所謂的心意**秘本拳術，乃是明末清初一代宗師姬際可，晚年歸隱山林之時，將自己的畢生所學，以及這一生對武的經驗與心得，融入進了原本就由他所創的心意**拳之中。
從而創出了一倍看似與心意**拳相差不大，實際上卻又迥然不同的拳術。其實心意**秘本拳術在招式上如果不仔細去觀察的話，跟流傳在市面上的心意**拳並沒有太大的差別。
可要是之下觀察的話，但凡在心意**拳上有着一定造詣的武者都能看得出來，這部心意**秘本拳術的發力竅門，以及一些招式套路上的打法，要比外界任何一個流派的心意**拳都要精簡實用，而且在意境上更是有着本質的區別。
外界的心意**拳意境，講究的是內外三合，分別是外三合的肩與胯合，肘與膝合，手與足合。以及內**的心與意合，意與氣合，氣與力合。內外三合融會貫通，便達心意極意之境，是心意**拳的最高體現。
而心意**秘本拳術在意境上，卻是分爲內外**，比外界的心意**拳多了三合，分別是外**的手與肘合，肘與肩合，肩與胯合，胯於膝合，膝與足合，足與手合。
以及內**的心與意合，力與技合，技與身合，身與氣合、氣與靈合，靈與心合。內外**融會貫通，便可達到登峰造極之境，是爲真意。
也即是姬際可在心意**秘本拳術的拳譜中提到的，**真意之境。正是因爲內外多了三合意境，從而導致整部拳術產生了某種質變，用直白一點的說法就是，修煉心意**秘本拳術，是可以練到身爲武者最夢寐以求的先天之境的。
畢竟這部秘本拳術，是姬際可大師晚年將一生對武的心得與領悟融合心意**拳所獨創的拳術，可以說是心意，卻又非心意，是姬際可的畢生心血，於是乎纔有秘本這一說。
祖上流傳下來的規矩是，心意**秘本拳術傳內不傳外，傳男不傳女，一代代流傳下來。哪怕是現代社會，凡是通曉心意**秘本拳術的武者，在傳承的時候也會慎重選擇傳承對象。
這些傳承對象，不僅僅是要天賦高，同時還要具備一定的品德，無德無才，心懷惡念之人就想都不要想了。在經過代代相傳之後，現如今的上一代心意**秘本拳術的傳承者姬崇明，機緣巧合之下，選擇了姚飛作爲這一代傳承對象。
言歸正傳，暫且撇開先天之境與往事不談，先說姚飛又是如何達到心意**秘本拳術中的外****一體之境的這個話題。
其實姚飛卡在外**五合一體已經有些年頭了，當初在m國地下拳壇磨鍊時，姚飛打了上百場拳賽，是在生死之間體會到了五合一體。
當他回國之後，所經歷的戰鬥也不少，卻沒法再有絲毫的突破，然後姚飛便將精力集中在內**之上，只可惜依舊毫無建樹，可以說是一絲意境都體會不到。
之所以會出現這樣的情況，還是由於姬崇明死的太早，忘記告訴姚飛心意**秘本拳術的意境，是必須要循序漸進的，先練外再練內，外**不通，內**便沒法領悟。
而姚飛會在一瞬間得到突破，有着兩個因素，一個是姚飛這個人具備一種非常奇怪的特質，那就是韌性。一旦被人逼到絕境，便會引發觸地反彈的效果，當初白俊的逼迫便令姚飛瞬間突破到後天小成之境，今日羅丹的逼迫同樣令他有了新的突破。
另一個因素，也是最主要的原因，是羅丹的那句話起了作用，那句你跟我的距離並沒有縮短，依舊是天與地的距離。
其實那個時候的姚飛，真的是已經被羅丹打成了重傷，渾身上下內外皆傷，胸骨肋骨都有一定程度的骨折，五臟六腑受到震盪，內傷不輕，可以說到了油盡燈枯的地步，但就是這一句話令他瞬間清醒過來。
這句話當初在姚飛與羅丹第一次見面時，羅丹跟他說過一次，之後姚飛便被羅丹打成了重殘。也正是這句話才令姚飛在那千鈞一髮之際產生了某種特殊的變化。
在那一刻姚飛回憶起了過去，回憶起了當初那場令他畢生難忘的比賽，正是那場比賽令他萬劫不復。所以，當羅丹一拳轟向姚飛的時候，僅僅只是一秒鐘的時間裡，姚飛心中思緒萬千。
他不想再讓同樣的事情再發生一次，他不想讓那些一直關心着他，相信着他的人失望，同時他答應了一個人要活着走下擂臺，他不想食言，給出的諾言就必須要遵守。
於是乎，當時在姚飛的心裡並沒有任何的作戰計劃，只有一個字存在那就是，打。想怎麼打就怎麼打，完全不拘泥於招式，只要能打疼打傷羅丹，任何招式能用的都給他用上。
在天朝有一句非常好笑的俗語，叫做亂拳打死老師傅，出拳沒章法，亂打一氣，反而能令對方無跡可尋，手忙腳亂，歪打正着之下，還真能力挽狂瀾，大勝而歸。
就在這樣的機緣巧合之下，反倒令姚飛瞬間領悟到了秘本拳術的外**之境，其實所謂的外**從拳譜上來看似乎出招要非常的嚴謹，畢竟講究的是身體上的配合，拳腳肘膝肩胯都需要互相配合。
事實上這是一個誤區，其實根本不需要想的這麼複雜，簡簡單單的攻擊就可以了，不用刻意去添加什麼招式技法來讓攻勢更加的流暢自然，那樣一來就印證了那樣一句話，叫做聰明反被聰明誤。
而過去的姚飛同樣也陷入到了這個誤區之中，外**始終不成，讓他以爲是自己在招式運用上還不夠，應該多添加進一些獨特的招式，進行緊密連接，這樣就能讓攻勢更加揮灑自如。
實際上卻是大錯特錯，有些時候不完美的東西，才能看出其完美的存在，真正的外**意境就是順應自然，出招隨心所欲，一切便可水到渠成，想的太多隻會作繭自縛。
之前的姚飛只想着精益求精，卻沒法領悟到外**的意境，現在不懈於物反而領悟到了關鍵所在，順勢達到外****一體之境。
雖然他自己並沒有意識到自己過去走了彎路，但是這外****一體，令他有了全新的突破，這種突破不僅僅只是侷限於攻勢上，還有他體內的真氣也產生了一定的質變，變得更加精純渾厚，真氣質量真正迅速提升。
其實，在心意**秘本拳術的拳譜上就有記載，心意**一旦達到外****一體之境，便可直通後天小成之境，因意境通達從而導致內氣產生質變，會在一個很短的時間裡凝結成真氣，甚至都不需要你刻意去凝練，自然而然的便成就了後天小成之境。
可姚飛現在已經是後天小成之境的武者了，那麼在真氣這方面外**一體之後，又能對他產生多大的助力呢？這份助力對姚飛來說好似如虎添翼，如今他的真氣質量等同一名後天小成之境的武者修煉十年真氣的程度，這外**一體之境，令姚飛超越了以往的巔峰之境。
回看眼前，姚飛的攻勢令羅丹無從下手，躲閃不能，還擊不能，只能被動防禦，苦苦支持。正所謂幾家歡喜幾家愁，此時局面的轉變，令不少正在觀看比賽的觀衆大跌眼鏡。
些人都是羅丹的支持者，原本他們以爲羅丹以勝券在握，於是一個個沾沾自喜，就差沒開香檳慶祝了，可這突如其來的轉變又令他們呆若木雞，一時間都沒法思考了，反倒是姚飛的粉絲們一個個興高采烈，舉杯歡慶。
而譚冰五人也是大大的鬆了口氣，之前姚飛受挫之時，他們五個可都是在提心吊膽着，就當姚飛瞬間突破之後，他們幾個纔將懸在心中的大石放了下來，一個個又眉開眼笑起來，譚冰更是雙目放光的看着電視屏幕中姚飛那瀟灑的身姿。
在看羅家這邊，包括羅天翔在內，所有人臉上的表情都不太好看，衆人都是武者自然能看得出此時的羅丹已經被逼到了絕境，如果再想不出辦法挽回頹勢的話，說他就這樣被姚飛一直狂轟到死都有人信，但羅丹還有籌碼可以力挽狂瀾麼？
“一分鐘，在捱上一分鐘我就能反敗爲勝，就讓你再得意一分鐘，一會本少爺就要讓你生不如死。”面臨姚飛那連綿不絕的攻擊，羅丹咬牙硬頂着，心中更是惡狠狠的想到。
反觀姚飛卻是越打越順手，拳打中路，真氣運轉不息，恐怖的拳力與潮水般的攻勢直接轟開了羅丹的雙臂防禦，隨後拳肘連環轟出，瞬間打出六記連招，將羅丹打的踉蹌不停，血花飛濺，當真是狼狽不堪。
此時的姚飛，從整體實力上來說已經壓過羅丹一頭，就算羅丹是後天小成巔峰之境的高手，但是領悟到外**一體之境的姚飛，在體質與真氣這兩方面已經不下於他，加上那連綿不絕的攻勢，羅丹以不是姚飛的對手。
此時的戰況已經完全一面倒，姚飛的連擊攻勢將羅丹轟的倒退不停，之後姚飛並沒有展開追擊，只是站在原地不動，笑看着羅丹，開口道：“如果你沒安排什麼後手的話，那麼現在我可要殺了你了，你有麼？”
羅丹大口大口的喘着粗氣，胸口起伏不定，臉上的淤傷加上嘴角的血跡，令他看上去已經面臨油盡燈枯的地步。
可就在姚飛對他說話之時，羅丹的雙瞳突然開始劇烈震顫起來，時大時小，渾身上下抖動不停，雙目一閉一睜，眼中爆射出兩道嗜血而又瘋狂的光芒，只見他扭了扭脖子，森然邪笑道：“不好意思，我還真留了個後手，原本以爲用不上的，沒想到你的進步遠超我的想象，那麼現在正好能用上了。”
話音一落，羅丹身形晃動，下一秒鐘，閃現到姚飛面前，擡手一拳正中姚飛面門，將他筆直的打飛了出去。