隨着陸羽和小黑同時對強體能量體的祭煉，能量體內的絲絲白光增加的速度越來越快。
到第二天凌晨丑時左右，陸羽體內百匯穴裡的強體能量體突然白光一閃，終於上升一個等級，隨後從能量體內傳出一股信息直接涌入腦內。
“強體術二級，激發可強化身體整體素質百分之二十，可控制，可祭煉升級。”
隨後陸羽馬上選擇激發強體術，感受體驗了一番，果然身體綜合素質再次提升了一層，伴隨而來的是身體元氣的消耗也翻了一番。
同時陸羽從接受到的信息中，瞭解到他還可以控制強體術的強化效果，使其維持在低等級的強化效果，比如維持強體術一級的狀態，從而減少身體元氣的消耗，體現在外就是可以減少體力的消耗，變相增加了持續戰鬥能力。
隨後陸羽暫時停止了對能量體的祭煉，和小黑輪流進入了深層次修煉以代替睡眠，恢復精神。
一夜無話。
第二天，天色剛魚肚白的時候，陸羽從深層次修煉中醒來，感知了一下身體，意識能量恢復了一小部分，估計五十分之一左右，身體的元氣已經完全恢復了，內氣也已經恢復到巔峰狀態，內氣精純度好像有了一絲提升。
隨後陸羽看了一眼犀牛生物，發現它還沒有絲毫清醒的痕跡，隨後將體內的輕身能量體導入了小黑體內，起身伸了一個懶腰後，準備活動了一番筋骨，遂開始每天的常規功課，也就是扎馬步和習練太極拳等。
小黑將輕身能量體納入體內穴道後，就開始對輕身能量體結構進行測量解析，同時不斷將其在精神意識空間內還原出來。
自從陸羽機緣巧合下發現了精神意識空間，具備內視之能後，小黑也順理成章，發現了自己的精神意識空間，具備了內視之能，因此小黑也完全能夠獨立完成輕身能量體的解析還原工作。
況且合成強體術能量體只消耗了陸羽的意識能量，並沒有消耗小黑的意識能量，它的精神意識能量還是百分之百充盈狀態，因此完全可以準備以小黑爲主導合成新的輕身能量體。
這也就是接下來小黑要做的事情。
自從陸羽和小黑記住了神秘經文，並持之以恆的唸誦以後，他們兩個越來越像電腦的雙核處理器，可以互不干擾的處理各自的事情，也可以在有需要的時候同時處理同一件事情，加快進度，比如同時祭煉能量體就是很好的一次應用。
半個時辰以後，陸羽結束了扎馬步，開始練習太極拳，身體慢慢放鬆，一邊打拳，一邊利用內視之術，細心感應太極拳招式變化過程中勁道的生髮和運化。
一遍以後，陸羽激發了強體術一級，打起了第二遍，只覺得體內力量涌動，隱而不發，勁道的運化又有了新的變化，陸羽再次細細體悟。
兩遍以後，陸羽額頭已微見汗，不過他沒有停止，而是繼續激發了強體術二級，再次從頭開始打了起來，只不過這次他打的越來越慢，越來越慢。
有的時候一個動作都是持續一分鐘，不過空氣中時不時傳出的聲聲爆鳴聲，預示着現在的陸羽體內看似平靜，實則暗流洶涌。
隨着強體術二級的激發，百分之二十綜合素質的提高，陸羽對自身力量更加敏感，通過激發前後之間的各項對比，對自身力量的掌控和發揮度達到了新的層次。
一個修行中人的力量是在不斷增長的，但是每一個人的力量發揮度是不一樣的，這要看這個人對自身力量的掌控度的，這就需要在平常修煉中不斷打磨熟悉自身，增長一點力量，就熟悉掌控一點力量。
如果平時不注意熟悉掌控自身的力量，臨戰時只會空有千斤之力，可能只能發揮五百斤力量甚至更低的作用和效果。
如果一個人的力量掌控度高，雖只有五百斤之力，也可發揮千斤之力的效果，這其實跟太極拳裡四兩撥千斤的道理是一樣樣的。
陸羽將強體術應用於平常的修煉，就是要藉助因激發強體術而增長的綜合素質，來徹底掌控自身的力量，不斷提高自身的力量發揮度。
而且陸羽還發現，在他沒有激活強體術的時候，目前他對自身力量的掌控程度大概在百分之八九十之間，一旦激發強體術一級，力量發揮度可以穩穩的達到百分之九十左右，激發強體術二級，力量發揮度更是可以達到百分之九十五左右。
也就是說，雖然激發強體術的同時也會增加自身的一兩層的力量，而力量的增加其實是會降低力量的發揮度，但是強體術激發帶來的其他方面的能力提高，同樣可以提升他的力量發揮度，而且提升的效果要大於力量增加帶來的降低的效果。
而所謂的拳法宗師境界，也就是能夠百分之百，甚至超越百分之百，發揮自身力量的一種境界。
陸羽隱隱覺得，也許依靠強體術，他再將強體術再祭煉上去幾個等級，他也許就可以提前體驗一番拳法宗師境界，如果這個想法真能實現，對於自身真正進階拳法宗師的至高境界將有莫大的益處。