聽雷素英說我要是達不到她的要求,竟然連中午飯都沒的吃,我這心裡不由的挺鬱悶,這不難爲人嗎?
那老農離我差不多在十米開外。別說看他的呼吸了。就算看他插秧,也只能憑着他的動作,勉強看到。
還說什麼讓我達到物我兩忘的境界就行。可tm讓我坐在這滿是泥污的水田裡,要多難受有多難受,我這心可怎麼靜得下來呀?
我在心裡發了半天的牢騷,可想一想要跟雷素英學功夫,也是自己願意的。人家這麼要求我,自然也是有人家道理,俗話說,吃得苦中苦,才爲人上人,既然我想變得強大,既然我想重新建立我的狼幫,那我就必須要把雷素英的所有要求都做到才行。
對,男兒當自強!
若自己不能自強自立,那也就別想讓別人看的起。
既然雷素英這樣要求了。而且也教了我那腹式呼吸法,估計按照她的要求去做,應該是可以做到的。
心裡這樣一想,我也就把心態放平衡了,當時不再去想其他的,深呼吸了一口氣,把注意力從身下的水田轉移出來。便按照雷素英教我的呼吸法做了起來。
一呼一吸之間,我又眺目遠望,盯着遠方那個老農,就想觀察他的呼吸規律,同時還要一心二用的數着他插秧。
說句實話,這挺難的,一邊做着呼吸法,一邊數着插秧,還要觀察呼吸,根本就是一心三用,用了老半天的時間,我做了這樣,就顧不上那樣,最後根本就哪樣也無法做到。
“艹,這要不是精神分裂的話,誰能做到啊?”我不由氣惱的自己罵了一句。
可想想雷素英臨走的時候說過的,要我能先進入平心靜氣的物我兩忘境界,那麼她說的要求我也就能做到了。
所以我想幹脆先從這個呼吸法開始,不去管那個老農,等自己能達到靜下心來,再去看老農。
這麼想着,我索性把眼睛給閉上了,只做腹式呼吸法。
還別說,真的只做這個呼吸法的時候,我還真的慢慢就把心靜了下來,當時平心靜氣下來以後,腦子完全放空,自然也就沒了身下那種難受的感覺了。
慢慢的,我覺得心裡一片清平,耳中似乎聽見的聲音也更加清晰了,眼睛雖未睜開,但隱隱感覺周邊的事物我卻都能掌握。
我想我應該達到了雷素英的要求,那麼這時候再去觀察老農,應該是可以的了。
這麼想着,我便緩緩睜開雙眼,當時就有一種眼前的事物比以往都更清楚的感覺,我往那老農看去,恍惚中我似乎真的看清了他的呼吸。
我心裡一喜,連忙就想去觀察他的呼吸規律與插秧數量,可這個時候突然聽到了身下響起兩聲“咯咯”的聲音,我不由自主的就循聲看去。
這一看才發現在我不遠處正有一隻田蛙朝着我這邊遊了過來。
癩蛤蟆我雖然討厭,但對於青蛙來說,我卻還不太牴觸,所以我也沒太在意,就想着再去看老農,可我還沒把眼睛擡起來,突然看到那田蛙的後面蕩起微微的波紋,這波紋離那田蛙越來越近。
我仔細看去,赫然發現那水下竟然是一條水長蟲!
“哎呀媽呀!”
我從小就怕蛇,一看到那條水長蟲,當時立馬嚇的一聲大叫,噌的一下就跳了起來,屁滾尿流的就往遠處跑。估臺扔劃。
那水長蟲應該是要吃那田蛙,不過我這麼一跳起來,田蛙和水長蟲同時受到了驚嚇,瞬間都鑽進了水裡不見了。
看到那水長蟲沒了,我才又心驚膽戰的回到了遠處,又坐了下去,但因爲被這麼一嚇,我之前做的工作全都白費了,再看那老農,又是什麼也看不清了。
而且都說杯弓蛇影,看到那蛇以後,我就時刻提心吊膽的,心裡根本就再也靜不下來了,總是時不時的就要往水裡面看。
這麼看下來以後,我就發現了,這水裡除了青蛙長蟲,還有時候會看到水耗子,更有很多我叫不出名的蟲子也經常游來游去,或者往我的身上爬。
這樣一來,我就更沒心思去修練了,這一上午之中,全是在提心吊膽的戒備中度過,結果那老農都收工回家了,我愣是啥都沒觀察到。
結果我只能灰心喪氣的回了雷素英的院子,當時回去以後,雷素英已經做好了飯,肯定要問我觀察的情況,結果我什麼都說不出來,雷素英聽完了以後,也沒生氣,也沒責怪,只平淡的對我說了一句話:“那中午飯就別吃了。”
一聽這話,我當時捂着咕咕叫的肚子,趕緊把看到蛇的情況給說了。
可雷素英卻一邊吃着飯一邊面無表情的對我說道:“如果你真的坐到了物我兩忘境界,那麼自然不會去注意那些蛇蟲之物,而且你那個時候也可與天地合一,不管什麼東西,也都不會去騷擾你,所以終究還是你自己沒有達到我的要求,這飯當然是不給你吃的。”
聽了她這話以後,我也無力反駁,只能眼看着雷素英吃了飯,自己卻用涼水充飢。
下午的時候,雷素英還是讓我去觀察老農,說如果再做不到,連晚飯也沒到吃。
結果我按照雷素英的要求又去做了,這一次也真的不再去管水裡的東西,可又因爲肚子太餓,無法集中精神,最後依然一無所獲。
晚飯我又是沒有吃到,只能餓着肚子睡覺。
第二天早上的時候,雷素英卻還是讓我吃了,但依然說我在做不到的話,還是沒有午飯和晚飯吃。
就這樣,我每天都按照雷素英的要求去水田裡看老農插秧,可卻沒有一次能真的達到雷素英要求的,雖說後來也能看到老農的呼吸了,但每次都會記錯。
不過這樣的日子過了一個多月以後,我終於能達到雷素英的滿意,而且我的傷勢也好轉了不少。
這一天早上我吃過飯後,就又是想去水田,不過雷素英卻叫住了我,對我說道:“周毅,你現在已經可以不去水田了。”
我一聽,納悶道:“不去水田,去哪裡?”
“跟我走。”說着話,雷素英手裡拿了一個竹子編的斗笠,又拿了一塊那種質地很硬,可以用來做雨衣的帆布,就領着我出了院子。
我看了看天,天氣晴朗,萬里無雲的,不可能像下雨的樣子,不明白她拿這兩樣東西幹嘛,但我也沒有多問,跟着她出了院子以後,便被領着到了院子後面的一個小山坡腳下。
這個小山坡不是很陡,應該還不到45度的角度,上下山也有一條小土路,從我這裡一直到山坡頂上,大概能有五百米的距離。
等雷素英停下腳步以後,沒用我問話,她便先對我說道:“周毅,前一段時間因爲你有傷,所以我訓練了你的眼力,觀察力,還有記憶力,現如今這幾樣你都算是合格了,而且你的傷也好的差不多了,那麼我就要訓練你的速度了。”
一聽這話,我忙點頭,心裡興奮的說道:“這麼說,我練成了,就能有薇姐那樣的速度了?”
雷素英點了下頭說道:“你是男孩子,在體力上有優勢,練成了以後,應該會比小薇更快。”
聽了這話,我當然是興奮的直說讓雷素英教我。
雷素英也不廢話,對我說道:“前一陣子我跟你說了我們這個步伐叫十字步,我給你走一遍。”
說完這話,雷素英便原地慢動作的給我演示,我也跟着學了幾次,覺得記住了,又是說簡單,可雷素英又搖頭說道:“這步伐看起來簡單,但要想熟練跑起來卻不容易,還有,你在跑的時候,必須要記住了,邁左腿同時擡左臂,邁右腿同時擡右臂,也就是我們平時說的順拐,這樣的話,你恐怕就不是那麼容易能做到的了。”
聽了這話,我當時想起雷雨薇在打架的時候,就是用的這種順拐的方式,不由好奇問道:“這是爲什麼啊,這樣多彆扭啊?”
“沒錯,這樣走確實會很彆扭,但它卻有着我們平時走路所沒有的優點,首先這種逆向動作,能夠鍛鍊我們大腦,活化腦細胞。其次,因爲我們這樣走路的話,幾乎沒有腰部的運動,所以減少了體力的消耗,姿勢相對穩定,也能提高我們的速度。”
“哦,是這樣啊。”我點了點頭說道:“行,那我這就跑嗎?”
“別急。”雷素英說着話,突然把那帆布圍在了我的腰上,但卻讓這布腳拖在了地上,然後又把那斗笠往我的胸口一頂,手裡一指小山坡說道:“今天你要做的,就是從這山坡跑上去再跑下來,當然了,是要用我教你的順拐十字步跑,除了這個,你還要把這斗笠貼在胸口,但手不可以扶,跑起來的時候,不能讓斗笠落在地上,同時的,還要保證你身後的這塊長布飄起來,也不可以落地。”
“我去,不是吧?”聽了雷素英這話,我當時就張大了嘴巴,一臉不可思議的喊道:“這除了神仙,誰能做的到?”