此時的伏凝兒臉上的汗滴更加多了，緩緩從額頭上留到嘴角上，她顧不得擦拭深吸一口氣，這也許並非簡單的呼氣與吸氣而是更高深的氣控外氣的一種，要將吸入到體內的氣控制分化不讓其與體內其他的污濁之氣接觸，或者直接用這些氣來壓制它們，不過怎麼想都有些困難，而苦無言開始也沒有解釋，就讓自己這樣做，有些不可理喻，就算是要自己領悟但至少要說些什麼吧。
“你現在就要試着控制住吸進去的這些氣，你可以試着壓制你體內的燥氣在順勢將這些氣呼出來，直到你可以直接將那些燥氣完全吐出來爲止！”苦無言終於開始說話了，紫雲等了很久，伏長臨也等了很久，兩人原本不知道苦無言的意圖，直到聽出了這些話才勉強知道了大概的意思，表情略微舒緩與鬆弛了一些，但還是十分擔心伏凝兒現在的處境。
聽見苦無言這樣說伏凝兒雖然心中有些抱怨但還算是及時給了自己提示，自己心中的疑惑也差不多解開了，她再次試着深吸一口氣，試着去掌控外氣，可想控制它們並非那麼容易，要想控制它們就要煉化它們，不過要是煉化的話那就需要自身體內的與它們進行融合了。
“這就是煉化啊！”伏凝兒終於想通，一開始她還以爲只是一呼一吸平衡身體這樣簡單，現在終於明白了苦無言所指的壓制燥氣就是煉化，就是要控制少量的外氣，可這對於自己來說也太不可能了，自己內氣都沒有修煉好，現在又煉化外氣，完全超出了自己能力範圍了。
伏凝兒催動起體內的氣，想要與吸入的外氣融合，外氣與內氣本來在一定程度上可以融合，但由於成份之中有一些相互牴觸的東西所以並不能完全融合，那些被吸入的外氣一小部分與內氣融合，另一部分隨即分散開來流動到全身，接觸到那些像燥氣這樣的濁氣之後便會掀起一股強烈的反應，伏凝兒這是體內的濁氣太多才會有這樣巨大的反應，如果只是很少的濁氣遇到外氣是不會用大的反應的。
剛催動起氣與外氣融合一部分外氣就直接滑了向了全身上下，一股熱浪頓時洶涌澎湃起來，伏凝兒連忙呼出一大口氣才感到一陣安穩，想要煉化外氣確實很難，都不知道怎麼去下手。
煉化外氣其實並非仙師階段所做的事，而剛纔苦無言說修煉百納海生息卻將仙師也囊括了進去，原因是因爲他覺得一些極具天賦的仙師可以突破自身的現有狀態來修煉自己創立的心法，而伏凝兒就是這樣的人。
不知不覺中伏長臨也看出來其中的玄機，他目光嚴肅的看着苦無言，“你可沒說讓他煉化外氣啊，以她現在的狀態還沒有達到那種地步，你有把握她能完成嗎？”
“煉化外氣？”紫雲不禁啞然驚訝起來，雖然不是很瞭解但似乎不只是聽茯苓仙破還是誰講過修仙之人有內氣外氣以及仙氣之分，最開始修的是內氣，需要煉化內氣，之後便是外氣
的煉化，直至最後的仙氣，沒想到伏凝兒內氣還沒有修完就讓她修外氣，這完全是跨級修煉啊，不知道苦無言想幹什麼，這種跳級修煉完全不符合常理完全是強*着他人修煉，說道這裡紫雲不禁想起來這好像在哪裡見過。
“煉化外氣其實並沒有你想的那樣難，你只要憑藉自己的意志去感覺那股外氣，然後試着煉化它，煉化外氣最重要還是感應，利用你體內的氣去感知外氣並相互融合，外氣很容易分散溜走所以你要快速的催動內氣在外氣進入體內的那一刻立馬使之相互融合，雖然不可能百分之百的融合但百分之六七十這個應該不是很難，你只要多試幾次便可以做到！”苦無言看着伏凝兒開始講解起來煉化外氣的方法。
感覺苦無言說得十分在理似乎自己還沒有照着做就已經感覺能夠成功一樣，或者自己已經被說得心動了，她立馬催動體內的氣涌動起來，深深吸進一口氣來，突然心中一股細微的摩擦的感覺一陣火熱出現接着便是濤濤的熱浪翻滾在心間，就如同烈日將大地蒸的熱火一片，連忙呼出一口氣，伏凝兒喘息起來，似乎不但沒有用反倒使得那股燥氣受到了更加強烈的刺激，似乎那些外氣還是從催動的氣流之中流竄開了，而且在流竄中與內氣發生輕微的摩擦，似乎自己催動的內氣之中也夾雜着燥氣，所以纔會有火熱的感覺。
“重要的是感應！你現在要做的是感應出每一次外氣流動的位置然後才能催動內氣相互融合！你需要快速的感應出來他們的流向！”苦無言在一旁說道。
伏凝兒儘管已經滿頭大汗但還是沒有去擦拭，她再次吸入一口氣，慢慢的感應起來，可感覺剛一吸入體內的外氣瞬間就分散開來然後消失不見根本感應不出來，剛纔催動的氣流也是誤打誤撞才撞上的，根本感應不出來那些外氣的流向。
試了好幾次還是感應不出來，消失的太快了，每一次消失引起了巨大的熱浪，不斷受到熱浪的襲擊伏凝兒喘息也越發強烈了，她的頭上的頭髮已經被汗水打溼，貼在俊秀的臉上，嘴脣更加乾裂起來。
“你先休息一下吧！煉化外氣本來就是需要耗費很長一段時間的，想要儘快煉化就必須找到正確的方法，最重要的是感應出外氣的細小分化，它們各自的流向，只要感應到了流向就離成功近了一步！”苦無言說道。
“你沒事吧？看你滿頭都是汗水，不要緊吧，煉化外氣一定很難吧！”紫雲遞過一塊手巾給伏凝兒擦臉，現在一切又是以伏凝兒爲中心了，她現在是最爲關鍵的人。
伏凝兒接過來紫雲遞過來得手巾擦了一下臉有還給了紫雲，“你看我都這樣了肯定很難啊，煉化內氣和煉化外氣完全不是一個等級！”
說到這裡紫雲不禁迷惑起來，自己煉化內氣那可算是驚險重重，最後雖然擊敗了萬象之氣但還是煉化失敗了，光是煉化內氣就已經讓自己感到十分頭
疼了，以後如果煉化外氣還不知道會是什麼情況說不準更是難上加難。
伏長臨看了一眼伏凝兒笑了，“小娃子別急啊，煉化外氣千萬不能心急，心急可吃不了熱豆腐啊，只要你按照苦兄說得做應該可以成功！”伏長臨只是作爲一種鼓勵才說這些話的，其實他心底也沒有底，對於伏凝兒能不能突破自己完全不清楚。
“我知道了！我會盡力的，不過要除去我體內的燥氣難道只有這一種方法嗎？難道沒有其他的辦法了嗎？”伏凝兒疑惑的問道，最開始自己本來就只想要除去體內的燥氣才答應修煉海納百生息的，現在似乎很難做到，如果有其他更好的解除燥氣的方法又何必要煉化外氣。
苦無言搖了搖頭，“沒有比這更好的辦法了，要想從根本上除去燥氣煉化外氣是最好的辦法，而且煉化了之後燥氣也很難再滋生出來，其他的方法也只能暫時緩解一下，能不能完全解除燥氣就不得而知了！”
“那……我盡力試試看吧，如果實在不行的話，還是用別的方法吧！”伏凝兒嘆氣的說道，她自己都有些不太情願，畢竟難得有苦無言這樣獨特的老師指導，而且海納百生息心法還沒傳授給自己就這樣放棄了太可惜了，不過一想到煉化的困難伏凝兒再次糾結起來，煉化對於自己來說真算是一道跨越不過去的鴻溝。
“好了！現在你在試一下，記住，通過相對靜止的氣來感應外氣的流竄，將體內氣的感應與外氣連接起來，這樣就可以感應到外氣了！”苦無言說道。
伏凝兒微微點了點頭，馬上又進入了煉化狀態，她緩緩吸入一口氣，突然體內青光亮起接着藍光紫光各色的光都亮了起來，突然感到了一股涼意，就是開始的那種感覺，就是外氣帶過來的感覺，她心中一喜，緊接着而來的便是熱浪朝天的熱流。
再次吸入一口氣，所有的亮光更加明亮了，頓時那股涼氣更加明顯了，順着喉部流入體內開始分散起來，可突然又沒有了感覺，伏凝兒漸漸開始有了一些自信了，其實還是可以掌握住那種感覺的。
再次吸入，感覺越來越明顯也越來越強烈，那股涼氣也越來越寒冷了，分散的外氣漸漸的也可以感應出來一絲，伏凝兒馬上催動內氣將所有感覺到涼氣的地方覆蓋起來，外氣與內氣相互摩擦相互融合，突然一股強烈的炙熱灼燒了起來，伏凝兒連忙呼出一大口氣，可似乎沒有得到應有的緩解，只見她臉上再次浮現了火燒一般的紅色。
“她……這是？”紫雲不禁又開始擔憂起來本來安穩的心再次提到了嗓子眼上，看伏凝兒這樣子多多少少又是在遭受着某種巨大的打擊。
“你現在處在關鍵融合時刻，一定要鎮定，一定要控制住自己的內氣，剛纔有一部分外氣已經和內氣有了一定的反應，現在你要控制住那種反應，試着用內氣去壓制住！”苦無言在一旁鎮定的說道。
（本章完）