時，空相看着都特別高興，心想，一個十五歲的孩子，已經達到了這個境界，日後肯定會成爲一代宗師。抱着妄圖成龍的心態，每一次都會很嚴格的指導，所以三德一練功的時候，總會招來空相的一頓臭罵。
兩個時辰後，空相擡頭看了看太陽道：“好了開始練氣。”三德擦了擦汗點點頭，緩緩坐下打了個盤腿，雙手平放在膝蓋上，舌抵上齶，九長一短的呼吸着。
又過了一個時辰，三德感覺，今天練氣跟往日有些不一樣，丹田裡有一股氣轉來轉去，又過了一會，氣往上升，原本在丹田裡的氣，漸漸的來到了胸口。三德剛覺得有點難受，氣又跑到了頭頂的百會穴。
三德就覺得頭暈目眩，這時在頭上的這股氣突然變成了三股，其中有兩股竄到手上，另外一股氣沿着脊椎骨一直到了腰上，繞了兩圈又變成兩股，直鑽到腿。
三德試着引導這些氣，這些氣隨着三德的引導，慢慢的歸攏到氣海穴，只聽肚子咕嚕嚕的響了一陣，砰砰砰的兩聲，放了兩個又響又臭的臭屁。
三德睜開眼，不好意思的看了看空相。空相卻笑眯眯的看着他，點了點頭：“不錯不錯，今天終於打通了經脈。”
三德撓了撓頭疑惑道：“師傅剛剛我就覺得身體裡有幾股氣串來串去，這就是內功啊？”空相搖了搖頭：“說是也是，說不是也不是，你只是感覺到氣的存在，還不能利用他，等到你慢慢的可以引導他那纔是，不過你已經跨過了煉器的大門。”
空相說到這，抽了抽鼻子：“你先去洗個澡吧。”三德疑惑道：“爲什麼呀？”空相捂着鼻子：“少廢話！快給老子去洗。”三德疑惑的在身上嗅了嗅，一皺眉：“師傅怎麼會這樣，我身上怎麼這麼臭？”
空相捂着鼻子道：“我們練武的有八個階段，一是練體，二是納氣，三是凝氣，四是宗師，五是入聖，六是入神，七是神遊太虛，八是成神，
每一個大階段，又分爲三個小階段，每一個大階段，都要經歷初中高三個小階段。”
三德撓了撓頭：“師傅真的有神仙嗎？”空相搖了搖頭：“世界上哪有神仙，這只不過是一個境界的稱謂罷了！”說到這，伸手在三德的腦袋上敲了兩下：“你先去洗澡，等回來我再告訴你。”