喬星辰又和陸司承說了幾句無關緊要的話才掛斷了視頻電話。
掛斷視頻電話之後就去臥室換了一套運動衣跟着陳風下了樓。
“喬小姐，確定要跑三千米嗎？兩千米也是可以的。”陳風臉上滿滿的都是誠懇，喬星辰也沒注意到陳風已經把三十分鐘，換成了三千米。
媽媽的，三十分鐘對於喬小姐來說也太可怕了，少校還真狠心！
也好在喬小姐可能根本不知道三十分鐘是什麼概念，要不然可能都會以爲少校不愛她了。
當喬星辰站在陸家的體育館的跑道上，看到三千米要跑三圈，而一圈竟然辣磨大的時候，雙腿都嚇得腿軟了。
不由得暗暗感嘆，還好只是讓她跑三千米，要是還有別的運動她可能會當場嚇暈過去。
“喬小姐，準備好了嗎？我們開始吧。”
陳風早已經換好了一套運動裝，本來以爲要帶着喬小姐做全套的訓練，卻沒想到只是跑步。
不過想想也是，就喬小姐這身板，估計經不起折騰。
“好了……吧。”
喬星辰沒有想到，自己只是做了個熱身運動就氣喘吁吁了，真不敢想再跑三千米會變成什麼樣子？
但是現在人已經在跑道上了，箭在弦上，不得不發。
陳風聽到喬星辰說了這麼一句不確定的話，立刻開始擔憂起來。
“喬小姐，不用着急，今天如果跑不了三千米的話，我們先跑一千米也行。”
現在的孩子缺乏鍛鍊缺乏到什麼程度，他簡直難以想象。
“陳副官，沒關係，我可以的。”
想起來陸司承跟她說讓她鍛鍊身體塑形的事情，喬星辰一下子就有了鬥志。
她雖然一直都有一個模特夢，也知道作爲一個模特就要好好塑形，但是……還從來沒實踐過。
現在想想，藝考越來越近了，這件事情她也必須該重視起來了。
重生之後一直在鬥惡，轉眼之間，已經快要藝考了，她也必須該抓緊自己的學習了。
畢竟她重生的意義不僅僅是對付那些惡人，還有她閃亮亮的人生呀。
陳風聽到喬星辰這句話倒是有些驚訝的，但也沒多說什麼。
畢竟喬星辰已經給自己定下了三千米的目標，他不該打擊她。
因爲是慢跑，喬星辰身體又柔弱，速度看上去極其慢，陳風一直配合着喬星辰的速度，一是爲了給她加油打氣，二是爲了防止出現意外。
快到一千米的時候，小姑娘竟然已經氣都喘不過來了。
這身體素質也夠差的。
“喬小姐，歇一會兒吧，喝口水。”
“沒關係……”
儘管身上已經出了一層薄薄的汗，但因爲是慢跑，喬星辰並不覺得自己會有什麼問題。
況且跑步只是最基礎的一部分，她以後塑形的時候還要參加很多訓練，這又算什麼呢？
喬星辰不喝水也不願意停下來，陳風一顆心滿滿的都是緊張。
他一邊害怕出什麼事情，另外一邊又不敢打消喬星辰的積極性。
少校也真是的，怎麼一開始就讓小丫頭跑三十分鐘呢？