石全理
2022.01.01，石全理，鄒婷的男朋友。
新的一年，祝我的石全理身體健康，天天開心，工作順利，萬事順遂，大吉大利，心想事成。願我們執子之手，與子偕老。
你是抱着19朵玫瑰花兒，在我午睡時輕輕把我拍醒，衝我溫暖一笑的天使，你說，別人有的驚喜你也會有。你是硬着頭皮非要在跨年夜送我塊兒手錶的紳士，你說，終於給我的女朋友買了件像樣的禮物。你是我的男人，我說，我要我們在一起，好好的，一輩子。
好巧，你從陝西不遠萬里來到廣州，來到增城，來到SDP，還進入了倉儲管理部。好巧，我就在這兒，你闖入我的世界，直擊我的心靈。好巧，你喜歡我，我也喜歡你。你願一生一世，我願不離不棄。一直一來，我視爲心底的無價之寶，就是互相喜歡的兩個人相遇相知相愛相守到白頭，永不分離。好巧，好巧，好巧，多幸運，多幸運，多幸運，我們在一起。
在一起，便要每天都是好好的在一起，一輩子。
最基本的，就是兩個人身體健康。
石全理，我要我們都身體健康，長命百歲。相愛相守到永久。
媽媽，是我這輩子最大的遺憾，也只能是唯一的遺憾，我不要再有這樣的遺憾，一定不要再有。媽媽一個人在社會上經歷了好多，要抽菸要喝酒吃頭痛粉，在我差不多7歲，媽媽第一次來看我，她就是這個樣子。在我剛上大學時，再次看到她的樣子，我說希望媽媽把煙戒掉，媽媽什麼都沒說，我也沒敢再多說……在我大二的時候，媽媽突然腦血管破裂，我在醫院，眼睜睜看着她生病的痛苦，剃掉頭髮開刀，身上插滿管子，飽受折磨……那段時間，是楊妹的爸爸每天陪在媽媽身邊，從未見他那樣的溫柔，輕輕地摸着媽媽，說，幺兒乖，幺兒不痛哈，病好了咱就回家……媽媽掙的一輩子的錢，全用在了那次生病上，最後仍沒挽留回媽媽的生命……媽媽曾給我和妹妹說，人家那沒媽媽的孩子好可憐……媽媽的離開，讓我一輩子都沒有了媽媽……
石全理，身體健康，是最基本的，是其他一切的前提。生活需要自律，早起早睡，不要熬夜，不要生氣，熬夜生氣真的很傷身體。身體是肉做的，要愛惜要呵護她。大學那次長水痘，口腔，喉嚨，全身，好嚴重……真的就是因爲經常熬夜生氣壓力太大，才導致身體支撐不了……
接下來，對於身體健康方面的規劃，我要我們早睡早起，作息規律，飲食均衡，定期鍛鍊，不要生氣。
關於你身體健康方面，我希望你做到：戒菸戒酒。煙一定要慢慢戒，最終戒掉，抽菸就是危害身體健康，其它沒有任何的好處，酒，分場合，可以適量地少喝。早睡早起，不要熬夜。不要再說你已經習慣熬夜了，你這是不好的習慣，要改，習慣是可以調整過來的。熬夜也就是直接地危害身體健康，沒有任何好處。飲食均衡。早餐，按照我們現在這樣，紅薯玉米雞蛋牛奶，再加上水果，就挺好。早起喝溫開水，不要喝冷水。中午晚上吃飯正常按點吃，儘量不要晚上還再加宵夜。丟掉你的各種奶茶，平常多喝白開水，就挺好。定期鍛鍊，生命在於運動，這是真理，你一定要相信我，真的，鍛鍊，堅持下來，你會發現整個人都是不一樣的，是真正的神清氣爽，這是我的切身體會！不要生氣。生氣不僅僅是影響心情，還很傷害身體，沒給你開玩笑，真的。
還有哈，關於你用的那些護膚品，肯定你比我懂，比我專業，我不多說，但就我覺得那個去角質的，我真覺得反而是傷害皮膚的。你要相信，人身體長的所有器官，甚至毛髮，都是有她的道理的，都是爲了保護身體。臉上的角質，你不要覺得用那個護膚品搓下來的就是髒東西，感覺把臉清洗得很乾淨，其實，反而是破壞了皮膚的角質層，讓皮膚變得脆弱。還有你的一些壞習慣，躺牀上玩手機，天天洗頭而且還是大早上的等等，接下來，我希望，在糾正你的時候，你也要有自我意識，要自律，慢慢改，養成好的習慣。
還有，關於性，是很美好的，但我也不會慣着你。最基本的，來月經前後幾天，不要，平常，也需要控制量，這是爲了讓我們都好，更好。
關於工作，由於身體健康基本與重要的前提保障，只要我們在工作時間好好工作，那就是沒問題的。就是工作的時候認真工作，生活的時候好好生活。工作掙錢，就是爲了更好的生活。
關於我，你好好愛。
關於你，我好好愛。
關於我們，兩個人在一起最基本的就是信任與不要欺騙，還有大事小情好好溝通。石全理很能幹，鄒婷也很能幹，毋庸置疑，我們在一起，定是錦上添花！
2022年最重要的規劃：結婚，好好備孕。
鄒婷
石全理的女朋友
2022.01.01