你見過凌晨四點的神奈川嗎？
湘北的籃球少年見過。
陵南高校籃球館。
“現在的集訓隊和我們湘北隊不同，櫻木你在快下的時候，要注意隊友的位置，不能再像昨天下午訓練賽的時候那樣，和福田同學直接撞到了一起。”岡崎朋也對櫻木花道諄諄教導着。
第三階段集訓已經過了一半，紅髮少年在集訓隊出現了明顯的“水土不服”，籃板和防守端還好說，進攻端幾乎每天都會出現低端失誤。
原因也很簡單，櫻木實際上是湘北的隊寵，不管是暴走他的赤木隊長還是表面上和他極其不對付的流川楓，在進攻端的跑位快下和配合方面總會遷就他。然而集訓隊裡的其他高校選手可沒有這個想法，更何況彼此之間還有競爭關係的存在，15人大名單雖然確立了，但是其中成爲最後正選的只有12人。
岡崎朋也想和他的兄弟一起在球場上拿冠軍，於是在早上的訓練課前把花道叫到了球館特訓。
“都怪臭阿福搶我的位置。”花道嘀咕道，他也知道這幾天的表現很糟糕，他也很急，可是越急越容易出錯。
“大白癡”籃球館的門再次被推開，現身流川楓吐槽道。
“櫻木，那一球是福田先落位的，是你不管不顧的衝了過去。”調整着護具的三井壽登場。
“把自己隊友撞出底線，真是給我們湘北丟臉。”赤木隊長自然不會在這個時候缺席。
“你們怎麼都來了...”岡崎朋也愣了愣，他並沒有邀其他人幫忙的。
“臭狐狸...小三...大猩猩...你們...”櫻木同學眨巴着眼睛。
“睡不着。”傲嬌的流川。
“你說呢。”耍酷的三井。
“不放心這個大白癡。”外冷內熱大舅子。
花道畢竟接觸籃球時間還短，天賦和球感雖說超一流，但一些打球的習慣卻不好，比如受挫後不明智的投籃選擇。熟悉的隊友會包容你，也信任你的籃板能力，但陌生的隊友會認爲你浪投，降低隊友對你的信任。
岡崎朋也他們並不是讓櫻木改變打法，超強運動細胞造就的動作反射，獨一無二的櫻木亂披風打法往往會出其不意，櫻木花道也不可能變成赤木隊長那樣的傳統內線。他們現在是想讓櫻木能夠提高團隊意識，儘量避免低級的失誤，在兩位教練那邊留下足夠的印象分。
冬季全國舞臺，湘北五虎也要全員登場。
“沒有投籃機會的時候，試試你的突破和假動作，花道你的啓動速度比絕大多數對位選手都要快。若是對手出現協防，你就可以找機會把球交給內切的隊友。鋒線隊員的傳球能力提高，同樣能夠增大進攻端的威脅。”岡崎唱白臉。
“別把球傳到對手臉上就行。”流川唱黑臉。
“櫻木，下快攻你也沒必要衝那麼深，完全可以落高位，尋覓中投的機會。你的必殺集訓投籃可是秘密武器。”三井白臉。
“大笨蛋滿腦子都想着灌籃出風頭！”赤木黑臉。
競技體育裡，天賦再高的選手也需要用持之以恆的刻苦訓練來兌換天賦。
櫻木花道撇開因爲晴子小天使而缺席的訓練課，在湘北隊裡的訓練量向來是最大的那一批。他有天賦，夠努力，還遇到了好的隊友和教練，成功是必然的。
紅髮少年的改變不能說立竿見影，但已經讓高頭教練和田岡教練非常滿意了，在第三階段的後半段集訓過程裡，紅髮少年無厘頭式的失誤驟減。
兩位教練並不介意一年級的櫻木失誤多一些，但失誤也是分情況的，受迫性的失誤和沒腦子的失誤對球隊的影響完全不同。對於櫻木花道是否能夠佔據一個正選名單，兩位教練也在猶豫。櫻木的優缺點都太明顯了，無與倫比的身體天賦，全國最頂級的籃板球能力，還有大範圍的單防能力，以及越來越全面的進攻都是櫻木的優勢。與此同時，抽風式的坑隊友舉動又像是隊伍的不安因素。
與櫻木競爭席位的有陵南的福田，三浦臺的村雨。
田岡教練自然希望陵南的主攻手福田能夠進入正選，福田第三階段的集訓表現也很是出彩，防守態度拿出來了。
“別忘了，一年級的出場規則。”高頭教練點出了另一個關鍵點。
本次全國賽的改革，其中一方面就是來自日本國家青少年隊的壓力，強制規定了地區代表隊一年級隊員的名額不得少於三個，並且還有出場場次和時間的要求。
神奈川本次入選的一年級是湘北三大新星和三浦臺的內藤鐵也，而內藤同學的合練中的表現甚至還不如櫻木，技術實在太槽，兩位教練也沒辦法在集訓隊裡抽出態度的精力去雕琢，所以這位未來神奈川的超級大中鋒成爲了第一個被排入候補的隊員。
另外櫻木還有一個巨大的優勢，那就是他深不見底的體能。湘北衆人早上加練的事情田岡教練的是知道的，輔助練習的赤木和三井他們在白天訓練課出現過注意力不集中的情況，反倒是櫻木的最多的花道神采奕奕。
連續高強度的全國比賽，很需要有櫻木花道這樣的戰力。
凌晨四點的加練也沒有讓其他四人掉隊。湘北衆的天賦讓人豔羨。
流川楓暴露出了湘北睡神的神奇之處，跑圈過程中都能睡着，然而雙眼迷離的冷酷少年可以精準的完成幹拔投籃。
高強度訓練下露出疲態的三井，可以穩穩把球送入籃筐。
吃了香蕉回覆能量的赤木剛憲，瞬間活力滿滿。
岡崎朋也用“中國gongfu中的吐納”把彥一同學唬的一愣一愣的。但相田彥一真的相信是有用的，海灘長跑過程中因爲浪花拍打而節奏凌亂的岡崎同學，總能很快找回了步調。
海灘邊的長跑，是田岡教練的拿手好戲，魚老大又想起了當初被支配的恐懼。
“還有三圈！加快速度！”
“吼~”
夕陽下的奔跑，是那少年們的青春。