對於從心的問題，佐助自然直接回答。
原來從心那日去了火影樓之後，接下來的近兩個星期都住在實驗室裡面，偶爾出來也是白天去採購食材。
嗯，從心的確擔負起了實驗小組的伙食。
一連兩個星期不見，連個招呼都沒打，作爲從心這個世界上唯一的“族人”的佐助，自然是非常擔心的。
連續三天沒見到從心，又查看了從心的臥室，確定人沒回來過，佐助差一點就要報警了。
好在從燒肉Q那裡得到了消息，說是被三代安排了什麼任務，他這才稍微安心了一點。
但是每天早上上學之前、晚上放學之後，佐助都會特地回來一趟，看看從有沒有回來。
不過這種事，佐助肯定是不會當着從心的面去說的。
這是人設問題，跟面子無關。
“今天準備練力量，所以回來了”
“練力量？”從心敲打鍵盤的手一頓：“開什麼玩笑呢，家裡那幾片槓鈴，全算上也只不過剛夠熱身的，你確定你要在家裡練力量？”
可能是受到從心的影響，現在的佐助跟動漫中比起來有了一些不同，當然不是指的樣貌，而是實力。
雖然受到從心的影響，佐助的飲食習慣有了巨大的改變，原本愛吃紫菜團飯的佐助，食譜中增加了紅燒肉、麻辣兔頭等大葷的食物，但同樣的在從心的影響下，佐助的訓練量也增加了不少。
說增加的話有些不太準確。
更多的是訓練方式的改變。
以前的佐助，訓練訓練的重點主要是在忍具投擲、格鬥術等方面。
速度、力、量耐力上面雖不是毫不重視，但畢竟沒人指導，所以訓練的強度只能算是普通，而且飲食上對蛋白質的補充也不到位，導致他技巧很強，力量和耐力反而不是很足，相對應的查克拉也有所欠缺。
但是因爲從心的出現，宇智波歷史上恐怕是第一次出現了一個無肉不歡的雄壯人物。
肉吃得多，加上修煉了秋道一族的秘術，力量的增長越來越快，直到有一天，佐助的技巧在絕對力量和反應的壓制下，已經完全沒有了反抗的餘地。
也就是從這個時候起，佐助才意識到力量在戰鬥中的重要性。
從那以後力量訓練成了他的必備項目，因爲營養充足，所以力量的提升也是飛快，很快，院子裡那些槓鈴啞鈴已經完全滿足不了佐助的訓練量了。
現在，後院裡的那些傢伙事兒，除了那些負重鐵片還有些用處，其他的都只能給佐助當熱身。
所以，從心對於佐助那句回來練力量的話是充滿懷疑的。
佐助被從心叫破的謊言，臉色微微泛紅，旋即轉過身去，道：“忘了帶負重，回來拿，不行麼？”
從心回頭看着佐助的背影，一米六不到的個子，身材勻稱，雙腿和手臂上都綁着負重袋，身上看樣子的確沒穿負重馬甲。
“莫非真是回來拿負重馬甲的？”從心還是有些懷疑，不過：“這身材，爲什麼這麼苗條呢，要不要把秋道一族的消化術傳授給他？”
想到這裡，從心不由搖了搖頭，算了，畢竟是人家家傳的秘術，自己學了也就學了，要是再把這技能傳給別人，那就有些說不過去了，就算要傳，起碼也得等蝶化的秘法弄到手再說啊。
佐助沒有看到從心搖頭，也不知從心所想，發現從心沒了動靜，轉過頭，就見從心看着自己正在發楞。
他有些奇怪，問道：“你看什麼呢？”
從心道：“我在想，你是不是該增肥了，這麼瘦會導致查克拉不足的。”
提到增肥，佐助心頭不由得涌出一絲怒火，不客氣道：“你還有臉說增肥，你看你現在長成什麼樣子了，跟肥豬有什麼區別？”
從心不是秋道丁次，他上輩子就是個胖子，心態超好，被佐助說肥豬，不但沒有表現出生氣得一絲，反而有心思解釋道：“什麼叫肥豬，我這不是胖，是壯好不好，十二歲，身高一米七，體重一百八，平均沒釐米才一斤出頭，哪裡胖了，再說，照我得發育速度，到十八歲的時候個子起碼一八五，到時候一釐米還不到一斤，標準的死壯好不好！”
佐助冷笑道：“就算你能長到兩米，那你的體重難道就不會長麼？”
從心道：“胖一點而已，胖一點有胖一點的好處啊，查克拉充沛啊，我現在施展豪火球之術，連續幾百個一點問題都沒有，你能施展幾次？”
佐助聞言，頓時語塞。
從心循循善誘道：“你看啊，咱們宇智波一族精神力本來就比其他人高，提煉查克拉都是五五開的，開眼之後，精神力更加充足，一不留神就細胞能量抽取過量，當年我暈倒的事情你應該還記得吧。”
佐助下意識的點了點頭，這事他當然記得，也就是那天之後他才發現自己開啓了血輪眼，爲此他還高興了好一陣。
沒想到從心這傢伙藏得這麼深，半年前第一次顯露寫輪眼就是三勾玉。
看到佐助點頭，從心繼續道：“因爲那件事，我特地查詢了很多書籍，《細胞、意志與查克拉》這本書，你也是看過的，肯定知道細胞數量和查克拉的關係，咱們宇智波一族精神力是特長，但細胞能量跟千手和漩渦一族是沒法比的，細胞質量比不上，那隻能靠數量來堆，數量怎麼來？”
佐助眼睛眨了眨，不太確定道：“靠增加肥肉？”
從心聞言心中一樂，面上卻絲毫不顯：“的確是要多長肉，但不僅僅是肥肉，還有肌肉，要想增加實力，不但要增加肌肉，還要增加肥肉，兩種肉都要抓，都要硬”
“都要硬？”
“咳咳，口誤口誤，就是既要有肌肉，也要有肥肉，也就是脂肪。你現在這種鍛鍊方法，實力雖然有些提高，但是查克拉的量提高卻不明顯，爲什麼呢？”
“爲什麼？”
“因爲你的方法只是提高了肌肉的強度，而沒有增加肌肉纖維的數量”
“那怎麼提高肌肉纖維數量？”
從心嘴角翹起，心道，小樣還不上鉤：“肌肉細胞的數量是沒法提高的，只能增加體積，增加體積雖然也能增加查克拉提取量，但那只是很小的一部分，而且要增大肌肉光靠練也是沒用的，關鍵在於飲食，有本書上說，三分練七分吃，只有吃對了，減，咳，健身才有效果。”
佐助皺了皺眉頭：“怎麼吃？”
“當然是多補充蛋白質，也就是瘦肉，豬肉、牛肉、鹿肉都行，還有適量的澱粉還有纖維素、維生素、胡蘿蔔素。”
一下吐出一大串科學名詞，佐助也是瞬間覺得高大上起來。
從心接着道：“這些食物的補充足夠了，鍛鍊起來，肌肉的體積纔會增加。畢竟物質是恆定的，你只有吃的多，才能長得多，是不是？”
佐助點了點頭。
從心又道：“但是，光長肌肉還不夠，還得長肥肉，肥肉長起來就更簡單了，直接吃就行，多吃高熱量的食物，然後就是多休息。”
佐助道：“多休息，那肌肉鍛鍊不就跟不上了。”
從心道：“短期內是會有所影響，但是長遠看就不是這樣了，有一本書，推薦你去看一下，書名是《減肥原理》，作者蝦釣蟹”
“等一下，書名叫什麼？”佐助以爲自己聽錯了。
從心道：“叫《減肥原理》，你沒聽錯，就是減肥那個減肥，別看那書是說的減肥，但書中包含了各種健身知識，以及身體發育的原理，其中有一條就是關於人體發育特點的。書中說，人的肥胖不是因爲脂肪細胞多，而是因爲脂肪細胞大，脂肪細胞跟油脂是不一樣的，空的脂肪細胞其實很小的，但是彈性很大，可以裝很多油脂，油脂一多，把細胞撐大了，人看起來就胖了。大部分的胖子都是這個原因造成的。”
佐助道：“那怎麼增加數量而不增加體積呢？”
從心心中更加開心了，道：“這也是有一個過程的，書中提到，人體的脂肪細胞的數量有三個爆發式增長期，第一個式一兩歲的時候，第二個就是青春期前，也就是我們現在這個階段，第三個要到老年時期，第三個只是有可能，第二個咱麼都錯過了，現在就是關鍵。”
“啊？”
“剛纔說的是脂肪細胞數量增長第一個規律，下面就要說說脂肪細胞是怎麼增長的，脂肪細胞跟肌肉細胞不一樣，肌肉細胞的增長靠得是分裂，而脂肪細胞不會分裂增長，它是由前脂肪細胞轉化而成的，怎麼轉化呢？靠的就是油脂得積累。打個比方，你有100個盒子，如果你東西少，100盒子就夠用，自然不需要再買盒子，但是如果你的東西太多，那就要再買新盒子，這個盒子就是脂肪細胞，而東西就是油脂。你明白了嗎？”
佐助點點頭，下意識道：“也就是說要想增加脂肪細胞得數量，就顯得積累油脂”旋即一頓“這不就是想要增加脂肪細胞，就得變成大胖子麼？”
從心輕咳一聲，道：“只是暫時的胖一些而已，脂肪細胞的特性就是這樣，通常是不會減少的，還是剛纔那個例子，你爲了裝多東西，又買了一百個盒子，但是買來之後東西用完扔了，盒子還會留在那裡。這時候我們就可以用空盒子做其他事情，比如養金魚，也就是提煉查克拉”
先把通過增肥把細胞數量提起來，然後再減肥，恢復身材。
這一套下來，佐助若有所思。
要是其他人說這話，佐助肯定一個字都不會信，但是從心不一樣。
以己度人，佐助想不出同爲宇智波一族的人，如果不是爲了提升實力，從心爲什麼能夠忍受肥胖。
而且從心的話，從頭到尾，有理有據，連書名都講得那麼清楚，很容易驗證。