姜玉寒這時從懷中掏出一個小瓷瓶來，打開瓶蓋倒出一粒藥丸，這正是他前些日子煉的歸元丹。在這軍營之中雖然沒有什麼危險，不過萬一哪天等到回去的時候，又遇見那人魚宮的人怎麼辦？唯一的辦法只能是，儘快的提升自己和姐姐的實力，到時候自己可以躲入覓影宮裡面，可是姐姐呢？他可不想自己在這個異世唯一的親人，遭遇到什麼危險。
“姐姐，你把這個丹藥吃了”姜玉寒將手中的歸元丹遞給姜玉冰。
姜玉冰接過了丹藥，疑惑的看着姜玉寒“小寒，這是什麼？”
姜玉寒說“這是歸元丹，吃一粒可以增加十年的玄氣修爲”
“這麼神奇？這可是逆天級的寶物啊，我可捨不得吃，還是你吃吧。對了小寒，你從哪裡得到這寶物的？”姜玉冰看着藥丸，震驚的說着。
“呃，這也是秘密，你還是趕快吃吧，我已經吃過了”姜玉寒撓撓頭說着。
姜玉冰看着他“那好吧，既然又是秘密，那我就不問了。只是你真的吃了嗎？這可是逆天級的寶物啊”她憐惜的看着手中的丹藥。
姜玉寒沒好氣的看着她說“再逆天級的寶物也要吃下去才管用啊，你這麼看着它，就算是再逆天級的寶物也是沒有用的，你還是快些吃下去吧，然後我好給你護法”
姜玉冰一想也有道理，這才小心翼翼的將藥丸放入口中。不想，這藥丸入口即化，清香入肺，一瞬間只覺得胸口暢快無比。就在她舒服的享受之時，突然之間覺得經脈內的氣流漸漸的急速的流動起來。她趕緊盤膝打坐，運用玄氣試着緩和剛纔那股橫衝直撞的氣流。
姜玉寒看到她的臉上已經出現了細細的汗珠，知道她此刻正在運功調息，試着將兩股玄力歸成一股。因爲姜玉冰的玄氣修爲畢竟還很低，所以她一時之間不能夠消化這藥力。
於是，他將手貼着她的後心，將一股股天地靈氣緩緩的輸入進她的體內。片刻之後，姜玉冰已經將兩股玄力，融成一股，緩緩的在她的體內流動。她輕輕的舒了一口氣，頓時覺得通體舒暢。隨後一陣疲憊感襲來，她打了一個哈欠。
姜玉寒笑着看看她“你剛剛吸收完藥力，一定是疲憊至極，還是早些休息吧，明日就好了”
姜玉冰點點頭“那我先睡了，你也早點休息吧”說着，翻身躺下，合上沉重的眼皮，不一會兒便沉沉睡去。
看着姜玉冰甜美的睡顏，姜玉寒繼續練功。他盤膝打坐，不一會兒就進入到了物我兩忘的境界。他驚喜的發現，經過了上一次幾度耗盡真氣的煉丹，他現在的真氣已經不再是一根手指那麼粗，而是有一條嬰兒手臂的粗細了。而且，也不再是像以前那樣盡都是流動的若有若無的氣體，而是中間有一些實質的物質在隨着真氣流動。
他緩緩的運動着自己的真氣，行走在經脈之中。連續運行了五個周天之後，他發現體內的真氣竟然加快了速度，原先他運行一個周天需要十分鐘的時間。可是現在就只需要一分鐘的時間，這個發現讓他更加興奮不已，原來煉丹也是可以增進修爲的。
運行完真氣之後，他又來到了覓影宮之中。上回第一爐丹藥煉了五回，第二爐丹藥，他煉了三回，萬一以後再要煉製別的丹藥，這個速度怎麼行？想到這裡，他拿起旁邊的藥材，繼續煉丹。
將藥材放入煉丹爐內，運動體內真氣使煉丹爐下，如豆粒般大的混沌火，瞬間燃燒起來。他又將真氣灌注與雙手食指，兩手交握，雙手食指指向煉丹爐，將體內真氣輸進煉丹爐裡。瞬間，他的真氣形成一股直線，射向煉丹爐。
就在他將體內真氣耗光之際“轟”的一聲兒，煉丹爐的爐蓋飛了起來。他也虛軟的坐倒在地，瞬間紅石書旋轉起來，散發出大量的靈氣，緩緩的進入到他的經脈之中，霎時間，便充滿了他已經虧空的丹田。只一會兒的功夫，他便覺得自己渾身又充滿了力量。
姜玉寒從地上爬起來，來到了煉丹爐跟前，往裡面一看。哈哈，這回一爐就成功的煉製出了歸元丹。他興奮的跑到桌子前面，拿起《萬丹錄》來，看看自己能不能夠煉下一種丹藥？
這時候，《萬丹錄》奇異的翻開第二頁，上面寫着淬骨丹，急速丹，五十丹。看着上面的介紹淬骨丹，是能夠使人體骨骼發生改變，有很多天生的骨骼有多處不吻合，不適合練功，還有的即使是某些玄功修爲高的人，也礙於骨骼的原因，有些動作做不到位，而淬骨丹就是能夠使人的骨骼改變到最佳狀態的。
可是姜玉寒卻並不明白這一點，他甚至還有些懊惱，這東西也沒有什麼用處，怎麼還放在歸元丹的後面？可憐的姜玉寒，他如果在穿越之前，哪怕只看過一本修真的小說，也不至於像現在這麼無知啊。
再往後看，急速丹是能夠使人的速度提升三陪的丹藥。嗯，這個還比較有用處，須知，玄者之間的較量，速度是一個至關重要的問題。如果還沒等到對方使出掌法來，自己便已經攻上去了，那將會是什麼情形？再說，萬一打不過對方，至少能夠增加逃跑的機率。
下一個是五十丹，還是這個比較有用。玄功修爲者，吃下一個能夠提升五十年的玄功修爲。哈哈，自己剛纔煉製成功的歸元丹，只能夠提升十年的玄功修爲，這個卻可以一下子提升五十年，這無疑是一個飛躍的進步啊。不過，下面註明，只有玄功修爲至天冥初階的人，纔可以服用這五十丹，否則會因巨大的藥力而直接爆體。
他決定還是先煉這急速丹，正好上面所需要的藥材，自己這裡面還有。只是多了何首烏和靈芝草，幸好上回在三王爺府裡見到這些，順手牽羊的捎過來。
想到這裡，他將這幾味藥放入到煉丹爐裡面，再次驅動混沌火開始煉製丹藥。許久之後，隨着爐蓋“轟”的一聲兒掀開之後，姜玉寒趨近跟前一看，你妹的，還是一團灰。
沒關係，小爺有的是時間，再接再厲，又開始繼續煉。終於，皇天不負有心人，在煉製到第三爐的時候，急速丹終於被他煉成功了。
手裡捧着剛剛煉成的十粒丹藥，他拿起一顆通紅晶亮的小藥丸扔到嘴裡“吧唧吧唧”的嚼了起來，呵呵，不錯，清脆爽口。
煉完丹藥之後，他來到溫泉池旁，脫下身上的衣服，跳進去。嗚呼呼，舒服，冒着黃煙的溫泉水漫過他的肌膚，洗滌着他體內的濁氣，頃刻之間神清氣爽。
片刻之後，他打了一個大大的哈欠，穿好衣服回到自己的榻上美美的睡了起來。
清晨，睡了一夜好覺的姜玉寒，神清氣爽的站在自己的營帳外。看着四周圍一座挨着一座的營帳，眼神中充滿了感慨，這就是軍營啊。忽然他的眼睛被一張，呃，不，應該是成千上萬張，在半空中飛舞的紙片吸引。
走到跟前，從地上撿起一張，上面寫道“先鋒被抓，龍雲無糧，再不退兵，餓死軍營”。他再撿起另一張，上面的內容與這張一樣。
他暗自想到，這敵方的元帥果然不簡單，還知道使用攻心戰術。這些東西被士兵們看到了，一定會引起恐慌，從而軍心渙散。要知道，一支軍隊如果沒有了衆志成城的軍心，那就如同一盤散沙一般。只要敵軍來襲，頃刻之間就是全軍潰敗，不行，一定要儘快告訴秦元帥才行。