蕭遊家的樓下就有一個小公園，早上起來的時候，不少老頭老太太都在這邊散步，做操，還有打太極，練劍的。
“呦，這不是蕭家的小子嗎這麼早起來，也是鍛鍊身體的吧這樣纔對嘛，現在的年輕人是越來越不講究這一套了，但是卻不知道，年輕的時候，不好好鍛鍊，打好身體的底子，等到老的時候，那可就晚了啊。”
“是啊是啊，現在的年輕人，太浮躁了。”
兩個老頭一看到蕭遊，就笑呵呵的對他說話，這附近住的都是廠裡的職工或者是家屬，蕭遊笑了笑，沒多言語，只是老老實實的喊了一聲“張爺爺好。李爺爺好”然後就自己跑到一邊，活動了一下手腳
兩個老頭也沒怎麼說話，和年輕人還是有代溝的嘛。各自打着慢悠悠的養生太極拳，閉口不言了。
蕭遊自己一個人站在一個角落裡面，活動了一下筋骨之後，就開始站樁，他站的是三體式
三體式是形意拳的入門樁法，可以說是整個形意拳的根本。看似簡簡單單的一個動作，卻包含了無窮的智慧結晶，蕭遊當年淡淡只是站這個樁，就足足的練了一個月，方纔摸到了門徑。師傅對他的姿勢也是有點不敢苟同，只是說，他見過的最早的能夠將三體式站出來的，只花了三個小時
再一次修煉雖然已經有了前生無數的修煉經驗，但是蕭遊對於自己還是沒有什麼特別的信心。而且，直接站三體式也是蕭遊的一個實驗，就算是不能成功，蕭遊也不是特別在意。
只因爲這三體式雖然是基礎，但是蕭遊這幅身體一點底子都沒有，說難聽點，基本上就屬於有點好高騖遠了。
但是結果卻讓蕭遊大吃一驚，他只是身體放鬆，不過十分鐘的功夫，身體不斷的進行局部調整，忽然只覺得渾身一個激靈，竟然將所有的毛孔全部閉合了起來，整個脊椎骨彷彿是一條大龍，張牙舞爪，仰天狂嘯
蕭遊一愣之下，繼而大喜，這三體式竟然出了功夫了。當下緩緩調整呼吸，只是這麼一動不動。
他這邊不動，那邊幾個老頭和老太太全都抓瞎了。
剛和他打過招呼的那個張老頭就奇怪的問李老頭：“你說蕭家的小子在幹什麼呢這麼一動不動的，是鍛鍊嗎別是學習壓力太大，把腦子學壞了吧。”
“這可說不好。”李老頭搖了搖頭道：“不過看他一動不動的 樣子，到時蠻有點說出來的意境”
蕭遊自然不知道兩個人嘀嘀咕咕的有一句每一句的議論他，只是默默地站樁，估摸着半個小時之後，蕭遊緩緩地收功，一口熱氣輕輕的噴了出來。這要是在冬天，就能夠看到，他這一口氣噴出來，定然是赫赫白霧但是此時正是夏天，卻沒有這麼明顯了。
“沒想到這幅身體的底子竟然這麼好難道說和之前那個筋骨強化有關係要真是這樣的話，那可實在是恐怖了。我本來的資質我是知道的，能夠更改身體的資質，以後對於武道可是有着無法言說的好處的”
站完了三體式，蕭遊輕輕的散着步，雖然三體式看上去只是默默地站着，實際上也有一種消耗。三體式修煉的其實是一口氣，同時也是各種應對招式的根基，看上去巍然不動，實際上外鬆內緊，整個人始終處於一種高度精神集中的狀態中。間或肌肉不斷抖動，保持着毛孔的閉合，這樣一來，運動量甚至比那些早上做着劇烈運動的人，還要消耗體力。
此時輕輕散步，也是爲了環節這種疲勞，讓身體不至於負擔太重。
“算了，這件事情太過於離奇，現在還是不想的好。反正這老虎機就在我這裡，以後有什麼麻煩，也得等我成長了之後再說我蕭遊何懼”蕭遊一聲輕笑，算計着母親現在應該已經做好了早飯，再不回家免不了就是一頓臭罵，當下連忙小跑着回到了家裡。
果然，此時姜楠整把大米粥還有鹹菜饅頭什麼的吃食拿到了桌子上面，聽到蕭遊開門進來，頓時從廚房裡面走出來，瞪了他一眼道：“你去幹什麼了”
“沒什麼，鍛鍊身體去了。感覺，腦子清醒了不少。”蕭遊笑呵呵的說道，對於母親不善的語氣絲毫不去在意，實際上，時隔多年，能夠重新看到父親和母親，蕭遊只覺得心中激動難當，就算是母親臭罵他一天一夜，他也是甘之如飴。
有些時候，失去了才懂得珍惜。成年之後，母親和父親相繼去世，子欲養而親不待的痛苦，蕭遊實在是不願意再次承受。
昨天他心情激盪太劇烈這還罷了，今天看到近在咫尺的母親，竟然有點控制不住情緒，眼眶一紅，差點就流下淚來。
“好了好了，不說你了。看你的臉色不錯，真去鍛鍊了今天帶你去看看醫生把，我和你爸懷疑你可能是壓力太大，導致精神不太好，所以纔會做出那種怪事來。今天從醫院回來之後，去學校找人家姑娘好好的道個歉，一個大老爺們，可不要只顧着面子，讓人家姑娘受委屈。”
姜楠見兒子眼眶紅了，以爲是自己的訓斥讓他委屈了，有點心疼不忍心再說，但是這嘴卻是沒什麼把門的，不自覺的有嘰裡咕嚕的說了一陣。
蕭遊苦笑一聲，別人不知道他的情況，他自己卻是知道的，大腦完全沒有問題，但是看母親那眼神之中藏起來的擔憂之色，還是點了點頭，就當是爲了讓父母安心吧
蕭勇此時也起牀了，從衛生間洗漱出來，一家人坐在一起吃飯。這久違的一家團聚，讓蕭遊再一次忍不住的心中激盪，卻連忙壓抑住了自己的情緒，不管怎麼樣，自己穿越的這件事情，就算是至親之人也不能告訴，這不是不信任，而是害怕招災惹禍
但是不管怎麼說，能夠再一次見到父母，這種感覺真好
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