第14章 脫胎換骨

“我……我不行了……你……給我一刀,弄死我吧……”江洋趴在訓練館的地板上,看着面前一臉淫笑的助理教練,用那自己幾乎都聽不到的聲音對着他說道。

“不行不行,這才只是剛剛開始!”助理教練看着像死狗一樣的江洋,陰險的說道。

時間1991年6月7號上午,昨天到了洛杉磯之後,公牛隊給所有的球員放鬆了一下。

今天早上集訓,試一下手感之後,基本上就要爲晚上的比賽而準備了,所有的人都只是適應性的訓練,只有一個人除外……這個人叫做江洋,早上六點,江洋就直接被助理教練從溫暖的被窩裡面揪了出來,開始訓練!爲了讓江洋感受到球隊之‘愛’,他們可是精心的爲江洋準備了好多套‘大餐’,每一套讓人聽起來都感覺有些恐怖。

而更加讓人恐怖的是,幾乎全隊所有的教練都跑了過來‘幫助’江洋來鍛鍊。

主力和替補那邊只剩下了一個戰術教練在那裡看着他們熱身,剩下的教練,上到菲爾-傑克遜,下到擦球的球童,全都跑了過來看着江洋的訓練,訓練是不是之大讓人完全無語,其實菲爾-傑克遜他們早就知道江洋的身體很差。

原本菲爾-傑克遜並不想要理會江洋,因爲他就只拿江洋當成是球隊的吉祥物!

能上場兩分鐘這還要多虧了江洋的中國人身份呢,可是就在前天晚上。

與湖人隊的比賽打完之後,菲爾-傑克遜接到了一個命令,命令是大老闆直接下的。

他的要求只有一個,要確保球隊勝利的情況下,把江洋的場均上場時間提升到五分鐘。

NBA就是生意,這一點菲爾-傑克遜看的很明白,他也知道大老闆讓江洋上場時間增加的原因,可是上場時間上升爲五分鐘,這就有可能會決定一場比賽的走向了。

這是菲爾-傑克遜絕對不願意冒的險,沉穩的他想了一個晚上,於是在第二天早上召集了所有的助理教練,開始對江洋的身體開始了進一步的訓練,他要做的就是在最短的時間內,把江洋訓練成一個合格的戰士,雖然不能跟聯盟裡面的超級球星們相媲美。

至少在上場的五分鐘裡面,不能讓他成爲對方的刷分機器才行,五分鐘可以打多少個高潮了?湖人那邊可能還對江洋的身手有所懷疑,因爲他的運氣實在是太好了。

可是菲爾-傑克遜作爲球隊的主教練,他是知道江洋的真實水平的,他絕對不可以冒這個險,所以在飛機上,菲爾-傑克遜找到了江洋,對他說出了自己的想法。

對江洋進行全面位的訓練,這也是菲爾-傑克遜的意思,有了老大的意思在,下面的助理教練,那還不往死了弄江洋?就像是今天一樣,從早上六點起牀,就直接去跑圈了。

別人熱身二十圈完事,江洋要跑四十圈,而且還是在一個小時之內,二十圈也就是六千米,四十圈也就是一萬兩千米,按着五百米一站的算法,總共是24站地。

現在的城市裡,你讓任何一個宅男在一個小時之內,走完24站地,你還不如直接殺了他算了~江洋就這樣,他用了一個半小時,半跑半走的‘逛’完了35圈,他現在已經無力了,眼也花,耳也鳴,混身痠軟,一點力氣都沒有了,看着江洋的慘樣,旁邊的那些主力球員和替補球員們可沒有閒心過來管江洋,有些人是不屑,就像是喬丹、格蘭特他們,有些人是知道,這樣也是爲了江洋好,就像是約翰-帕克森或者是皮篷。

“看樣子是到極限了,讓他休息半個小時之後再吃飯,然後繼續接下來的訓練!”菲爾-傑克遜看了一眼表,對着旁邊的助理教練說道,助理教練聽主教練都發話了,就衝着旁邊的球童點了點頭,兩個人高馬大的球童走了出來,直接架着江洋來到了旁邊休息。

這場景,讓江洋想起了電影裡面,被外國的黑幫份子抓住之後,嚴刑拷打,最後無奈暈死過去的英雄,都是被這幫人這麼託回監獄的,他發現自己也有當英雄的潛質。

休息了半個小時之後,江洋頭暈眼花加耳鳴的情況纔有所好轉,助理教練拿了一份營養餐過來交給江洋,江洋就像是好多年沒有吃過東西一樣,直接撲在東西上就開始吃。

有人說,一下子累大勁了,就沒有味口吃飯了,江洋可以告訴你,這不成立,因爲現在他已經累虛脫了,可是他還是有力氣起來吃飯,一頓風捲殘雲的吃掉了營養餐。

這營養餐很簡單,一塊半斤的全熟牛肉,然後一個烤的土平,還有一小盤的蔬菜沙拉。

這不是減肥餐,而是營養餐,吃完之後有力量,雖然味道超難吃。

江洋吃過了早餐之後,只休息了十五分鐘,就開始了接下來的任務……折返跑。

這助理教練玩的還是那個套路,先是跑圈,然後折返跑,以訓練耐力,不過今天沒有上跑步機,不是放過江洋了,而是菲爾-傑克遜害怕他上跑步機,跑過頭了把他摔壞。

不過跑步是不可能放過的,只不過地址從訓練館裡跑到了海灘上,在海灘上跑更累。

跑完一萬米之後,江洋再回到訓練館來練習投籃,中投三千個,三分一千個,上籃五千個,傳球一萬次,當然這是指有成功率的情況下,當天晚上的比賽,江洋根本就沒有辦法參加,因爲他訓練完的時候已經十點半了,比賽早就開始了,就算是比賽沒有開始,江洋也不可能參加了,因爲他已經累完蛋了,他的手、腳,甚至是手指、腳趾都已經麻木到沒有感覺了,是助理教練把他扛進了理療室,讓理療師好好的幫他做一下理療的。

以江洋今天的訓練量,如果是普通人,躺在牀上至少半個月別想起牀,不過公牛隊有最棒的理療團隊,平常的時候給喬丹他們做理療也就只有十分八分的,而今天給江洋做理療足足做了一個小時,菲爾-傑克遜也算是下了血本了,一定要讓江洋訓練好。

而沒有了江洋的總決賽第三場,打的是相當驚心動魄,和第一場一樣,比賽直到最後的時候差距依然在三分之內,上一場被江洋砍掉了球的迪瓦茨在關鍵時刻成爲了關鍵先生。他戲劇性的打三分成功幫助湖人又一次在最後時刻反超了公牛,比賽還剩下十秒的時間,這個情景似曾相識,所有的人又一次把目光聚集到了喬丹的身邊……

因爲江洋這場比賽並沒有出現在場邊,所以公牛估計不太可能再出怪招了!

沒有了江洋,喬丹自己運球過了半場,所有的人都知道他要幹什麼,時間不多了,喬丹勉強起跳投籃,而且成功的打進,成功的把比賽再次託入到了加時賽,在加時賽湖人這邊老化的體力再次出現了問題,而年輕的公牛隊卻信心爆棚,加時賽裡喬丹拿到了公牛隊12分裡面的6分,最終公牛隊以104-96,8分的優勢拿下了第三場比賽的勝利。

格蘭特拿到了22分13個籃板,是獲勝的第一功臣,總決賽的比分隨即被改寫爲2-1。

不過這都跟江洋沒有什麼關係,他現在就像是死狗一樣趴在自己的牀上,就連他睡覺的姿勢,都是助理教練幫他擺的,他今天實在是太累了,累到連一根手指都不願意動……

第146章 分水嶺第266章 我們是冠軍第135章 戮戰雄鹿第319章 科比發飆第78章 進軍決賽第214章 髒嗎?髒!第315章 打掉山貓第199章 惜敗第207章 再戰騎士第8章 你是誰咩?第10章 第二戰第135章 戮戰雄鹿第140章 孟菲斯灰熊第103章 倒下吧,鮑文!第45章 又要訓練第258章 巨人之歿第40章 完美開局第303章 連續客場開啓第25章 踏青?第116章 德氏跑轟第171章 背叛與忠誠第292章 揀回來個人第398章 殺戮雷霆第260章 讓姚名學會強硬第394章 血洗你們第271章 碎片第164章 再遇熱火第244章 拿下賽點第279章 最大的危險第169章 繼續連勝第144章 活力四射第324章 火力壓制第37章 副賽的水平第17章 決戰第227章 季後賽開啓第194章 這個外號不地道第262章 首發第51章 X因素第245章 進級總決賽第42章 這叫意外第255章 對付湖人第143章 碰上了第205章 身大力不虧第223章 江洋大鎖第46章 超級訓練第285章 江艾合作第159章 逆轉屬於江洋第159章 逆轉屬於江洋第94章 硬碰硬第57章 超級絕殺第263章 江洋!中鋒!第127章 火箭對馬刺第26章 不是一般的綠第367章 快攻馬刺第360章 收網第27章 三人籃球賽第111章 金州悍匪第28章 技能與能力第391章 二月結束第153章 遇快船第42章 這叫意外第241章 無力還手第365章 難纏的保羅第89章 再次登場第42章 這叫意外第154章 連勝終結第93章 超級第六人第277章 贏得首戰第164章 再遇熱火第270章 回國第225章 常規賽結束第383章 全明星進行時第324章 火力壓制第160章 月最佳新秀第213章 暴扣開啓第50章 三號戰術第333章 飛翔的大盜第252章 高歌猛進第176章 新‘三巨頭’第273章 吸金大戶第363章 血洗老鷹第25章 踏青?第46章 超級訓練第三百八十 我的球衣第68章 副賽開始第316章 沒落的魔術第201章 真是壯第155章 不死之身第25章 踏青?第40章 完美開局第50章 三號戰術第346章 無人能擋第217章 你們太邪惡了第208章 怨氣第226章 頂不住第68章 副賽開始第347章 又是湖人~第295章 再臨波士頓第143章 碰上了第187章 全明星名單
第146章 分水嶺第266章 我們是冠軍第135章 戮戰雄鹿第319章 科比發飆第78章 進軍決賽第214章 髒嗎?髒!第315章 打掉山貓第199章 惜敗第207章 再戰騎士第8章 你是誰咩?第10章 第二戰第135章 戮戰雄鹿第140章 孟菲斯灰熊第103章 倒下吧,鮑文!第45章 又要訓練第258章 巨人之歿第40章 完美開局第303章 連續客場開啓第25章 踏青?第116章 德氏跑轟第171章 背叛與忠誠第292章 揀回來個人第398章 殺戮雷霆第260章 讓姚名學會強硬第394章 血洗你們第271章 碎片第164章 再遇熱火第244章 拿下賽點第279章 最大的危險第169章 繼續連勝第144章 活力四射第324章 火力壓制第37章 副賽的水平第17章 決戰第227章 季後賽開啓第194章 這個外號不地道第262章 首發第51章 X因素第245章 進級總決賽第42章 這叫意外第255章 對付湖人第143章 碰上了第205章 身大力不虧第223章 江洋大鎖第46章 超級訓練第285章 江艾合作第159章 逆轉屬於江洋第159章 逆轉屬於江洋第94章 硬碰硬第57章 超級絕殺第263章 江洋!中鋒!第127章 火箭對馬刺第26章 不是一般的綠第367章 快攻馬刺第360章 收網第27章 三人籃球賽第111章 金州悍匪第28章 技能與能力第391章 二月結束第153章 遇快船第42章 這叫意外第241章 無力還手第365章 難纏的保羅第89章 再次登場第42章 這叫意外第154章 連勝終結第93章 超級第六人第277章 贏得首戰第164章 再遇熱火第270章 回國第225章 常規賽結束第383章 全明星進行時第324章 火力壓制第160章 月最佳新秀第213章 暴扣開啓第50章 三號戰術第333章 飛翔的大盜第252章 高歌猛進第176章 新‘三巨頭’第273章 吸金大戶第363章 血洗老鷹第25章 踏青?第46章 超級訓練第三百八十 我的球衣第68章 副賽開始第316章 沒落的魔術第201章 真是壯第155章 不死之身第25章 踏青?第40章 完美開局第50章 三號戰術第346章 無人能擋第217章 你們太邪惡了第208章 怨氣第226章 頂不住第68章 副賽開始第347章 又是湖人~第295章 再臨波士頓第143章 碰上了第187章 全明星名單