第97章 早操時間

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“請提問吧~!”眼睛都還沒完全睜開的孝利,對劉在石說道。

劉在石沒急着提問,反而調侃道:“臉好像大了一點嘛~!”

對於這個問題,孝利也是不好意思的笑了起來。

“你們兩個都差不多,半斤八兩的,就不用相互取笑了。”一旁的李慎行插話道。

“別插嘴。”國吅民兄妹一口同聲的回了他一句。

等家族們都出來後,劉在石開始提問。

“在古代,牛的名稱是什麼?”

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“今天的早餐值日是大成。”

經過一場激烈的問答之後,同上一週那樣,大成又不幸的榮獲了早飯的當選者。

“大成上週是和我做早飯的,本週請選一位助手吧。”劉在石伸手往家族其他成員那邊指指點點,對大成暗示到。

“本週...也選哥一起做早飯吧。”大成不顧劉在石的暗示,對他說道。

“哦吼~!!太棒了!!!!大成幹得好~!”沒有被選中的其他人立馬歡呼起來。

而被大成選定的劉在石,委屈的叫道:“爲什麼又要選我,打呼嚕又不是我的錯,我早上都沒得休息過啊~!”

但是並沒有得到大家的同情,李慎行淡淡的說了一句,“哥,今天拉麪就不要做了。”

“阿拉索~!阿拉索~!”劉在石不耐煩的朝他擺擺手。

孝利沒繼續會屋裡睡覺,而是選擇留下來幫忙,免得要等到中午纔開始吃早飯。

好在昨晚有不少的剩飯,他們就商量着做拌飯和蛋花湯,再煎上幾片蔬菜餅,這樣應該就夠大家吃了。

今天的早飯都不是什麼麻煩的東西,所以早飯很快的就弄好了。

吃早飯的時候,孝利向劉在石問道:“,在石歐巴,吃完飯我們做什麼?”

“體操,慎行教我們做體操。”

“我?什麼時候的決定?我怎麼不知道?”李慎行訝異的問道。

“現在你不就知道了麼。”劉在石老神在在的回答。

“好吧,好吧,無所謂了。”李慎行眼珠子轉了轉,心想,等會看我怎麼操練你們。

吃過早飯,等大家都洗漱過後,來到院子裡開始拍攝。

剛纔的涼牀已經搬走了,放了一個小的木臺,李慎行得到作家的提示站到了臺上。

“既然要運吅動,那麼首先要做的就是先把身吅體的肌肉和筋拉開,不然運吅動時容易拉傷。”李慎行說道,“在石哥你上來給我當模特,示範給他們看。”

“慎行啊,你找大成吧,我就可禁不住你的折騰。”劉在石抗拒道,他那裡看不出來李慎行這是想要報復他啊!

他是不想,但是他忘記裡他身邊有一堆不怕事多的損隊友。

孝利和尹鍾信幾人,連連起鬨的把他給推上了臺上,這樣劉在石後悔不已,這還不如自己上來呢,那樣的話起碼面子上好看些。

“第一個動作,立定站直,兩手手掌交叉互握,向上推伸展直到感覺緊繃停住,保持姿吅勢不動,配合呼吸十秒鐘。”李慎行邊教,邊糾正劉在石的動作,“這個動作可以拉伸兩隻手的肌肉,肩部肌肉,肋部的肌肉。”

劉在石按着他說的做,感覺還好,並沒有什麼難受,就鬆了一口氣。可還沒等他喘上氣,手就被李慎行給拿住了

“第二個動作。”李慎行握住了劉在石的一隻手手臂和手肘。

“像這樣子,一隻手抓着另一隻手的手肘,向頭部方向慢慢的往內拉...”

“啊~!...啊~!...手...放手”還沒等他說完,就聽到劉在石發出了慘叫吅聲。

“哥啊,正常來說,這個動作不會感到疼痛的,就是肌肉有些酸而已,看你叫成這樣,就知道你平時缺乏鍛鍊,別叫了,快點調整呼吸。”

李慎行沒理會劉在石的慘叫,繼續幫他慢慢拉扯着,他心裡有數着呢,不會弄傷劉在石的。

而後面的那些人,則笑嘻嘻的看着他們倆人,不時還調侃劉在石几句,也沒人上前給他幫忙。

“你們...這幫沒良心的,看我被欺負成那樣也不上來搭把手...”

劉在石剛被李慎行鬆開,就直接一屁吅股坐到了地上,氣喘吁吁的,嘴還不停的抱怨着家族其他人。

“麼呀~!我們這都是爲了在石歐巴好啊,有慎行歐巴這樣專吅業的人爲在石歐巴指導健身,難道我們還要阻止不成?”藝珍一臉理直氣壯的說道。

其他人也不甘示弱,紛紛指責起劉在石來。

尹鍾信:“在石啊,你要感恩纔是啊。”

孝利:“在石歐巴,我家歐巴可是爲了你好啊~!”

金秀路:“身吅體這麼弱,就該好好鍛鍊鍛鍊。”

“在石哥,加油~!”作爲最小的忙內大成,可不敢跟着他們那樣說劉在石。

“呀~!”劉在石搖搖頭,一臉悲憤的說道:“我總算知道什麼是落吅井吅下吅石了,我會記得你們...”

李慎行沒等他說完話,直接把他從地上拉起來,“好啦!好啦!別廢話了,繼續第三個動作。”

“啊~!!!還來啊...不要啊~!!!”

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做完了早操,家族們繼續完成爺爺奶奶留下的任務---割草喂牛和整理蒜頭。

拿上工具背上籮筐,大家朝着爺爺奶奶家的田地走去。

“整理蒜頭和割草不在同個地方,所以要分成兩個隊,孝利和藝珍選人吧。”劉在石說道。

“我去割草,藝珍去整理蒜頭,你們想吅做什麼就跟着走吧。”說完,孝利帶頭往山上走去。

李慎行當然是跟着孝利的,他還順手拉上了大成,尹鍾信後面也跟了上來,其他人則是去了藝珍隊那邊。

“哇~!有梅花鹿啊~!”大成突然指着山的一邊叫道。

“哇~!好漂亮啊~!”孝利欣喜的說到。

“等會我們割草後,沒有東西裝啊~!”一直沒說話的尹鍾信出聲道。

“先割草,等會打電吅話叫天熙來就好啦!”孝利無所謂的說道。

“啊哈~!原來你早就打着這個注意啦~!”尹鍾信對着孝利比了個大拇指。

可憐的成天被欺負的天德瑞拉......

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