440 羅裳英的體能訓練

雖然剛纔實驗成功了一回,但是到了戰鬥中,情況就變得複雜起來。

因爲要分心躲閃,又要控制手指間能量的聚集,還要注意發射時空心拳裡面的磁場,讓周凱感覺要比操控機甲戰鬥還要複雜。

而最難的無疑就是瞄準了。

之前實驗的時候,沒有任何目標,只是發射出去就行,現在情況不一樣,需要命中目標纔可以。

而當手握成拳之後,在要用拳心去瞄準,是很難的一件事情,因爲他的手肘必須別過來。

在試了幾次之後,周凱才找到合適的節奏,將能量集中在手指之間,但他的發射過程一直沒有沒法準確的命中目標。

好不容易想到的方法,他可不願意輕易放棄,在換了多個姿勢之後,周凱找到了一種好方法。

他先用右手將聚集好的壓縮能量彈凝聚好,放到左手。

此時,左手裡已經準備好一個較弱的電磁場,讓能量彈不會消散。

然後,當看準機會要發射的時候,再把左手舉到胸前來瞄準。

這樣做雖然較爲複雜,但準確度上提升了許多。

周凱就這樣孤獨的訓練着,沒有早晚,沒有休息,唯一的調劑就是給淺藍做些吃的東西,來換一下腦子。

等到時間過去了四十多個小時,周凱終於通過了第一關。

而到了第二關,淺藍又給周凱出了一個難題,讓他在無法使用空間能力的情況下,對戰雪萊以及宋彪。

以一敵二,還不能使用周凱近身戰的大殺器,這確實有些苛刻,是全憑格鬥實力的較量。

其實,淺藍設計的這個試煉之塔是爲周凱量身打造的訓練程序。不僅可以訓練他運用自身各種能力的技巧,還可以訓練格鬥技巧和麪對困難時的思維方式,可以說是用心良苦了。

而在差不多60天的時間裡,周凱從一開始慢慢摸索,到後來已經形成了戰鬥的習慣和條件反射,在面對淺藍給出的各種難題時也變得遊刃有餘起來。

第一天過去,周凱成功的站在了第五層。

第二天,周凱來到了第十二層。

……

到了最後一天,周凱打到了第八十七層。

在這一層,周凱是和不斷復活的姆比琪達分身戰鬥,而且也不許使用空間裂縫的能力。

這個時候,周凱才明白,被複活後的姆比琪達分身有多麼強。反應速度和力量都遠超常人,而且還能夠復活。

當然,淺藍給出了限制,那就是隻能復活五十次,但第三十次復活後,他的強度就超出了周凱所能夠應付的範疇。

訓練的效果暫且不說,能夠堅持到第六十天,周凱自己都有些佩服自己。

畢竟這都是枯燥的連續訓練,雖然每天面對着不同的對手和不同的環境,但是目標都是隻有一個,那就是擊敗眼前的敵人,達到下一關。

所以,這不僅是對周凱戰鬥意識的培養,也是對他精神意志的訓練。

天鵝號經過十天的航行,遞達太陽系外層,結束了曲速飛行。

艦員們注視甦醒藥劑後從休眠中醒來。

長時間的休眠給衆人的身體帶來一些不適,特別是肌肉,因爲很久沒有活動,容易出現肌肉萎縮、骨質酥鬆等問題。

所以,所有人恢復過來後的第一件事,就是去體能訓練室裡活動一下。

在活動的時候,有人已經發現,周凱似乎和之前不一樣了。

也說不上來是哪裡不一樣,但他的動作和氣質似乎和在新瓦坎星的時候有些許不同,變得更加銳利了。

“我感覺應該是羅穎在,所以周凱在裝樣子。”

李瓊斯一邊慢跑一邊看了看在不遠處的牆角做拉伸的羅穎,說道。

一旁的尤強也同意的點了點頭。

雪莉除了自己在活動之外,還在幫着範銳做一些拉伸。

範銳的左臂安裝了一個臨時的纖維骨架義肢,這些天的理療恢復讓他開始適應起自己新的左手,但是在有些時候,還需要雪莉的幫助。

而另一個傷員蔣藍宇就只有靠自己了,他仰臥在長椅上,舉着啞鈴。

蔣藍宇的腿上也安裝了義肢,同樣也是最簡單的那種。

衆艦員正在抓緊時間活動身體,這時訓練室的門開了,羅裳英穿着緊身的連體服就走了進來。

黑色的緊身服將她嬌小的身軀襯托的完美無瑕,就如同一座雕塑,多一分則嫌肥,少一分則嫌瘦。

她一進來,皇甫鮫就按耐不住,一雙眼睛就像大灰狼看到小紅帽一樣盯了上去。

“艦長,我來幫你,你要做什麼運動?”皇甫鮫擦了擦口水,上前問道。

因爲羅裳英平時不和艦員們一起做體能訓練,所以周凱他們也是第一次看到小蘿莉出現在訓練室,都十分好奇的看了過去。

他們都想知道,那看起來纖細瘦弱的艦長在體能訓練的時候會是什麼情況。

羅裳英似乎早就預料到了這樣的情況,她在學校和軍訓的時候,也總是成爲體能訓練課上的焦點,已經習以爲常了。

在衆人的目光中,羅裳英開始做拉伸和準備活動。

然後,便開始慢跑。

漸漸的,體能訓練室裡的人都停了下來,專心的看着他們的艦長跑步。

“你們都沒事了嗎?”羅裳英有些不悅的說道。

聽到小蘿莉這樣說,衆人才覺得不太好意思,便又開始裝模作樣的運動起來。

羅裳英跑了一會,就從跑步機上跳下來,來到器械區。

“我來幫你!”皇甫鮫主動上前,把器械擦了擦,又調整了一下負重。

他把負重調到了最輕。

“你以爲我就這麼弱不禁風嗎?”羅裳英不滿的說道。

“那,艦長要多少公斤?”皇甫鮫弱弱的問道。

“先來十五公斤。”羅裳英說道。

“好嘞!”皇甫鮫滿心歡喜的把負重調整好。

羅裳英擺好姿勢,深吸一口氣,用力一拉,十五公斤的負重輕鬆的被她雙手拉起,然後再輕輕放下。

“艦長真棒!”皇甫鮫拍着手說道。

其實,艦上每一個人都至少能拉動四十公斤,範銳甚至可以拉起六十幾公斤的負重,當然那是在他左臂還在的時候。

雖然羅裳英只拉起十五公斤負重,但是在衆人眼裡也算是不錯了。畢竟她的胳膊那麼細,腿也那麼細。

“再加十公斤。”

羅裳英放下器械的把手,說道。

於是,皇甫鮫又給加了十公斤,這一下負重變成了二十五公斤。

小蘿莉又一次拉動器械。

她的氣息平穩,呼吸的節奏一點也不亂,一下一下的拉動着,二十五公斤對於她來說似乎還不算很重。

放下器械把手,羅裳英深吸了一口氣,放鬆了一下有些酸脹的手臂,看了看周圍。

不僅是皇甫鮫,其餘人又都停下來了,都在看着她,當羅裳英環視周圍的時候,衆人又假裝不在意的樣子,繼續運動起來。

羅裳英笑了笑,也沒有說破,而是讓皇甫鮫再加十公斤的負重。

這一回,負重變成了三十五公斤。

羅裳英站在器械前,依然看起來十分的輕鬆的拉動了把手。

在一旁的羅穎突然來到周凱身邊,在他耳邊默默的說了幾句話。

周凱聽了先是一愣,然後看了一圈訓練室,點了點頭。

三十五公斤的重量對於羅裳英來說並不輕鬆,她在拉動器械的時候,手臂都在微微的顫動。

做了十來組後,羅裳英放下器械,活動一下手臂。

然後,她轉了一個方向,準備換一個姿勢。

上肢活動過了,接下來就是深蹲了。

“來,給我加點配重。”羅裳英一副毫不在意的表情說到。

黃甫鮫樂呵呵的又給加上了十公斤的負重。

羅裳英站在器械前,彎下腰走到專門做深蹲的位置,肩膀扛着兩個帶墊子的鐵桿。

深吸一口氣,羅裳英緩緩站起,肩膀上帶着四十五公斤的負重,已經超過了小蘿莉自己的體重。

這一下已經讓衆人驚訝,因爲深蹲要求的是大腿的股四頭肌和臀大肌,而從羅裳英那細細的大腿和小巧的臀部線條上看,根本不可能發揮出這樣的力量。

“太輕了!”羅裳英放下鐵桿,有些不滿的說到,“再加一點!”

“還要加?”

“艦長,你是不是要理智一點?”一旁的雪莉上來勸到。

“不用,我要加十個!”羅裳英大聲說到。

十個?那可就是一百公斤啊!

所有人都嚇了一跳!如果艦長在體能訓練室受傷了可怎麼辦?

“艦長,不用了吧!”

“是啊,隨便活動一下就好了。”

杜康和雪莉都上來勸到。

但黃甫鮫卻是很興奮的有搬了十片啞鈴片放在了器械上。

“放心,艦長,你要是受傷了我就來照顧你!”黃甫鮫一副老狼的表情,是人都看得出他在想什麼。

看到器械上厚厚的負重,羅裳英眼神淡然,她半蹲着走上前,雙手扶穩,很輕鬆的站了起來。

“哇!”訓練室內一片譁然。

羅裳英似乎還要展示一下,只見她用力咬着嘴脣,雙腿蹲下,然後再緩緩站起。

那可是一百四十多公斤的重量,她卻像是普通的下蹲一樣輕鬆。

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