俞岱巖聞言一呆，心中想到此時強敵在側，如何有心思學什麼功夫？只叫了聲：“師父！”
張三丰淡淡一笑，說道：“我武當開派以來，行俠江湖，多行仁義之事，以大數而言，決不該自此而絕。我這套太極拳和太極劍，跟自來武學之道全然不同，講究以靜制動、後發制人。你師父年過百齡，縱使不遇強敵，又能有幾年好活？所喜者能於垂暮之年，創制這套武功出來。遠橋、蓮舟、松溪、梨亭、聲谷都不在身邊，岱巖、青書，你們身負傳我生平絕藝的重任。武當派一日的榮辱，有何足道？只須這套太極拳能傳至後代，我武當派大名必能垂之千古。”張三丰說一言到此，神采飛揚，豪氣陡生，似是絲毫沒將此刻危難困境放在心上！
俞岱巖唯唯答應，已明白師父要自己忍辱負重，以接傳本派絕技爲第一要義。而羅凡原本便是打的學習太極拳劍的心思，又怎會阻止？
只見張三丰緩緩站起身來，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接着兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山……
羅凡看着這今後無論何處都名垂千古的太極拳法，心中激盪，雙手緊握似是微微有些顫抖。
“以慢打快，以靜制動，剛柔相濟，借力打力，果然是高妙無倫，天下無雙！”當下羅凡是越看越入神，越看越是讚歎，而一旁的張無忌也似是心有所感，與自己所學一一印證，竟是發現自己的內力又有了些許增長！
但見張三丰雙手圓轉，每一招都含着太極式的陰陽變化，精微奧妙，約莫一頓飯時分，張三丰使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閒的站在當地，雖在重傷之後，但一套拳法練完，精神反見健旺。
張三丰雙手抱了個太極式的圓圈，說道：“這套拳術的訣竅是‘虛靈頂勁、涵胸拔背、鬆腰垂臀、沉肩墜肘’十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。”當下細細的解釋了一遍。
此時張無忌站在俞岱巖身後，一動不動宛如魔怔一般，他見得這太極拳神妙，又聽得張三丰一番解釋，心中頓時豁然開朗，通明一片，暗中想道：“生生不息，九陽神功與九陰玄功中皆提到了生生不息，但實則一者陽勝而陰衰，一者陰勝而陽衰，如今我觀太師父這路拳法陰陽相濟，太極自生，卻原來九陽九陰皆走了岔道！陰陽相生，太極輪轉，原來這纔是真正的生生不息！”
張無忌將體內內息運轉，原本《九陽神功》便是斗酒神僧觀九陰真經之後而創，而《九陰玄功》亦是出自九陰真經，再加上借鑑了九陽神功的些許理念，兩部功法本就是系出同源，你中有我，我中有你。因此這兩道內息在張無忌體內一經運轉，又經太極意境打通其中關節，竟是開始漸漸融合，兩者合一！
正所謂“孤陰不長，孤陽不生”，原本九陽神功的生生不息只是以陰漲陽，說得淺顯一點可以看成現實世界所說的“鮎魚效應”，當然，九陽的原理還是比其高深得多了，只是其表層原理有些相似而已。
而之後張無忌習練與其系出同源的九陰玄功，卻是補足陰缺，暗合“損有餘而補不足”的天道平衡至理，因此陰陽互濟，內力更增！而此刻張無忌甫一觀得太極拳意，又經過張三丰一番詳細解釋，張三丰的每一句口訣、每一記招式，都令他有初聞大道、喜不自勝，開始有意識地引導體內真氣達到平衡。若得以功成，張無忌的內功當百尺竿頭更進一步！
張三丰見俞岱巖臉有迷惘之色，問道：“你懂了幾成？”俞岱巖道：“弟子愚魯，只懂得三四成，但招式和口訣都記住了。”
張三丰道：“那也難爲你了。”接着又向羅凡問道：“青書，你懂了幾成？”
羅凡心中一番推敲，但總覺得似是沒有張三丰使來那等威力，因此答道：“六七成吧。”
張三丰聞言微喜，撫卹頷首道：“甚好，甚好！當年你五師叔天賦極高，但現在想來怕也稍有不如，這拳勁首要在似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷……”正要往下解說，只聽得前面三清殿上遠遠傳來一個蒼老悠長的聲音：“張三丰老道既然縮頭不出，咱們把他徒子徒孫先行宰了。”另一個粗豪的聲音道：“好啊！先一把火燒了這道觀再說。”又有一個尖銳的聲音道：“燒死老道，那是便宜了他。咱們擒住了他，綁到各處門派中游行示衆，讓大家瞧瞧這武學泰斗老而不死的模樣。”
後山小院和前殿相距二里有餘，但這幾個人的語聲都清楚傳至，足見敵人有意炫示功力，而功力確亦不凡。
羅凡心中冷笑，暗道：“不作死就不會死！你們這是一定要作死麼？”
張三丰見俞岱巖與宋青書兩人，一人眼欲噴火，一人神色冰冷，頓時道：“我方纔所言你們二人全都忘了麼？不能忍辱，豈能負重？莫要讓我武當絕學斷了傳承！”
接着又道：“岱巖，你全身殘廢，敵人不會對你提防，千萬戒急戒躁。青書，你隱在殿後，待我與對方相爭之時，伺機離開！”
羅凡朝張三丰抱拳行了個晚輩禮道：“太師傅，方纔青書想到得以見識太師傅絕學，心中激動，卻是忘了言說，那朝廷大軍不過爾爾，青書卻是並未放在心上。”說罷伸手搭在張三丰手臂之上，張三丰只覺一股極爲渾厚的內息從其手中涌來，身上傷勢竟是好了少許！
張三丰先是一怔，接着哈哈大笑道：“如此，甚好，甚好！那我們便去會會那朝廷鷹犬！”
俞岱巖道：“擡我跟着師父。”小道童明月欲擡起俞岱巖，卻見張無忌一動不動，似入了魔一般。
明月不明就裡，欲伸手將其拍醒，張三丰何等見識，當即便明白過來這道童怕是已有所悟，連忙喊道：“別動！”
但只聽得“啊”的一聲慘叫，明月的手掌剛觸碰到張無忌肩膀，便似被一股巨力擊中一般，倒飛出數米之遠，委頓在地！
“明月！”羅凡連忙上前將其扶起，往脈門上一探，俞岱巖有些焦急地問道：“如何？”
羅凡看着已經昏迷的道童明月道：“受了些內力餘勁，傷了臟腑，手臂骨折，怕是得在牀上躺幾個月了。”而羅凡心中則是暗暗想道：“這尼瑪果然是主角麼？看一遍就頓悟的節奏？這是要逆天啊！”想到這，羅凡心中暗自警惕，眼神開始打量起張無忌來，只是，任他如何仔細查看，也沒有發現張無忌與先前有什麼不同，瞧不出他到底從中領悟到了什麼。
此時張無忌才得以醒轉，見到明月躺在地上，連忙問道：“怎麼了？太師傅，是否有敵來犯？”
張無忌受此打擾，兩道內息並未完全融合，不過大勢已成，更上一層樓卻只是時間問題了。
羅凡將方纔之事向張無忌說了一遍，張無忌頓時自責不已，不過此時大敵當前，卻也只能先命人前來將明月好生安置，其餘事情容後再說。
羅凡和張無忌二人擡起軟椅，跟在張三丰的後面。出了後山，羅凡又把周芷若向衆人介紹一番。周芷若曾是張三丰送上峨眉，雖時隔日久，卻也依稀記得，見得兩人郎才女貌，甚是般配，一時間大爲慰懷，而俞岱巖更是說了不少祝福之語。
周芷若俏臉一陣暈紅，分辨也不是，不分辨也不是，頭深深埋在胸口，只恨不得找個地縫鑽進去纔好。
這一小插曲過去，一行五人人來到三清殿上，只見殿中或坐或站，黑壓壓的都是人頭，總有三四百人之衆。
張三丰居中一站，打個問訊爲禮，卻不說話。羅凡鷹顧四周，冷冷地道：“這位是我師尊張真人。各位來到武當山，不知有何見教？”聲音似是不大，但卻無論在何角落，都聽得清清楚楚！
此時張三丰一身污穢的灰佈道袍，鬚眉如銀，身材十分高大，此外也無特異情狀。一時人人目光盡皆集於其身，眼神中卻是有些見面不如聞名的意味了。
而大殿這些人中，有半數穿着明教教衆的服色，爲首的十餘人卻各穿本服，想是自高身分，不願冒充旁人。
忽聽得門外有人傳呼：“教主到！”殿中衆人一聽，立時肅然無聲，爲首的十多人搶先出殿迎接，餘人也跟着快步出殿。霎時之間，大殿中數百人走了個乾乾淨淨。只聽得十餘人的腳步聲自遠而近，走到殿外停住。羅凡從殿門中望去，只見八個人擡着一座黃緞大轎，另有七八人前後擁衛，停在門口，那擡轎的八個轎伕，正是那“神箭八雄”。
轎門掀起，轎中走出一個少年公子，一身黑袍，袍上繡着個血紅的火焰，輕搖摺扇，正是女扮男裝的趙敏。
羅凡心中暗道：“得，接下來我看你怎麼耍。”