“今天的目標是:先練體，按你之意圍着`獄鯉閣`負重跑步三十圈，之後我便教你游泳，在青陽泉中游泳十圈，我們去吃早飯，早飯回來後接着練習蛙跳二十圈。我便教你吐納靈氣修煉內功。記住，修煉要循環漸進，穩固境界纔是根本……”大哥章千尋安排完就坐在青陽泉附近打坐修行了。
章千善的確不理解，大哥定下目標，遠遠達不到自己定製的目標，但是大哥章千尋說了修煉要循環漸進，便沒有質疑點頭開始了今天的修煉。
帶着負重跑了十圈後，章千善心裡嘀咕“沒想到負重五十斤，我的速度還和以往差不多，可想紫鼎之力的功效了，把負重調到七十斤吧……
又是十圈，嗯？身體還沒有極限，負重還可以再調？八十斤應該差不多吧，試一下......”
果然，火金焚心甲負重調到八十斤時，章千善跑了五圈後，便已經感覺到了吃力，便讓紫鼎之力遍佈了全身，尤其是自己的雙腿。可是，轉眼間想到，不行，我身體極限還沒有達到，再來十斤。
章千善氣喘吁吁的堅持跑完最後五圈，知道自己現在的身體極限到了，運用紫鼎之力遍佈全身，果然，身體片刻間就恢復到了最佳狀況。太好了，以後就靠你了我的紫鼎之力！
大哥章千尋此時已經脫下外套，“來，善兒，跟我學，深呼吸，身體放鬆，對就是這樣，慢慢來。”很快聰明的章千善學會了游泳，跟在大哥章千善旁邊遊動了起來……一圈...五圈，“好累，沒想到還不如跑步輕鬆，再堅持一會，等我身體達到極限就用紫鼎之力改善一下...不行了”此時章千善已經累得夠嗆，呼吸緊促，全身酸酸，四肢無力，身體慢慢的往下沉。章千善知道自己該用紫鼎之力了，當紫鼎之力遍佈全身後，紫鼎之力沒有令自己失望。一身舒爽，頓時恢復到全盛狀態。
“恩？我這弟弟還真是妖孽，我當年五歲在此游泳，三圈就停下來休息了啊！而且我當時的護甲也是二十斤的負重啊！
弟弟第一次游水，遊了七圈竟然還能堅持下來，畢竟青陽泉方圓的距離不比`獄鯉閣`方圓距離小！就算是上級上階的丹田體質，第一次游水，也不可能堅持下來啊？
大哥章千尋回頭望向章千善“弟弟，怎麼樣？要不我們先上岸休息一下”
“不要了，大哥。我遊慢一點，能堅持下來，”章千善心裡笑到，笑話，有紫鼎之力做輔助，再遊個十圈也不是問題啊。
“呃？臭小子，這麼倔犟。算了，我用靈力把他包裹住，不至於體力不支時沉入水中吧”同時在水中的章千尋也放慢了游水的速度。
剛過辰時，兩兄弟已經從水中出來了，“真沒有想到，弟弟你的耐力和心性如此之高，負二十斤的重量跑步三十圈，游泳十圈，竟然沒喊一聲累？很好，由此可以看出，弟弟你現在的意境，知道把自己的身體極限挖掘出來，把基礎打好。加油啊弟弟！走，穿衣服，肚子很餓了吧？我們去吃早飯……”
“嘿嘿，”章千善已經把負重調到了九十斤，章千尋卻是不知。
就這樣，每天章千尋上午陪着弟弟修煉，等下午章千善跟着獄海德和藍夢長老學習時，自己就去書房查看研究《古荒蠻獸記》和一些醫術，這樣在三年後去子母崖時，纔有更大的把握生存併成功採摘到烏尾花。
隨着章千善每天的修煉，各項目標都在成倍的增加着，半年後，已經負重一百五十斤的章千善跑步可達到二百圈，游泳一百圈，蛙跳二百次。
當章祁夫婦得知這個驚人的成績時，也是搖頭笑到“我這兒子，還真妖孽，不到六歲，內功修爲已經到了後天三層巔峰，外功更是後天五層初期了”“祁哥，善兒他這麼小應該是玩耍和他調皮的年齡，可是，當年你把空間戒指送給他，是不是無形中給他的壓力太大了啊？你看，現在這半年中，善兒都很少來我們這了。”章千善的母親林正英焦慮着對夫君章祁埋怨道
章祁攬着林正英“哈哈，夫人，善兒是你懷孕九年而生，又是當初那個老乞丐，哦不對，是金丹仙人才對，多虧那位金丹仙人，救了你們母子的命。自從善兒測試完丹田後，我便隱隱感覺到，善兒的未來，不是你我可以左右的。所以自從善兒修煉後，我也只是偶爾指點他一下，在功法的選擇上，我一直沒有干擾他。”
轉眼過去了兩年的時間，章千善在風吹雨打時，修煉也從未間斷過，七歲的章千善身材流線形和小豹子似的，已經有一米五的個頭了，此時正在青陽泉中游水，雖然現在內功外功都是後天中期，但是，跑步，蛙跳，游泳兩年中一直在堅持。而且現在負重已經達到三百斤了。
“哎，大哥馬上就要和二叔去子母崖了，其中危險重重，還不知道成功與否？我現在還是《九龍金身術》乾轉前期，去了幫不上忙不說，反而會耽誤大哥他們。不行，把負重增加到四百斤吧，修爲乾轉前期了，紫鼎之力附帶的時間加倍術也終於能用了
“哦，修煉《九龍金身術》乾轉期可以把時間加倍五倍和十倍，坤轉期十五倍和二十倍吶”原來是以五的倍數增加，那我就試一下。”
章千善剛一施展時間加倍就忽然到了另一個空間，“這是哪裡？不會是在做夢吧？然而回答他的就是印在腦海裡的幾句話:小重力術和時間加倍術施展時，靈魂就會來到自己的丹田裡面，而丹田裡紫鼎之力就會形成一個單獨的空間，供以修煉。”
“原來是這樣，時間加倍、紫鼎之力配合，嘿嘿嘿，相信自己很快就能突破到下一階了吧！”
就這樣，章千善每天都以時間加倍十倍的速度修煉着，負重已經達到護甲的極限五百六十斤了，再加上我紫鼎之力附帶的重力術，我可以承受兩千斤的重力了！
“等待三年的時刻已到。該和大哥和二叔去告別的了。”章千山現在乾轉中期巔峰的實力，相當於先天期二層巔峰的實力。“如果我跟着大哥他們去子女崖，父親、母親、獄伯、藍姨等長輩肯定要打我小屁股，畢竟我才七歲。”
幸好《九龍金身術》裡面附帶有一門`易容錯骨術`，可是必須要乾轉後期後階纔可以施展。這可怎麼辦？我今年七歲便達到了普通功法的先天中期，到乾轉後期初階也要近半年的時間吧，會不會根基不紮實。，看來以後要更加努力纔是！半年後一定要突破到乾轉初階，因爲大哥提前去子母崖一年，這個時間應該可以了。
“少爺，家主來人吩咐說讓你回宴廳就餐，說是有要事”丫鬟飛燕恭敬着對章千善說到。
“沒說什麼事情嗎？”章千善微笑着看向飛燕，比我大五歲的飛燕沒想到長的這麼水靈了啊
“對，應該是大哥二叔他們要前往子母崖了吧？沒有給我丫鬟飛燕說什麼事情，想必大哥此行應該是保密的吧？好了，我知道了飛燕，你下去休息吧”章千善說完轉身就向餐廳方向走去。