日子便這樣一天又一天的過去，卓羽寒的生活顯得極爲有規律，吐納，打拳，煉體，泡藥浴，日復一日，未曾中斷。
“砰……”
隨着老祖宗第五十次長鞭的落下，卓羽寒的承受力再度達到了臨界點，栽倒在地。
“不錯，兩個月時間，從二十二下增加到了五十下。有進步。現在你也達到了一級元氣，兩個月達到一級元氣，不算快，也不算慢。”
老祖宗手中的長鞭化爲點點元氣消失，摸了摸鬍鬚說道。築基期引氣入體煉化元精，這個過程也分爲了十級，等級越高，體內儲存的元氣就越多。十級元氣就是凝聚本源的時候，本源一旦凝聚，便可以衝擊士爵，凝聚爵冠。
“老祖宗，來，繼續！”
卓羽寒對於現在取得的成就不是特別滿意，休息了片刻，感覺身上的痛楚減輕了許多，咬着牙齒，緩緩站立起來，堅定的說道。
“小傢伙對自己夠狠！比你老爹當年都狠，好，老頭子就成全你。”
卓羽寒的堅韌，倔強老祖宗十分滿意，彷彿看見了當年的卓步天。當年卓步天和卓問天二人隨着老祖宗在這竹林中學藝，卓步天正是憑着他那堅定的毅力咬牙堅持過來，才取得了昔日名震燕寧郡的成就。
兩個月一級元氣，這速度確實不慢。但是築基越到後面就越難，四肢百骸，五臟六腑，奇經八脈中的元精需要抽絲剝繭，一步步的煉化。有可能到了後面一年都未必能升一級。
隨着老祖宗長鞭的揮動，竹林中再度響起了長鞭抽打和卓羽寒到吸冷氣的聲音。
俗話雲：山中無甲子，寒盡不知年。時間便這麼悄然流逝，而沉浸在苦修中的卓羽寒卻是毫無知覺，全部身心投入了武道修煉中，如癡如醉，不知年月。
“閻王三點手……猛虎硬爬山……迎門三不顧……”
隨着卓羽寒身影的走動，八極拳的八大招式一招一式緩緩施展而出，拳風呼嘯，腿風凌厲，肘擊有力，肩撞勇猛，腳踢兇悍，每一招都顯示出了八極拳的猛烈，剛健，凌厲的氣勢。
“無雙武學八極拳，立地通天炮！喝！”
竹林中的卓羽寒雙腳沉穩有力，高馬紮樁，右臂青筋鼓起，氣運經脈，力灌拳頭，喉間響起一聲沉穩的低喝，八極拳最後一招立地通天炮悍然轟出。
“咔……”
眼前蒼翠堅韌的竹子應聲破裂，轟然倒地。
“呼……終於可以完整的施展出八極拳了。果然威力巨大，不可估量。不過八極拳雖然剛健有餘，勇猛兇悍，但是要近身才能發揮威力，速度方面也有些欠缺，不夠靈活，如果遇上擅長速度，身體靈活的高手，恐怕八極拳的威力就發揮不出來了。”
卓羽寒緩緩收了架勢，呼出胸中的一口濁氣。蒼竹斷裂，而自己的雙手卻毫髮無損。三個月前自己施展八極拳立刻就要力竭，反而弄斷自己的手臂。現在打斷蒼竹已經遊刃有餘，這一切都要歸功於卓羽寒的苦修和老祖宗那近乎虐待的毆打。長鞭毆打，雖然痛苦不堪，但增強身體強度卻十分有效。卓羽寒不是那種得過且過之人，在感嘆八極拳威力的同時也總結出了它的缺點。
不夠靈活！
這也的確是八極拳的詬病。八極拳講究大開大合，硬開硬打，以強治強，以力制敵。八極拳適合近身戰，一旦近身，全身上下八個部位都是殺人利器，攻擊如同狂風暴雨。但是如果遇見擅長速度的人，任憑卓羽寒八極拳如何勇猛兇悍，練別人身體都摸不着，總有一番本是也施展不出。
“哎，要是老祖宗肯傳我一門輕功身法的武學就好了。靈活的身體配上兇猛的八極拳，所向披靡，勢如破竹啊！”
卓羽寒搖了搖頭苦笑道。他雖然知道老祖宗那裡不缺高級武學，但是長輩不賜，晚輩便不能伸手討要。這是千百年來定下的規矩。
“臭小子，你少給我耍心眼。想要在老頭子這裡討要武學就直說嘛，何必在這裡裝可憐呢？不過你能看出八極拳的不足，也不錯。記住，武以快爲尊，天下武功，唯快不破。”
老祖宗就像無處不在一般，每次總是在關鍵時刻悄然出現。所以卓羽寒懷疑老祖宗一直都在暗中觀察着自己的一言一行。作爲晚輩雖然不能開口討要，但是自己抱怨總是可以的吧！果然不出所料，老祖宗聽見了他的抱怨，挺拔的身體從竹林中緩緩走出，笑着罵道。
“呃……嘿嘿……老祖宗，你都聽見了？”卓羽寒笑着搓了搓手，可憐巴巴的望着老祖宗。
“廢話。你小子那點心思我還不知道？”老祖宗翻了翻白眼說道。“輕功身法武學，老頭子好像真的有。”
卓羽寒知道人老成精，老祖宗精明得緊，也不狡辯，表面裝出一副難爲情的樣子，心裡卻是暗自竊喜，果然不出意料，老祖宗的收藏恐怕都趕得上家族的武術典藏閣了。但老祖宗接下來的話卻讓卓羽寒笑不出來，幾乎死心。
“不過我憑什麼給你？自古晚輩孝敬長輩，哪有向長輩討要東西的？你小子是不是練武練得忘記了規矩禮儀？”老祖宗板着臉說道。
“啊……”
卓羽寒聞言，傻眼了。到嘴的鴨子又飛了？這老頭子不是故意整人麼？先說有，然後又說不給。這不是整人是什麼？還以爲自己算計了老祖宗，沒想到反被整了。
“嘿嘿……怎麼樣小子？跟我鬥，你還嫩了點。”老祖宗看見卓羽寒一副欲哭無淚的樣子，心裡無比愜意。“其實……也不是不可以給你。不過嘛……”老祖宗打算繼續捉弄卓羽寒，故而故意拖着音調緩緩說道。
“呃……不過什麼？”卓羽寒一聽還有希望，趕緊追問道。
老祖宗此時心裡要樂開花了。不過表面卻依舊一副慢條斯理的樣子說道：“天下沒有白吃的午餐，老頭子這些武學功法也得來不易啊，你用點東西交換，如何？”
“交換？老祖宗，你就別捉弄羽寒了。羽寒身無長物，一窮二白，哪裡有什麼東西來交換啊！”卓羽寒苦着臉說道。
“你小子啊，你真是練武把什麼都練忘記了。你最大的財富便是學問？昔日家族的神童之名是假的？”老祖宗一副痛心疾首的模樣教訓道。
“自然不是。不過這和學問有什麼關係？難道您又要羽寒寫字作爲交換？這……我寫不出來。”
卓羽寒轉念一想便猜到了老祖宗打的什麼主意，上次用一個“竹”字換得了一卷靈龜六字吐息法，不過那次純屬意外，現在卓羽寒已經無法進入那種空明的狀態，根本寫不出同樣具有神韻的字來。
“字一個就夠了。老頭子生平喜歡竹子。竹乃是君子的化身，高潔風雅，堅韌不拔，中通外直，虛懷若谷。你便以竹作詩一首，若是作得老頭子滿意，那我便傳你一門武學，否則免談。”老祖宗笑着說出了自己的條件。
此時此刻，卓羽寒也終於明白自己被老祖宗耍了。她一開始就在調自己的胃口，上次自己有感而發吟了一首詠竹詩，老祖宗不甚滿意，要求再作一首，自己卻以沒有靈感敷衍過去了。“難怪老祖宗說自有辦法叫我作詩，原來他早就算計到了我會討要輕功身法武學，他便可以以此作爲交換條件。”
“你這是赤裸裸的威脅，報復。”卓羽寒咬牙切齒的說道。
“看出來了？別說的那麼難聽嘛，什麼報復？這是公平交換。嘿嘿……”老祖宗看着即將暴走的卓羽寒，揶揄着說道。
“好吧。你狠！不過你要是每次都說不滿意，我豈不是永遠也無法達到你的要求？你老還是說具體要求吧。”卓羽寒也不笨，爲了讓老祖宗不再繼續捉弄自己，一句話將後路堵死。
“呃……好吧！此詩要詠贊竹的一種品德，並且詩中不能出現‘竹’字。”老祖宗略微沉思，便說出了自己的要求。
卓羽寒聞言，陷入了沉思中。老祖宗的要求看似簡單，實則難度頗大，既要詠竹，又不能在詩中出現一個竹字，難度很大。卓羽寒微眯着眼睛，在竹林中緩緩走動起來，一邊思索，一邊細細的觀察周圍的竹子。
“怎麼樣？作不出來？不急，不急，你先練武，練完再作。”老祖宗見卓羽寒一時無法作出，也不逼迫。畢竟這要求的確有不小的難度，就算那些學富五車的才子也未必能即刻作出來。
沉思中的卓羽寒輕輕的撫摸着一根翠竹，眼前看見一隻蜜蜂停在不遠處一朵野花上面採蜜，靈感突至，才思泉涌，眼中閃過一道精光，腦海中一首詠竹詩豁然形成。
“不急，作完再練。不就是詠竹麼？老祖宗聽好了。一節復一節，千枝攢萬葉，我自不開花，免招蜂與蝶。”卓羽寒一口氣吟出腦海中的詩，自信的看着老祖宗。“此詩如何？老祖宗可還滿意？”
“一節復一節，千枝攢萬葉，我自不開花，免招蜂與蝶。好！果然不愧爲神童。句句破題，完美的詠贊了竹子高尚的品德。好一句我自不開花，免招蜂於蝶。”
老祖宗細細品讀了幾遍，拍手讚歎道。此詩堪稱絕句，詩不見竹，卻句句詠竹。“好，老頭子也不會食言。對於此詩十分滿意。既然詠竹，那老頭子便傳你一門從竹中悟出的身法武學——蒼竹掠影。”
老祖宗說完，突然伸出右手手指，點在卓羽寒的眉間。“抱元守一，我傳你修煉之法。”卓羽寒聞言，立即閉上眼睛，腦海中突然浮現一個模糊的身影。
模糊的身影不斷閃爍晃動，時而如同狂風中的蒼竹，迎風搖擺不倒，時而如同蒼竹折腰，堅韌不斷，時而又如暴雨襲竹，截然挺立，再又如浮光掠影，閃爍不定，飄渺無蹤。一段段身法不斷在卓羽寒腦海中閃動，這便是蒼竹掠影的修煉之法，已經被老祖宗深深的烙印在了卓羽寒靈魂上。
“此身法乃是老頭子在竹林中靜坐三年，觀蒼竹百態而悟。修煉此身法需瞭解竹的品德內涵，自己以後多多觀察蒼竹面對風雪暴雨的諸多變化。”
老祖宗收回手指，講解了幾句修煉蒼竹掠影的要訣便準備獨自離開。
“老祖宗，蒼竹掠影是什麼等級的武學？”卓羽寒急忙問道。
“不知道。”老祖宗留下這麼一句不鹹不淡的話後飄然離去，只留下一臉錯愕的卓羽寒。