第564章形意拳

鹽能夠有效的吸收水分子,起到滲透以及脫水的作用,使被咬傷部位變得乾燥。

但是爲什麼要讓傷口變高燥呢?

這因爲在絕大多數情況下,很多細菌無法在乾燥的環境中生存,所以鹽對於控制細菌十分重要,幫助促進傷口癒合的效果也非常明顯。

蘆志強特意用溫鹽水漱口了三遍之後,確保沒有任何問題以後,這才返回房間盤腿修煉無名心法。

運轉着爲數不多的真氣,在身體各處穴位運轉了幾圈後,蘆志強睜開雙眼,緩緩吐了一口渾濁之氣,這才起身出門晨練。

換了一身運動休閒服,與往常一樣慢步跑向公園。

沿途的路上,除了能遇到年邁的環衛工人正在努力清掃地面外,還能看到一些老人穿着練功正在晨練。

偶爾幾個下了夜班的年輕人,面色蒼白,頂着一對黑眼圈,走在路上不時打起哈欠。

蘆志強走進公園以後,特意避開了那羣打太極、練劍術、跳廣場舞的晨練老人,走到角落裡照舊練拳。

不過今天他沒有打八極拳或泰拳,而是選擇了形意拳法中的五行拳。

形意拳又被稱爲行意拳,屬於華夏傳統拳術之一,儘管此拳法的起源說法不一,但大家都知道形意拳在創立之初,被人們叫爲六合拳,即心與意相合,意與氣相合,氣與力相合,肩與胯相合,肘與膝相合,手與足相合之意。

如今在華夏國內廣爲流傳的形意拳,基本內容爲三體式樁功、五行拳和十二形拳。

三體式爲形意拳獨有的基本功和內功訓練方式,有“萬法源於三體式”之稱。

五行拳則是結合了金、木、水、火、土五行思想,分別爲劈拳(金)、鑽拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和橫拳(土);

十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法,分別爲龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。

蘆志強今天所練的這套拳法,正是五行拳。

其實練五行拳與醫術也有千絲萬縷的聯繫,《內經》按五行特性分別將其納於五髒,如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土,六腑亦分別按表裡關係含於五髒,用來闡明五臟六腑的生理特性和它們之間的相互關係,生剋制化,秩序井然,使人體臟腑經絡、四肢百骸構成了一個有機的整體。

五行拳同樣也按照金、木、水、火、土等五行,分別有了劈、鑽、崩、炮、橫五式。

練習這五式可以分別有利於人體的肺、腎、肝、心、脾五臟。

蘆志強先練了一下形意拳三體式站樁功,有口訣爲:懸頂坐步根爲磐,凝神調息抱丹田;規矩皆源三體式,下合地氣上通天。

練完三體式站樁功以後,接着開始打五行拳。

五行以金爲首,同樣這五行拳的第一式拳法即爲劈拳式。

正所謂金生水來水濡金,肺腎兩家本相親;劈開火山通丹竈,鑽出腎水返崑崙。

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