班長，他們都是怎麼練的太厲害了雷剛道。
這是真功夫，沒什麼秘訣，最重要的就是最大限度的堅持下去日積月累，你們的承受力就會有個很大的提升慢慢練吧你們的表現很不錯我當初還沒你們強呢或許是你們有功夫在身，所以耐力比別人強一些
班長，最能挺的記錄是多長時間楊瀟問道，最能挺的是一個半小時一般來說大概在一個小時十五分左右王海龍回憶道。
什麼一個半小時太嗐了說說，誰這麼厲害楊瀟道。
還能有誰，咱們排長唄王海龍笑道。
楊瀟眯縫着眼睛道：等着瞧早晚有一天，我會超越他
好啊那我就等着看好戲了王海龍笑道。
今天就到這裡，下午接着到訓練場練習強化訓練科目解散海軍一聲令下，大家解散回營，休息了一會，便去吃午飯去了
就這樣，攀爬強化超體能訓練堅持了一個半月，一個半月後，楊瀟他們三個的體能提升迅速的增長起來，最後的大考覈，楊瀟的記錄真的如他所說，打破了郭東亮的記錄，能夠在鋼板上堅持一個小時零四十分鐘了無論是臂力，還是體能，都有了很大的提升袁笑居然也突破了郭東亮的記錄，堅持了一小時零三十五分鐘雷剛的成績是一小時二十五分鐘其他各項指標他們三個全部達標新兵裡面他們三個是最厲害的了就是老兵也不是他們的對手
海軍對他們三個的成績給予了很高的評價，並且鞭策他們要再接再厲，不許驕傲，更難的在後面呢常規訓練和強化訓練都已經結束了，下一個科目就是攀爬真正的時刻到來了這批新兵們基本上都達了標
同志們，今天我們來開始訓練模擬攀爬，從第一層開始訓練，記住動作要領，要知道，攀爬的最高境界是能上能下，要是隻能爬上去卻下不來，那就相當於自殺第一週，攀爬物下會設有海綿墊，什麼時候不掉下來，還能順利的到達頂端，才能進行下一個目標下面以排爲單位，看見三面牆了嗎一個排一面牆，開始訓練
緊張激烈的訓練開始了，戰士們一次又一次的登上攀爬懸崖，他們充分體會到了前期訓練的重要性，要是沒有經過前面的訓練，別說爬，蹬都蹬不上去這回體力消耗太大了訓練完後，幾乎是挪回軍營宿舍的有時候都來不及洗澡就睡着了
又過了一個月，楊瀟，袁笑，雷剛，脫穎而出，最先通過五層攀爬強化訓練王海龍內心很是激動，他沒有看錯人，這三個兵，前途遠大，絕對有能力衝擊特種兵王
楊瀟，你們三個，模擬攀爬訓練已經順利過關明天開始，進行特別攀爬強化訓練
啥這還不算完嗎maigod楊瀟長嘆道。
完還差得遠呢下一個科目更加精彩王海龍神秘的笑道