“四十歲後，不滯於物，草木竹石均可爲劍。自此精修，漸進於無劍勝有劍之境。”
“不得不說，獨孤求敗在劍道上乃是一個無與倫比的天才，四十歲就悟道了無劍勝有劍的道理，別人終其一生恐怕就連重劍無鋒，大巧不工都不一定能夠領悟到。”即使知道了獨孤求敗的事件，但是當宋青書真正面對之時，還是不得不由衷的感慨道，“太師傅天衆奇才，創下了名傳千古的太極拳劍，開一派先河，但是較之獨孤求敗恐怕也是會自嘆不如。”
稍稍感慨，遙想當年劍魔獨孤求敗縱橫天下，爲求一敗而不得，不得不退居深山之中，每日與神鵰爲伴，以劍道爲友.......
宋青書看完劍冢後，重新將目光放在了第一把劍器上，這是劍冢中如今唯一有用的東西，也是自己此次尋訪劍魔谷的目的所在，只是........
就在宋青書左右爲難之際。旁邊那神鵰突然咕的一聲叫，低頭銜起三次青鋒劍，放在宋青書手□，跟着又是咕的一聲叫，突然左翅勢挾勁風，向他當頭撲擊而下。頃刻間宋青書只覺氣也喘不過來，一怔之下，神鵰的翅膀離他頭頂約有一尺，便即凝住不動，咕咕叫了兩聲。
“這是.......”宋青書先是不知所措，突然心中一動想到當年楊過的遭遇，暗道難道真是這樣？
“雕兄，你這是要將這把劍送給我？”宋青書按捺住心中的激動，問道。
神鵰咕咕叫了兩聲，像是回答正是如此。
宋青書見狀大喜，所謂是‘寶劍贈英雄，紅粉贈佳人’。。哪一個練劍之人，不希望自己有一把好劍，宋青書雖然不是專門練劍的，但是如此吹毛斷髮，削鐵如泥的寶劍，有怎麼會不動心呢？
宋青書將三次青鋒劍拔了出來，但見得一道青光劃過，三尺青鋒劍在太陽下散發着寒光。
“多謝雕兄了！”宋青書喜不自勝的道謝道。
然後宋青書就想要繼續把玩寶劍，可是神鵰根本不給他機會，再一次咕咕叫了兩聲，扯了扯宋青書的衣服，然後翅膀一張，往遠處飛去。
“誒，等等我，雕兄。”宋青書大急，也顧不得欣賞寶劍了，連忙耍了一個劍花，將劍收了起來。然後運起梯雲縱，往山下奔去，直追神鵰的蹤跡。
行了數裡，隱隱聽到轟轟之聲，不絕於耳，越走聲音越響，顯是極大的水聲。
“難道是神鵰俠楊過練功的瀑布？”宋青書暗道。
轉過一個山峽，水聲震耳欲聾，只見山峰間一條大白龍似的瀑布奔瀉而下，衝入一條溪流，奔勝雷鳴，湍急異常，水中挾着樹枝石塊，轉眼便流得不知去向。四顧水氣濛濛，蔚爲奇觀。
神鵰伸嘴拉着他衣襟，走向溪邊，似乎要他下去。
“難道是要我想神鵰俠楊過一樣，進入瀑布練劍？”宋青書疑惑不解，“可是這不是重劍啊！”
神鵰放開他衣襟，咕的一聲，昂首長啼，躍入溪中，穩穩站在溪心的一塊
巨石之上，左翅前□，將上流衝下來的一塊岩石打了回去，待那岩石再次順水衝下，又是揮翅擊回，如是擊了五六次，那岩石始終流不過它身邊。到第七次順水衝下時，神鵰奮力振翅一擊，岩石飛出溪水，掉在石岸，神鵰隨即躍回宋青書身旁。
這下宋青書終於明白了，神鵰真是要他向當年楊過一樣在水中練劍。
“雕兄，我和楊大俠不一樣，他用的是重劍，我用的是三尺青鋒劍，不適合在水中練劍。”宋青書苦笑着想神鵰解釋道。
可惜神鵰根本不理會他，見宋青書大半天都不下水，大翅突出，刷的一下，拂在宋青書臀上。它站得甚近，宋青書出其不意，身子直往溪中落去，忙使個“千斤墜”身法，落在神鵰站過的那塊巨石之上。雙足一入水，瀑布之水便衝得他左搖右幌，難於站穩。
“沒想到我居然被趕鴨子上架了。”宋青書滿臉苦笑道，不過也知道神鵰是一片好意，宋青書也不遠辜負了神鵰的一片好心。
於是一咬牙，暗自爲自己鼓勁道，“管他的，又死不了人，怕什麼。”
當即屏氣凝息，奮力與淚流相抗，但想伸劍挑動流水中挾帶而至的岩石，卻是力所不及了。
尤其是三尺青鋒劍不向玄鐵重劍一樣，劍身狹窄，靠的是無盡鋒利。
可是在這麼強大的水流中，就算是宋青書運起內力，到頭來也不過是‘抽刀斷水水更流’。
耗了一柱香時分，他力氣漸盡，於是伸劍在石上一撐，躍到了岸上。他沒喘息得幾下，神鵰又是揮翅拂來。這一次他有了提防，沒給拂中，自行躍入溪心，心想：“這位雕兄當真是嚴師諍友，逼我練功，竟沒半點鬆懈。它既有美意，我難道反無上進之心？當年斷臂的楊過比之現在的我還有不如，一樣能夠堅持，我難道連這點也比不上？”
於是氣沉下盤，牢牢站住，時刻稍久，漸漸悟到了凝氣用力的法鬥。
宋青書心道：“三尺青鋒劍雖然較之玄鐵重劍有着很大的不同，但是依然可以利用水流來練劍”.
所謂是‘堵不如疏’，既然三次青鋒劍不能夠像玄鐵重劍一樣直擊流水，但是還是可以找到破綻。
這正如截，闡一樣，玄鐵重劍就像是截一樣，就是要從滾滾流水之中截斷流水，以力破巧，令天河倒卷，而三次青鋒劍則像是闡一樣，是用來闡釋流水，師法天地，道法自然。
明白了其中的道理，宋青書不由得長嘯一聲。身子便如中流砥柱般在水中屹立不動。心中漸漸寧定，手中的劍自然而然的施展開來。
就在這時，水中一條青蛇若隱若現，宋青書先是一驚，而後發現，青蛇沒有攻擊的意思，但是也不敢掉以輕心。小心的防備着。
但是人家青蛇根本就沒有時間理會他，而是不斷地擺動着身體逆流而上。
“轟！”
看到青蛇的動作，宋青書之感覺到腦中一陣驚雷。手中的劍不由自主的跟着青蛇做了起來。
一刻鐘，兩刻鐘...一個時辰，兩個時辰。
宋青書只感覺水中的阻力突然變小了。宋青書心中一喜，知道早對方法了。
不過現在不但是內力耗盡，就連體力也是不能夠支持了，宋青書知道今天是沒法練了。不過也不急於一時。於是縱身跳上岸邊。
他在溪旁靜坐片刻，力氣即復，四下打量了一下，發現神鵰已不在溪邊，不知到了何處。也不在意，畢竟以神鵰的厲害，基本上沒有什麼危險的可能。自己還是先打坐將內力恢復了。
當宋青書再一次清醒過來的時候。內力已經恢復，而且內力雖然沒有增加，但是卻又精純了幾分。