第二十一章 校隊訓練

訓練的日子短暫又漫長,經歷入選校隊剛過兩週。這天早上楊霖一如既往的早起開始訓練,天色轉亮沒有多久,楊霖已經訓練完畢從體育中心跑向家裡。

這條路現在還沒有拆遷,窄窄的道路往天上看去,幾乎看不到大片的天空,因爲兩邊栽滿了梧桐樹,陣陣涼風襲過,樹葉紛紛凋零落下。

旁街邊出來叫賣的小商靠站已久,楊霖本想買根剛炸出來的香脆油條,經過激烈的思想鬥爭後還是算了。

今天訓練得有點遲,也不顧寒冷的天氣,衣服利索脫掉洗過澡之後,拿着桌上的早餐邊走邊吃。

自從上次留了字條後,老媽每次都會多煎一個雞蛋,加上買回家的包子豆漿都是方便快捷的食物。麪條什麼的,只有週末可以慢悠悠的坐着吃了。

自從那天晚上送趙雅靜回家之後,現在也不走以前那條小道,都會走路過她家的大道。

不過好像是兩個人從家裡出發的時間不同,一次都沒能碰上。

急忙忙趕到教室,剛坐穩,陸堅的聲音便傳來。

“喲,這不是我們的萬人迷嗎?”

“你發神經啊,奶牛。”

陸堅瞪了我一眼,然後神秘兮兮的靠過來說道。

“楊霖,你聽說了嗎?好像下個禮拜要去一中打一場籃球友誼賽呢。”

“怎麼可能?我這個體育幹部還不知道,你這個平民怎麼知道的?”

“狗屁啊你,是真的!”

“哦?誰說的,縣裡友誼賽一般很少呢,大部分都是帶有目的性的,比如上面有領導來視察?還是學校有什麼重要活動?”

“什麼亂七八糟的?據說是兩年一屆的市級籃球聯賽要加上各個縣!每個縣第一名會晉級去市裡參加比賽。”

陸堅皺了皺眉頭,然後把頭伸過來小聲說道,搞得很神秘的樣子。

“什麼時候開始?”

楊霖皺了皺眉。

“十一月下旬開始縣級淘汰賽,打完以後十二月初就要去市裡打比賽!”

“很好!”

楊霖說了一句,便沒有再多語。

時間沒有過去太久,中午的時候班主任就通知了楊霖他們,下午籃球隊成員集合訓練!陸堅的小道消息果然是真的。

下午學校球場上,集合完畢以後,羅辰開口道。

“大家好,今天是我們校籃球隊今年第一次集合訓練。今年首屆市級籃球聯賽,各個縣會出一支代表隊參加比賽,這可是很好的鍛鍊機會,大家一定要好好把握。”

話剛說完,那些不知情的隊友立馬傳來一陣議論聲,大部分都是一臉興奮。

“安靜,有些同學可能提前就知道了,下週就會先和一中進行友誼賽讓隊伍進行磨合,下個月末要進行淘汰賽,大家一定要認真對待,知道了嗎?”

“知道了。”

“好,那麼開始訓練!”

羅辰先是確定了各個人在場上的位置,然後便開始有球訓練。

“快快快,速度再快點!誒,不能運球知道嗎?上籃不進的加做十個俯臥撐!”

羅辰正在球場旁邊喊道。原來是在雙人全場互傳上籃練習,這是今年第一次組織校隊訓練,旁邊許多籃球愛好者看着一臉好奇與羨慕。

楊霖,陸堅,劉楠等初二人員赫然在場。大家都是今年第一次訓練,顯得有點吃力。只有楊霖一臉輕鬆,跑左邊就用左手上,右邊就用右手上籃,跑起來分外輕鬆。

“大家完成的不錯,接下來是雙人投籃練習,一人防守一人投籃,投球的人投出以後去搶籃板,然後傳球防守,明白了嗎?”

“明白了。”

“很好,中鋒跟中鋒,後衛跟後衛,去吧。”

劉一勁和楊霖是一組,都是得分後衛的位置。一組投下來劉一勁徹底服了,本來這種練習都是以投兩分爲主。

誰知楊霖一接球上場就是投三分,劉一勁不服氣,也想去投三分。一組20個進球爲標準,楊霖都投完了,他還才投到7個。

他以前也是三分手自居,沒想到和楊霖比差距這麼大,他都無地自容了。

因爲一人先投完以後就去籃下幫忙撿球給對方投,最後就是楊霖一臉無聊的在籃下撿球給劉一勁投,劉一勁抹不下面子,老老實實的投兩分。

後面又是常規的體能衝刺訓練,全場防守滑步訓練,折返跑和蛙跳也是少不了,第一天訓練大家都是累的不行,就楊霖看起來還猶有餘力的樣子。

羅辰在旁邊看的暗自點頭,楊霖的三分和基本功異常紮實,體力也不錯。

平時訓練肯定很刻苦,球感和姿勢不會騙人,體力好也是高命中率的基礎,他肯定能在這次比賽當中大放異彩,趙強和程偉還有初二的陸堅也是很好的苗子,今年比賽名次可以更進一步也不一定。

五中的訓練並沒有跑戰術的理念,就是基本的傳球訓練和站位。

因爲球隊總體訓練時間少,根本沒有時間去練那複雜的東西。比賽也不多,就是個強身健體。籃球打得好也沒有大城市那麼多比賽機會,校領導不重視也是有原因的。

“好,今天大家訓練很不錯,希望大家以後繼續保持。”

羅辰說完以後便溜了。

“老師再見。”

看到老師身影走遠。大家剛想散去,一個聲音響起。

“楊霖,上次比賽我可是還不服氣,不如我們單挑一把?”

是趙強聲音。

楊霖詫異的看了一眼,這是又眼巴巴來找虐嗎?

“單挑沒問題啊,輸了叫大哥。”

校隊裡還是初三的人佔了多數,開頭立的矛盾不是三言兩語能和好的,不如用絕對實力震懾他們,楊霖心裡暗暗想道。

“哈哈,你這小子口氣不小,如果你輸了又要怎樣?”

旁邊一個初三的聽不慣楊霖的口氣說道。

“你又是誰?敢在我面前裝大頭蒜?”

楊霖好歹活了二十幾的人了,一個小P孩也敢插嘴嗆我?

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