對於黃帝內經瀋河倒也不是全然不懂，至少在醫療篇那裡瀋河根據自己這些年得到醫學知識能夠分析出一二，但是要這些東西並沒有太多用處，有些地方不懂的瀋河不敢冒然的去進行修煉。
沒有辦法的瀋河最後只能用自己最後殘留在身體之中的卡化能力對着黃帝內經進行卡化。
七罪吞噬瀋河的是本源力量，卡化能力讓其剝奪的十之八九，只殘留了一小部分，對於能夠是否卡化成功瀋河也沒有一個底。
仔細思考了一下，瀋河只能把黃帝內經結合藥術進行結合卡，這樣一來藉助於殘留在藥術的卡化能力下，卡化的成功率才能達到最高。
很快瀋河對於自己能夠做出這樣的決定慶幸不已。
卡化過程很順利，黃帝內經的修煉篇和醫療篇以及雙修篇直接歸屬在藥術裡面。
至於其他篇幅對於瀋河的作用並不是多大，瀋河倒也沒有在意這一點。
瀋河緊接着馬上便開始修煉起來。
黃帝內經修煉篇其實大部分都是結合於醫療篇來進行的，對於醫術瞭解的越深，自身瞭解的越透徹，修煉起來就越容易。
由五氣調陰陽，由五臟調辯陰陽。
在借住於黃帝在身體之中開啓的下丹田殘留的種子瀋河，開始三丹田齊修。
原本瀋河只是靈魂體，按說丹田之類的東西應該不是那麼齊全，頂多也就有個中丹田，至於上丹田本身已經是鬼了那還有什麼松果體！而下丹田……都說了是鬼了，五臟都沒有，那還有什麼經脈體系！至於鬼修是怎麼修煉，當然是依靠各種情緒之力來進行修煉，一般凝聚地方都是中丹田。
本身是靈魂體的瀋河原本應該沒有上下兩種丹田，然而此方世界是影瀋河專門讓瀋河繼續活下去所衍化的世界，當瀋河被召喚過來時，除了有了一個身份以外，靈魂體在進入之後還會有一個身體外殼，和人類的身體一樣，但是在出去這個世界就會消失，重新變回靈魂體。
不得不說影瀋河爲了瀋河能夠活下來是下足了功夫。
所以瀋河才能夠進行修煉。
修煉之時，瀋河原本只是按部就班的進行下丹田修煉，然而當瀋河修煉時卻帶動了靈魂記憶中的精神修煉方法，雖然瀋河因爲冥想卡化消失而忘記了修煉方法，但是靈魂本能卻還記得，下丹田開始帶動上丹田開始修煉。
而這個時候原本瀋河以爲只有自己穿越過來，卻沒想到還有一個人？跟着自己進入了這個世界。
原本的卡奧斯此時正在瀋河的靈魂體之中，已然不能進入識海查看的不能進行查看的瀋河，這時才知道原來她也跟了過來。
瀋河的修煉激活了劍體，隨即在瀋河修煉的時候開始吞吐瀋河的力量，正當瀋河鬱悶本來自己就是重修，抓緊一切來進行保命，然而一把沒什麼用處的破劍居然拖後腿。
正當瀋河閃過這個念頭，今天本身開始釋放情緒之力轉接到中丹田之中，這時候三個丹田開始了同步修煉。
很快瀋河便明白了是自己誤會了她，很明顯長劍是反饋着更多的力量來對自己進行幫助，瀋河看到這裡很是慚愧，同時也決定不能讓長劍一直付出。
瀋河仔細一考慮最後決定採取雙修的方式來進行修煉，這樣一來兩方都能獲得收益。
至於怎麼和劍雙修？
首先要明白什麼是雙修，雙修不僅僅是啪啪啪，兩人一起修煉也是其中一種。
黃帝內經不僅講究與人雙修，與天地萬物修煉，感知一切事物的修煉方法也是雙修的一種，黃帝內經中也介紹了這一點，所以瀋河才能夠和長劍進行修煉。
雖然因爲只能卡化醫療篇和人體、天地雙修篇，並沒有介紹與武器同修，但是瀋河最後還是按照天地修煉之法進行嘗試，發現不行之後又開始嘗試人體，卻沒想到這種方法居然可以，狂喜的瀋河緊接着開始沉下心，開始了修煉。
這在和紅a交談的趙芸，這時候發現天地間的靈氣開始不斷朝着瀋河的房間匯聚，知道瀋河醒來的同時，也明白瀋河正在修煉。
“不過什麼樣的修煉方式能夠造成這樣的動靜……
雖然對於阿河能夠繼續變強是一件好事，但接下來要麻煩了，這裡很可能這裡會成爲戰鬥的地點啊。”
趙芸搖了搖頭對着紅a說到：“接下來這裡很可能會變成戰鬥的地點，那麼你是隨同凜一起離開還是留在這裡。”
這要看master是怎麼看了，說實話我很感激瀋河的做法，雖然只是一個平行世界，但是卻挽救了我太多的遺憾，我從沒有想過這樣一個場景，而且還真的出現在我眼前，若是可以的話我想保護好沈先生，感謝他所做的一切，不過……”
凜這時候從房間內走到客廳，對着紅a直接選擇了支持：“那就留在這裡，幫助瀋河，瀋河無形中幫了我太多，在我來到這裡之後結合了這個凜的記憶，雖然由於趙芸的關係有着一定的偏差，但是我卻知道若不是瀋河的到來，我就很可能想這個世界一樣沒有父母陪在身邊，櫻也會遭受到非人的對待，是瀋河改變了這一切，做人可不能忘記感恩，更何況對象還是一個什麼都不求回報的爛好人，若是我們不幫忙，不太令人心寒嘛！”
紅a和趙芸聽到這裡不由笑了出來。
這個時候大門從外面被打開。
本以爲會是敵人卻沒想到原來是依莉亞帶着兩個愛因茲貝倫人造女僕。
依莉亞蹦蹦跳跳的來到趙芸身邊，然後抱着趙芸說到：“芸姐姐要找到這裡可真不容易啊，沒想到一覺醒來之後世界都發生了改變，不過我不喜歡這個世界，切嗣和媽媽都不在這裡，這裡除了能夠感覺痛苦之外就沒有其他東西了，我們什麼時候才能回去？”
看到是依莉亞，趙芸鬆了口氣，原本以爲是敵人卻沒想到是依莉亞。