黑夜，山洞外面的大雨在嘩啦啦地下着，還時不時地刮過狂風，讓人感覺瞬間的發冷，洛羽和劉小東躲在山洞裡面，暫時風吹不着，雨水也淋不着，非常舒適安逸。
因爲這大雨突然而至，所以有部分的溫暖空氣是壓在山洞裡面的，這讓劉小東都感覺很舒服。他現在已經安心地盤膝打坐，全副心神都投入到修煉當中。
其實在江湖武術界上，每當要修煉的時候，他們都要講究放空入定，繼而才修煉功法，其實完全不是這樣的，當你一心沉寂在功法的時候，本身已經放空和入定了。
劉小東在慢慢地參悟和修煉着，他率先修煉的就是內功心法，正如同洛羽所說，內功纔是一切武功的基礎，如果沒有內功，那麼有很多厲害的武學都無法施展出來。
修煉無歲月，當你全服心神都投入到修煉的時候，對於外面的感知就會下降，更別說去計算時間。
對劉小東來說，眨眼間的過去，天就已經亮了，大雨也停了，在天邊外有太陽的光芒照射過來。
洛羽一直在劉小東的旁邊陪伴着守護着，這也是擔心劉小東貪功心切，怕他走火入魔。
“師傅，我怎麼一閉上眼睛這天就亮了？”劉小東睜開眼睛後，眼中有着精芒流轉，只感覺全身都暖融融的，非常舒服，好像身體裡面有什麼東西在鑽動。
洛羽眼中露出欣慰，別人興許是不知道，但是作爲過來人的他非常清楚，劉小東這是突破內功心法第一層了。
僅僅是一個晚上就突破了內功心法第一層，這非常難得，也很了不得，他微笑着解釋道：“入定修煉是這樣的了，因爲你的全部心神都投入到了修煉當中，所以是不會感覺到時間的流逝。恭喜你，徒兒，你已經突破內功心法第一層了。”
“哇？什麼？我突破內功心法第一層了，那我是不是有內力了？”劉小東頓時瞪大了眼睛，神情激動，眼中露出狂熱，心裡亢奮萬分。
“照理說應該是這樣，你可以試試一下你的力度。”洛羽保持着微笑，提議着。
劉小東都有些迫不及待了，當即道：“好，那我就試試。”
隨着他興奮的聲音傳出，當即就走到了一處石頭面前，然後把體內流動的真氣凝聚在他的拳頭上，一拳轟擊出去。
轟隆。
在他的拳頭轟擊在石頭上的時候，他的拳頭感覺不到半點疼痛，反而把眼前的石頭給轟擊得破碎，這些石頭化作了碎屑，四處飛着。
“哇，好厲害，好凶猛，好大力。”劉小東激動地吶喊着，內心激動萬分，非常高興和亢奮，整個人激動得在原地上蹦跳着，一副非常歡喜的樣子。
“太好了，太好了，我也有內力了，啊哈哈，師傅，我沒給你丟臉吧，看以後有誰敢欺負你，我就去揍他。”
劉小東美滋滋地笑着，眼角眉梢上都寫滿了笑意，連坐都坐不住了，興奮到極點。