成天樂如今展開元神，外景所見能夠籠罩住整整一片街區，這也使他想起了民間的一種傳說：某某高人或者某個很厲害的妖怪在山上修煉，不用走出洞府就能知道山下發生的事情。成天樂在元神外景定境中也體會到了這種狀態，卻沒有山上山下這麼誇張，平時也不能總保持這種狀態，如果那樣整個人就會顯得恍恍惚惚。
上樓吃飯，今天的主菜當然是褚無用大閘蟹和美味幹鍋蛙，還有成天樂很愛吃的鮰魚翅、小炒荷塘月色等。吳燕青、黃裳、吳賈銘、張瀟瀟、褚無用都到齊了，這次還多了一個十來歲的小男孩，就是金線鼠盛龍。
……
盛龍來到蘇州後，按照黃裳的建議和成天樂的吩咐，就呆在小劍池洞天，就像看家護法似的三個月沒有外出，專心修煉成天樂傳授的那套斂藏神氣的法訣。
其實連成天樂本人都不太清楚，他所得的這套法訣根本就是爲了“斂妖氣”的。衆妖修習練之後，無不誇讚其精妙——這簡直是爲他們量身定製的嘛、成總太高明瞭！這套法訣雖高明卻不高深，成天樂當初尚未度過魔境劫時就能修煉，盛龍學起來當然更沒有問題。
黃裳此人很謹慎，他要求盛龍習練純熟，直到不動用神通便毫無破綻的程度，才允許他離開小劍池。可盛龍的樣子是個十來歲的小孩，既沒戶口也沒身份證，他又能去哪兒亂跑呢？
褚無用是個憨厚人，便對盛龍說：“我家有三十畝蟹田，我現在修煉正緊，你就來幫我乾點兒活吧。這些活計對你來說一點不累，但你要注意不可取巧，就親手去幹。不要動用什麼神通，混入世間這是首先要學的第一步功課。你褚大哥我就是這麼過來的，否則你翠蘭嫂子怎麼可能這些年都沒發現我是妖怪呢？”
盛龍深以爲然，於是便按照褚無用所說，撒飼料、挖淤泥、抓螃蟹都是親手而爲，不動用神通法術，這麼做也是在修煉心性。這些活計對於普通人來說比較繁重，但盛龍不會覺得太累，只是繁瑣而已，而對於這位初入人間的小妖修而言。什麼事都是新奇的、都在學習中。一隻金線鼠幫着一頭豬去養大閘蟹，倒也成了奇聞了。
褚無用對媳婦沈翠蘭解釋，盛龍是朋友家的孩子。沒事跑過來幫幫忙、學學手藝，倒也不算是僱傭童工。沈翠蘭挺喜歡盛龍的，除了褚無用付的工錢以外，還經常給盛龍塞零花錢和各種吃的。盛龍也學會了逛街買東西，經常買些稀奇古怪感興趣的小玩意拿回小劍池洞天。日子過得可比在地下洞府滋潤多了。
盛龍在荒野中住習慣了，讓他搬到房子裡反而不自在，所以就住密林幽谷中的小劍池，每天要翻過幾個山頭到褚無用的蟹田去幹活。這段路有三十多裡，而且都是在起伏的山林中穿行，假如化出金線鼠原身似一道金光遁影。很快就到了。可成天樂有命，而且衆妖也嚴肅的告誡過他，不到萬不得已不能顯露原身。哪怕在小劍池洞天也不能。
所以他必須步行，雖然腳程也很快，但總不至於驚世駭俗，每天來回用在路上的時間加起來要三個多小時。這與盛龍幾十年來的習慣截然不同，他一直都是以原身呆在地洞裡修煉。何曾學着周圍的人那樣每天都走幾個小時的山路？但成天樂點破了他的身份，讓他明白了自己的處境。他又很喜歡跑到山外面去，所以這段路每天都走下來了。
在天地之間行遊，生機還轉不息，這便是外景、內息之法，金線鼠天賦特異但修煉很難，盛龍自從凝練煉妖丹之後便再無寸進，如今在不知不覺中修爲更進，卻不是在洞府裡練出來的，而是在山路上走出來的。
據宇文霆所說，應將金線鼠放之江湖讓其自行修煉。而如今，這也是一種自然的修煉，凝鍊妖丹後化爲人形行走紅塵，便是他這樣的妖修通常的經歷。只不過盛龍自己沒想那麼多，也沒聽說過外景、內息的講究，只是自然修成如此境地。
……
在夢湖美蛙飯店關上包間的門，盛龍趕緊向成天樂行禮。以成天樂今日元神體察之清晰，伸手扶住盛龍的時候就感覺到了他的變化，笑呵呵的問了一句：“盛龍啊，半年時間不見，你的修爲比當初精進了不少啊？”
盛龍答道：“都是成總指點的精妙，也是大家的照顧提攜。”
成天樂坐下後笑着道：“修爲境界是你自己的，我也很感興趣你爲何會有這樣的精進，你自己有什麼感觸，可以和大家都講講嘛。”
盛龍就在席上介紹了自己的心得，他其實也說不太清楚、尚在似懂非懂之間，只介紹自己以前天天在洞府裡行功吐納、收穫似乎不大，可是這段時間來回走山路，不知不覺中卻似有突破，連自己都感到很意外。
成天樂卻越聽越感興趣，盛龍所描述的穿行山林間的感悟，就是他所修煉外景內息的境界。這隻金線鼠是功夫到了恰有機緣所以能自行領悟，而成天樂有完整的法訣傳承，又經過了實修的印證，可以把盛龍那看似完全不同的體會融會貫通。
盛龍談的是每天行走山路的感受，而成天樂這段時間閉關練功體會的是同樣的境界，他可是呆在宅院裡沒怎麼出門。想到這裡，再看衆妖修都是很感興趣若有所思的樣子，成天樂做了一個決定：吃完飯後把他們都帶到那座宅院，開一次正式的法會，向他們講解外景、內息、辟穀之妙。
成天樂閉關修煉這麼長時間，出關之後特意將大家召集到一起，衆妖心中隱約都有所期待，希望能聆聽他們的“精神領袖”成總講述更多的修煉心得、解答心中的疑惑。妖修與人不同，他們出身於各種族類、化爲人形混跡紅塵，在修煉中各自感悟。
他們天賦神通各異，修行中所獲的機緣也千差萬別，有很多獨特的感受可以交流印證，卻很難直接參考借鑑。比如金線鼠談來到人間行走山路的感觸，衆妖皆心有慼慼，有很多經歷都是類似的，但他們卻很難通過簡單的模仿有同樣的修證。
平日衆妖在小劍池交流切磋，解決了一些疑惑但又留下了更多的疑惑，想向成總請教卻又不好開口更找不到合適的機會。見成天樂在席上主動問起了盛龍的修行，大家紛紛面露喜色，看來成總今天有指點的興致，可趁此機會多請教請教。
還沒等他們說什麼呢，成天樂主動開口說要召集衆人開一場法會、宣講修行正法，衆妖皆大喜過望。以前成天樂雖然指點過他們“斂妖氣”、煉器、御器、陣法，但從來還沒有宣講過修行正傳法決，這是第一次啊！
飯後離開觀前街，成天樂特意沒有要大家坐車，而領着衆妖步行穿過蘇州城。這一段路走起來也不短啊，從觀前走到成天樂所住的那座宅院有十多公里。成天樂聽說了盛龍穿行山林的感悟，當時就心中一動，意識到其實穿行都市也一樣。
在很久之前，成天樂就喜歡步行，那時他剛剛修煉入門，精力充沛不覺得累，漫步也是在練功、守動中之靜。以往成天樂在午夜穿過城市的時候，隱隱約約在尋找一種狀態、一種心境，卻又說不清所尋找的是什麼？如今聽盛龍一席話，他突然明白了，原來不自覺中要尋找的就是如此境界！
他在修煉中早有根基，但功夫不到是體會不清晰的。如今在姑蘇城中施施然邁步而行，盛龍隨行身側，後面跟着黃裳等衆妖。穿人流、走天橋、在路口也會停下來等綠燈，沒有人會特別注意到他們，速度看似不快就是在逛街散步，其實走的非常快，半小時之內就到了地方。
很難描述這種狀態，這便是外景與內息相融的境界。天地彷彿在腳下游移，迎面而來又緩緩而去，猶如日月循行。人在走又彷彿不動，是天地在移動、轉彎時是道路在移轉。人在天地之間，猶如身中之內息；天地在身之外，便是元神之外景。其實成天樂可以走的更快，追上公交車都沒問題，但此刻只是一種印證，沒必要盡全力。
街坊鄰居們驚訝的看見一位扎着馬尾辮的年青男子，帶着一羣人開門進了那座鬧鬼的大宅院。很多人認爲自己眼花了，大白天怎麼會鬧這一出？有些不敢相信的問別人是否也看見了？還有人自作聰明的解釋道——可能是哪家新聞媒體的或者是考古部門的，來考察這座老宅院，最近很流行播這種節目。
衆妖一進前院，皆瞪大眼睛驚歎道：“成總，您竟然打造了這樣一座宅院？真是人煙中的福地洞天！”
成天樂微微一笑：“這不是我建造的，這座宅院恐要幾代人百年之功才能建成，是一位朋友暫借我住幾年，前段時間我就在這裡閉關。”
穿過宅院再來到後園，衆妖已經驚歎的說不出話來。成天樂繞過池塘走上小山，在古樹紫藤環抱的小亭中坐下道：“諸位，你們在池塘對面各找地方坐好，就於此地開一個法會。”(……)