午夜一點，所有人都進入了夢鄉，高翼一下子睜開了眼睛！一抹寒光從他的眼中射出。又是訓練的時間了。
快速的穿好衣服，剛想穿鞋，老五的聲音從對面傳了過來“幹什麼……”
高翼嚇了一跳！急忙跑到牀上躺下。過了半響沒聲音，再看老五這小子又響起了震天的呼嚕。
“切，虛驚一場，鬧了半天是說夢話！”
輕聲的出了門，高翼長長的鬆了口氣。這幫傢伙還真是有特點。磨牙的磨牙。說夢話的說夢話，打呼嚕的打呼嚕，甚至還有像老五這種身兼兩種技能的……
來到窗戶口，輕輕一拉便拉了開來，一股帶着絲絲涼意的風吹了進來！原本還帶着些睡意的高翼頓時感覺清爽無比。嘴角上翹，笑了笑。一躍而下！
身體急速下落，藉着月光瞅準了下一層的窗沿，伸手一抓！
“碰！”穩穩的抓住了窗沿，又一鬆手，再次用同樣的方法到了第六層！高翼不做停歇，直接下到第二層，輕輕一躍便穩穩的站在了地面。
擡頭看了看八樓的窗戶，轉身快速朝學校邊緣的花園跑去！
來到花園角落處的一個花叢中，習慣性的看了看周圍，確定沒人了這才從裡面掏出一個綠色的包裹。因爲掩藏的好，所以不知道的人即使打旁邊經過也不容易發現，即使發現了也不會對這麼一個皺巴巴的包裹產生興趣。
高翼熟練的將包裹打開，從裡面拿出幾個看起來沒有什麼特點的護腿，綁在了腿上，然後又拿了幾個綁在胳膊上，這才站了起來，在原地跳了跳，雖然看似比較輕鬆，但是那額頭的汗卻告訴任何人，這些東西不輕鬆。
這些綁腿之中都添加了一些特殊的金屬礦，這種金屬礦是這個世界所特有的，只有一個特點就是重！非常重！除此之外沒有絲毫的用處，所以被稱爲沒有前途的金屬.，可塑性差，並且沒有絲毫辦法提煉出金屬，這讓許多研究人員又愛又恨。
愛的是這種金屬礦一旦能夠被提煉出來並且能夠加以應用，那麼無疑是一個重大的發現，恨的是無數人數百年的研究竟然沒有一個人成功！
高翼從他的記憶中發現，以前的自己竟然在箱子裡藏着幾塊這樣的礦石，可是爲什麼要放卻又找不到爲什麼存放這些金屬的記憶了。
他現在發現，似乎很多關鍵的記憶都找不到，一到關鍵時刻需要用大以前記憶去搞清楚某些事情的時候大腦就一片空白，似乎有人把自己的記憶抹掉了一般。
這種感覺很不好！可是高翼卻沒有絲毫的辦法，雖然他擁有着國際最頂尖催眠大師的資格證書，可是對自己催眠試圖治療自己的方法卻絲毫沒有效果。
甩甩頭，不去想這些，高翼開始了鍛鍊，鍛鍊的方法很簡單！就是跑步！他要用最短的時間完成對身體初步的鍛鍊，然後循序漸進完成質的飛躍。
這個世界高翼的身體因爲長時間的酗酒已經變得有些糟糕了，所以他只能慢慢的鍛鍊，如果一下子訓練量太大反而會造成相反的結果。
身上的負重足足有八十公斤，這還是儘量減少的結果……
先是慢跑，接着變速跑。當感覺全身肌肉都熱了之後開始了最重要的一環，耐力跑！繞着學校一圈圈的去跑，不知道疲倦的奔跑，雖然已經很疲倦了……只有一個信念，跑下去！
在前一個世界身爲最優秀特種兵的他絕對不允許自己這麼弱！所以他要變強，只有變強才能掌握自己的命運。自從見到那個老者之後，高翼就有一種強烈的！一種讓自己不斷變強的！
當他看着刀子死在自己面前，而自己卻沒有絲毫變法的時候，他告訴自己，如果有來世的話，不論付出什麼代價都要變強！
到了這個世界之後，高翼反而更加煩惱了，因爲這個身體實在是太弱了，這也不算什麼，自己可以鍛鍊，相信用不了多久就可以鍛鍊的和以前差不多，再加上自己的戰鬥意識和經驗，絕對能夠達到前世的程度，可是關鍵是達到前世的程度又怎麼樣？遇到老者那種強者又怎麼辦？
這些一直困擾着高翼，和那該死的錢一樣困擾着他。而當他那天晚上，重新在靈魂中看到那本《練氣神訣》的時候，他知道，自己能行！需要的只是努力與時間！
跑了足足兩個小時，軒轅風這才減慢的速度，走到一個草坪上。簡單的活動了一下手腳之後就按照《練氣神訣》上面的方法開始鍛鍊起來！
練氣神訣上的鍛鍊方法很簡單，只是十二個簡簡單單的姿勢，高翼按照上面的姿勢一個個做下來，沒做一個就感覺到身上的肌肉凝練了幾分！而身上的脂肪就自然少了幾分。並且做完最後一個動作的時候，他甚至發現前世所學的硬氣功所需的幾條經脈也是壯大了一絲！雖然只是小小的一絲也讓他驚喜若狂！
要知道，經脈每壯大一分，能夠容納的真氣就多一分！也就是說你的硬氣功就強一分！這需要機遇，需要天分，而現在高翼發現這些姿勢竟然能夠做到這一點！他突然有了一個大膽的想法，如果自己練內家**，再用這些姿勢做輔助，那自己會發展到什麼程度？
想到這裡高翼笑了笑，自己真是異想天開了，這個世界有沒有內家氣功還不一定呢……這簡直是沒影子的事情……
這次高翼摒棄了雜念，全身心的投入到修煉當中。這時已經到了五點多了，鍛鍊身體的老人和同學已經陸續的開始了晨練。
高翼對這一切去沒有察覺，因爲他已經完全沉浸在了練氣神訣的世界裡！越往下練，高翼就越發現練氣神訣的不凡之處，每一個動作都蘊含着一種莫名的東西！這種東西就好似毒品對吸毒者的吸引力一般的吸引着高翼去思考它們，去照着做它們！
當再次做完第十二個動作的時候，他突然停了一下，似乎發現了什麼！他不斷的重複着第一個和第二個動作，漸漸的動作越來越快！
“喂！你看，那個人在幹什麼？”
“不知道，是不是傻的？怎麼總是做那一個動作？”
幾個爲了減肥大業而努力鍛鍊的女生看到一個有些胖的傢伙站在那一直做着同樣的動作，還以爲他有什麼好的減肥方法呢，可是看來看去都是那麼兩個姿勢就一個個嗤笑着走開了。
高翼沒有在乎她們的議論，只是不斷的重複！這時，他的手臂和身體已經達到了一個驚人的告訴！可是經過的人卻能夠清楚的看清他的每一個動作，一切都是這麼的詭異，但是一切卻又是如此的協調！
矛盾在此刻被演繹的淋漓盡致！慢慢的，高翼的嘴角上浮現出一絲笑容，他的動作也越來越慢，慢到幾乎都看不到他改變姿勢的幅度了！可是周圍經過的人卻依然沒有任何感覺，就彷彿他本來就應該在那裡，而且本來就應該那麼慢一般！
雖然他們都沒有發現這一點，但是此時角落裡一個身穿古式長袍，手握一柄長劍的老教授卻將這一切看在了眼中！
一開始，他看到高翼在做動作的時候只是看了一眼便開始練劍了，因爲練劍是他每天必須要做的事情。可是當一套養生的劍法練完之後教授看到那個小夥子依然在做這些動作。他就有些好奇了。
好奇心害死貓，老教授雖然沒死，但是他的眼睛卻拿不下來了。因爲他看了一會高翼的動作之後就感覺到了這個小夥子的不平凡！這些動作乍一看起來沒有什麼特別，可是當高翼開始持續做前兩個動作的時候，教授就看到了那種錯覺！
快與慢的矛盾原原本本的進入了教授的眼中！這讓他產生了一種想吐血的衝動！一開始他還能夠堅持，可是到了高翼減慢動作的時候，終於，一口血沒壓住“哇！”
噴到了地上！這時不遠處一個清脆的聲音焦急的喊道“爺爺！爺爺！”
一個身穿綠衣，長相和雪兒不相上下的丫頭跑到了老教授的身邊，攙扶起教授，關心的上下檢查。
“爺爺！你怎麼樣？我們快點去醫院！來我揹你！”
秀秀早上起來，看到奶奶在做飯，而爺爺不見了蹤影，就知道爺爺去鍛鍊身體了，於是急匆匆的跟奶奶打了聲招呼就跑了出去。
與爺爺一起鍛鍊身體是每天必做的事情。因爲昨天晚上去男生宿舍回來的有些晚，所以今天早上就起晚了，心中一邊想着該怎麼跟爺爺解釋一邊向花園的方向跑，當趕到那裡的時候看到爺爺一直朝一個方向看而且還站着不動，剛想上去打招呼就看到爺爺噴出一口血！嚇得她急忙跑過去！
“爺爺？爺爺？”
希夢看到爺爺雖然吐血了，可是依然在看向一個方向，就順着爺爺的眼光看去，她一看之下頓時大怒！
竟然是那個混蛋！自己平時幾個星期都不在宿舍住，而那次好不容易在宿舍裡住一天就遇到了這個混蛋！而且還被他給摸了那裡！真是氣死人了！
她剛想去找他算賬，可是想起爺爺的身體，心道，算了！這次先饒了你！等把爺爺送到醫院再找你算賬！
秀秀攙起爺爺剛想往醫院的方向走，爺爺就開口了“秀秀，我們去找那個小夥子……”