周伯通笑過之後，接着說道：“一十五年來，黃老邪用盡了心智，始終奈何我不得。只是昨晚我險些着了他的道兒，若不是小兄弟你，這經書已到了黃老邪手中了。唉，黃老邪這套《碧海潮生曲》之中，含有上乘內功，果真了不起得很。”張楓問道：“馬鈺道長他們怎麼不來救你？”周伯通道：“他們多半不知我在此地，就是知道，這島上樹木山石古里古怪，若不是黃老邪有心放人進內，旁人也休想能入得桃花島來。再說，他們就是來救，我也是不去的，跟黃老邪這場比試還沒了結呢。”
張楓三人和他說了半日話，覺得此人雖然年老，卻是滿腔童心，說話天真爛漫，沒半絲機心。眼見紅日臨空，黃蓉也慢慢從悲傷中緩了過來，過得一會兒，那老僕又送飯菜來，用過飯後，周伯通道：“我在桃花島上耗了一十五年，時光可沒白費。我在這洞裡沒事分心，所練的功夫若在別處練，總得二十五年時光。只是一人悶練，雖然自知大有進境，苦在沒人拆招，只好左手和右手打架。”黃蓉、秦南琴二女奇道：“左手怎能和右手打架？”周伯通道：“我假裝右手是黃老邪，左手是老頑童。右手一掌打過去，左手拆開之後還了一拳，就這樣打了起來。”說着當真雙手出招，左攻右守的打得甚是猛烈。
張楓看了數招，只覺得他雙手拳法詭奇奧妙，匪夷所思。天下學武之人，雙手不論揮拳使掌、掄刀動槍，不是攻敵，就是防身，但周伯通雙手卻互相攻防拆解，每一招每一式都是攻擊自己要害，同時又解開自己另一手攻來的招數，因此上左右雙手的招數截然分開，真是見所未見、聞所未聞的怪拳。周伯通打了一陣，張楓不禁讚道：“好一手雙手互搏！好一招以虛擊實！”
周伯通停了手，笑道：“你眼光不差啊，瞧出我這招以虛擊實，這個道理，是我在洞裡苦練十年後忽然參悟出來的。我師哥在日，曾對我說過以不足勝有餘的妙旨。當日我只道是道家修心養性之道，聽了也不在意。直到五年之前，才忽然在雙手拆招時豁然貫通。其中精奧之處，只能意會。”
周伯通想了想道：“老子《道德經》裡有句話道：‘埏埴以爲器，當其無，有器之用。鑿戶牖以爲室，當其無，有室之用。’這幾句話你懂麼？”張楓笑着點了點頭，順手拿起剛纔盛過飯的飯碗，說道：“這隻碗只因爲中間是空的，纔有盛飯的功用，倘若它是實心的一塊瓷土，還能裝甚麼飯。建造房屋，開設門窗，只因爲有了四壁中間的空隙，房子才能住人。倘若房屋是實心的，倘若門窗不是有空，磚頭木材四四方方的砌上這麼一大堆，那就一點用處也沒有了。”
周伯通道：“小兄弟說的不錯！我這全真派最上乘的武功，要旨就在‘空、柔’二字，那就是所謂‘大成若缺，其用不弊。大盈若衝，其用不窮’”跟着將這四句話的意思解釋了一遍。周伯通又道：“洪七公的功夫是外家中的頂兒尖兒，我雖懂得一些全真派的內家功夫訣竅，想來還不是他的敵手。只是外家功夫練到像他那樣，只怕已到了盡處，而全真派的武功卻是沒有止境，像做我現在這樣，只可說是初窺門徑而已。當年我師哥贏得‘武功天下第一’的尊號，決不是碰運氣碰上的，若他今日尚在，加上這十多年的進境，再與東邪西毒他們比武，決不須再比七日七夜，我瞧半日之間，就能將他們折服了。”
周伯通笑道：“雖說柔能克剛，但若是你的降龍十八掌練到了洪七公那樣，我又克不了你啦。這是在於功力的深淺。”當下仔仔細細述說如何出招使勁，如何運用內力。他知張楓悟性絕佳，是以教得甚是迅速。張楓試了兩遍，仗着內功的極佳根柢也就懂了。
張楓見天色已晚，便先叫黃蓉、秦南琴二女回去休息明日再來。待二女走後。周伯通和張楓兩人一夜不停，如此這般的拆招過拳、討論武學。一夜之間，周伯通在洞中十五年悟出來的七十二手“空明拳”，卻也盡數傳給了張楓。
第二天一早，黃蓉和秦南琴又來找張楓。待幾人用過早飯，周伯通道：“張兄弟，這套空明拳你是學全的了，咱們變個法兒玩玩。”黃蓉笑道：“好啊，玩甚麼？”周伯通道：“咱們玩八個人打架。”秦南琴奇道：“八個人？”周伯通道：“一點兒不錯，正是八個人。每個人的雙手都是兩個人，八個人誰也不幫誰，分成八面混戰一場，那一定有趣得緊。”張楓心中一樂，笑道：“玩是一定好玩的，只可惜我們不會雙手分開來打。”周伯通道：“我來教你們。”當下雙手分作兩人，將雙手互搏的功夫教給了張楓三人。這門本事可比空明拳又難了幾分。常言道：“心無二用。”又道：“左手畫方，右手畫圓，則不能成規矩。”這雙手互搏之術卻正是要人心有二用，而研習之時也正是從“左手畫方，右手畫圓”起始。
其實這左右互搏之技，關鍵訣竅全在“分心二用”四字。凡是聰明智慧的人，心思繁複，一件事沒想完，第二件事又涌上心頭。三國時曹子建七步成詩，五代間劉鄖用兵，一步百計，這等人要他學那左右互搏的功夫，便是要殺他的頭也學不會的。也就是說雙手互搏只有心地單純者方能修煉，心思敏捷、複雜者反而學不會。
張楓三人初練時雙手畫出來的不是同方，就是同圓，又或是方不成方、圓不成圓。張楓心思複雜，黃蓉古靈精怪，卻是難以學成這左右互搏之技。到是秦南琴從小隱居，心地單純，苦學良久，不知如何，竟然終於領會了訣竅，雙手能任意各成方圓。
周伯通甚是喜慰，對秦南琴說道：“你是不是練過玄門內功，能一神守內、一神遊外，不然這雙手各成方圓的功夫哪能這般迅速練成？”張楓聽到周伯通如此說，心想：“看來神照經真是不簡單呀！不愧是天下第一精純內功！”只見秦南琴左手使破玉拳，右手使燕雙...飛，這是由洪七公傳授的武功，使起來時不用費半點心神，但要雙手分使，卻也極難。周伯通在旁盡力的教她諸般訣門。過得一個時辰左右，秦南琴已粗會雙手互搏。
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