劉洋吃完，宋佳零收拾了東西，就出去了，整個下午她很忙，基本上見不到，而劉洋已經沒什麼事了，躺在牀上很無聊，爲了解悶，看着宋佳零給他帶的書，這是一本雜誌，不過是少女雜誌，劉洋並不喜歡看，眼前無所事事，也只有看下去了。
正看着呢，久違的李隆景突然的說話了，“徒弟，這就是你說的武俠小說麼，我在你的記憶裡面看到一些類似的？”
“師傅，你這幾天幹什麼了，怎麼不說話，讓我着急死了。”劉洋突然的聽到了師傅的話，驚喜的差點從牀上蹦起來，李隆景是不是想到了可以教給自己的武功了。
“這幾天想了一些事情，再加上恢復一些能量，所以就沒有來和你交流，不過這幾天你的所作所爲我可是一清二楚的，不愧是我的徒弟，有長進。”李隆景的話語中帶着一絲的調侃。
“師傅……”劉洋一下子被李隆景的話糙了一個大紅臉。
“對了，徒弟，這個是不是你說的那個武俠小說，拿來給我看看。
“這個，不是了，是雜誌了，而且是少女雜誌了，不是什麼武俠小說了，怎麼師傅你想看，我給你念念。”劉洋低頭看看手中的雜誌，少女=武俠小說，這實在有些搞笑。
“少女雜誌，那就算了吧。”李隆景雖然不明白雜誌是什麼，但是少女看的東西，他還是知道的，自己怎麼也不會淪爲和少女爭書看的地步，連忙拒絕。
“對了師傅，你到底想好了要教我什麼，總不能沒有築基之前，我什麼都學不了吧，退一萬步來說，先學一點武學的基礎也好啊。”
“師傅就是爲這個來的，這幾天師傅想了半天，最終決定，先交給你一套功法。”李隆景這幾天沒有出來，很大原因是爲了考慮劉洋的發展問題，他把自己所知道的功法細細的探查了一遍，幫劉洋做出了一個體系圖，包括每一個階段的需要的功法都列出來了，李隆景是千年前的天縱奇才，不但武功高強，而且見識也淵博，僅僅他記憶的功法，就佔據了當年武林一流功法的90%以上，甚至連一些秘傳的功法他都知道，可以說是一個活的武功秘籍庫，劉洋算是撿到寶了。
築基後的每一個階段都好修煉，但是築基前，李隆景真的不知道給劉洋安排什麼功法，武功不行，如果修煉的話，會影響到後面的無字天書的，無字天書和任何一種功法都截然不同，但是李隆景比較之下，他是效率最高的功法，本身的層次就是先天功法，雖然修煉起來很困難，但是一旦小成，就超越了一般的功法，直接的成爲地級高手，接通先天之氣，踏上先天高手之道。
爲了保證讓劉洋一切都順利，在築基之前，實在是不能修煉任何的功法，但是這個時間就這麼空下來，李隆景也不甘心，思前想後，最後李隆景決定了一種功法準備教給劉洋，說是功法，其實不能算是純粹的武學功法，是李隆景在進軍天道的時候，在道藏中領悟出來的一套精神修煉功法，現在李隆景的精神能量有這麼大，多虧了這個功法，這個功法偏重於精神的修煉，同武學的修煉沒有想通的地方，對未來修煉無字天書沒有修煉上的影響，最關鍵的是，武學的每一個境界雖然和精神能量無關，但是精神能量越高的人進步越快，這也是李隆景經過了百年的修煉，得到了經驗。
“徒弟，現在教你的不過是一種精神鍛鍊的方法，他是我從道藏中間找到的，我給它起名叫清虛大法，非常的簡單，很容易學的。”
“清虛大法，是精神修煉的方法，不是武功麼？”劉洋知道了李隆景教給自己的不是一種武學功法，而是一種精神力修煉的功法的時候，失望的表情溢於言表。
李隆景從心底裡知道，劉洋非常的失望，解釋道：“怎麼，別小看這個精神的修煉，精神能量高的話，有很多的好處的，最直觀的就是記憶力和理解能力增強，對於以後你領悟無字天書很有好處的，並且精神能量的提高還有助於我們之間的交流。”
“精神能力對於記憶力有好處，這我懂得，但是這個精神能力爲什麼會有助於我們之間的交流？”劉洋非常的不理解，鍛鍊精神能力，也就是鍛鍊腦力，提高記憶力和理解能力很容易理解，那麼有助於自己和李隆景交流，這是怎麼回事。
“徒弟，別太天真了，我們之間的交流並不是簡單的交流，是意識海的交流，需要消耗我們的精神能量，而且這個消耗是雙向的，現在我的精神能量遠遠的高於你，所以我們雙方交流的時間有限，很大程度取決於你的精神能量不足，每次我們的交流匆匆結束就因爲如此，當然了，以我的精神能量，還可以保持強行的交流，但是這樣以來，對你的傷害太大了。“
劉洋這才明白，自己和李隆景的交流還需要消耗自己的精神能量，精神能量決定了自己的思考，學習等諸方面的能力，如果過度的消耗，容易出現問題，甚至會成爲白癡。
“師傅，那麼我修煉這個功法之後，精神能力會有很大的提高麼？”
“當然了，修煉了這個功法之後，精神能力當然會提高了，不然我爲什麼推薦給你，不過這個提高還是循序漸進的，任何事情都可能一撮而就，不過相信在你的努力下，我們的交流時間會越來越多的，甚至將來，你的精神能量會超過我，創造一個神奇，而且我發現，成爲‘皇級’高手這個檔次，精神的修爲很重要，沒有強大的精神力，更笨呢無法支撐‘皇級’的龐大消耗。”
“那太好了，師傅，你快點教我吧。”聽到了精神能量這麼的有用，劉洋開始迫不及待了。
李隆景的精神能量修煉的功法來源於道藏，所以非常的簡單，不過是一種呼吸和睡眠的方法，一共有12個層次，每個層次帶來的都是質的變化，而李隆景現在不過達到第八重功法罷了。
整個的功法給劉洋的感覺非常的怪異，一吸三呼，一吸六呼，一吸四呼，不斷的變換，按照一定的次序，劉洋非常的不習慣，實驗了好多次，這才坎坎的掌握了，就這樣還要李隆景不斷的提醒，至於睡眠的方法倒是很好掌握，不過是側臥的睡姿，保持五心向天，意守印堂而已，不過這樣的睡姿給劉洋的感覺很怪異，不曉得這樣睡覺會不會渾身痠疼。
劉洋的顧慮李隆景感覺很好笑，信誓旦旦的保證，用這樣的呼吸方式和睡姿，絕對不會出現渾身痠疼的感覺，甚至可以很輕易的進入深度的睡眠，對身體很有好處。
劉洋對於李隆景的話是半信半疑，當下就開始實驗，由於不熟練，總是出錯，不過熟能生巧，隨着不斷的重複，劉洋做的越來越好了，隨着正確的呼吸睡姿的進行，不知不覺之間，劉洋很快的就進入了深度的睡眠中間。