4725 第五十一章 晨跑

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“誒,楚綾。這個系統裡有能夠讓我增加體能的金手指嗎?”

這是周易在見到楚綾之後的第一句話。

楚綾搖了搖頭:“你想靠在這裡的訓練來提升你的體能?收效甚微。”

“呃……”周易失望的撓了撓頭。“你之前不是說對身體和大腦訓練都有效嗎?”

“是有效,但對身體的訓練的效果收效甚微,並不是一點效果都沒有,只是和你大腦訓練比起來就相差很多,不值得在這上面投入大量的精力和時間來訓練而已。身體訓練,主要還是靠你在現實世界裡的訓練來提升。”楚綾繼續說。

“所以在這裡訓練體能什麼的就沒啥用了?”

“不如拿來增強你的意識和戰術,積累足夠多的經驗。足球這個東西,說到底,是經驗的遊戲,就算你天賦卓越,也需要大量的經驗,否則你不會知道該怎麼正確處理在比賽中的每一個球。”

“瞭解瞭解,明白明白……”周易連連點頭,還是有些沮喪地說:“那我們就開始吧……”

對他來說,現在得當務之急是體能,可是在夢裡又不能練體能,真是遠水解不了近渴。

所以他做了一個決定:“楚綾,你能比平時早一個小時把我叫醒嗎?”

大腦裡的這個系統還可以做鬧鐘,這也是周易後來在睡夢中訓練才發現的。有點類似於生物鐘,到了某個點,人就自動醒來了。:嘿||言||格即可免費無彈窗觀看

只不過生物鐘不能像鬧鐘那樣提前設定好時間,到點就肯定醒。

不過現在有了楚綾之後,周易就可以隨便設定自己的生物鐘了。

說七點起牀,就能七點清醒過來。

“爲什麼要早一個小時?”楚綾問。

“我要晨練啊。”

“好,沒問題。”楚綾低頭沉默了一秒鐘之後,擡頭對周易說:“已經設定好鬧鐘,早晨七點叫你起牀。”

※※※

早晨七點,周易準時從睡夢中睜開雙眼。

他扭頭看了一眼旁邊的牀,何影還在睡,沒有絲毫動靜。

真是不容易啊,這竟然是我第一次比他起得早……看到何影睡覺,周易就忍不住想。

隨後他掀開了被子,看見自己只穿了一條內褲,周易並不在意,儘管昨天他不記得自己怎麼脫掉了衣服,又怎麼躺在牀上的,但肯定是孫盼他們幫着收拾的嘛。

在起牀的時候,周易感到自己的身體有些痠痛,這應該是昨天運動過度的後遺症。

不過聽郭怒那個運動狂人來說,這是正常的,體能的積累就是通過一次次榨乾自己的身體來擴容,提升身體的運動量上限。一個普通人開始鍛鍊,最開始或許只能跑一千米就累得不行了,第二天還會覺得身體痠痛,但只要堅持去,很快就能夠跑到兩千米三千米,最終就算一口氣不停歇跑個十千米,也不是什麼難事兒了。

這就是身體適應了。

體能訓練就是要讓身體適應這種運動量。

道理周易是懂了,不過……還是痛啊!

他呲牙咧嘴,慢慢起牀,開始穿衣服穿鞋。

在穿鞋前,他看到了被放在鞋子旁邊的一對沙袋。

是老郭的寶貝呢。

周易將沙袋綁在了小腿上再穿鞋。

穿好鞋,周易從牀上慢慢溜來,開始嘗試活動身體,擴胸,壓腿,都讓周易呲牙咧嘴。

在反覆做了好幾次之後,周易覺得他總算能適應這種痛了,不至於每次做動作都要咧一次嘴。

這或許就是身體習慣了吧?

熱身完畢,周易輕手輕腳地出了門,要去晨跑了。

※※※

當何影睜開眼睛的時候,窗外的天空才矇矇亮,他掀開被子,從牀上來,開始穿衣服,爲每一天的晨練做準備。

但是當他穿好衣服起來的時候,才驚訝的發現在他旁邊的牀上,竟然是空蕩蕩的!

被子敞開着,周易並不在上面。

這小子上廁所去了?

何影走到衛生間門口,門打開着,裡面空無一人。

何影又走到周易牀的另外一邊——他怕周易晚上睡覺翻身,從牀上滾去,滾到了另外一邊。

但這邊的地毯上也什麼都沒有。

真是奇怪了……

何影搖了搖頭,如今的周易越來越神秘,已經有些神龍見首不見尾的樣子了。

不知道他在幹什麼。

何影也沒想太多這事兒,他簡單的洗了把冷水臉,就穿上鞋子出去晨跑了。

每天早上都要晨跑,生活作息規律,愛安靜,愛看書。何影在中國的球員當中絕對是爲數不多的異類。

※※※

在何影剛剛起牀的時候,周易才走出酒店的大門。

他在路邊看着冷清的馬路,路燈還沒有熄滅,在馬路上灑了黃色的光斑。

歐洲十月份清晨的溫度還有些低,剛剛從溫暖的被窩中出來的周易禁不住打了個寒戰。

還是得跑,跑起來就暖和了。

周易向左轉,沿着道路往前跑。

就在他剛剛離開沒多久,何影也從酒店大堂裡走了出來,然後拐向了往右去的路。

※※※

也許是錯覺,當週易擡手,看了看手腕上的電子錶時,發現他已經跑了半個小時,但……好像沒有昨天那麼累了。昨天也是跑了半個小時,就高呼不行了。

這是說我的身體已經開始逐漸適應了嗎?

這個發現讓周易很興奮,於是他決定在跑半個小時!

但就在十分鐘之後,周易便開始後悔了,因爲他感覺到了昨天在跑步機上跑半個小時那種喘不上來氣的感覺……

腳也沉重的就像是灌了鉛一樣——雖然沒灌鉛,但是灌了沙子……

靠,原來就只比昨天好十分鐘啊!

周易有些失落,這進步小的讓他都沒啥成就感了。

他氣喘吁吁的往回跑,速度已經比剛剛開始跑時降了很多,因爲實在是跑不起來。

等快到酒店的時候,他已經是在慢走了,張大嘴巴,氣喘吁吁,汗流浹背的慢走,身體佝僂着,好像隨時都可能撲倒在地上。

但他總算是成功挪回了酒店,並沒有真的躺倒在外面。

進到了酒店,周易又慢慢挪回房間,然後直接進了衛生間,連衣服都沒脫,就擰開了花灑,隨後他有氣無力的靠在牆壁上,任由花灑的冷水從頭頂澆,但周易一點也不覺得冷,他現在渾身是汗,熱得不行。

冷水衝了一會兒,才變成了熱水。

周易依然沒動,靠在牆壁上的他慢慢滑來,最後坐在了地上。他感覺心臟跳得非常非常快,快的彷彿要從嗓子眼裡跳出來了一樣。

從出發到回來,他這一趟跑了一個小時四十分鐘,花時間的主要是後半程,因爲太累了,實在是跑不動,又沒有扶手可以支撐身體,所以到後來周易只能選擇走,而不是跑。在這個過程中,有幾次周易真的覺得自己都要掛了,累的完全喘不過氣來,每次邁腿都彷彿要耗費掉全身的所有力氣一樣。

在這一個小時四十分鐘裡,他自己都不知道產生了多少次“老子明天再也不跑了”的念頭,尤其是在後面,這個念頭產生的非常頻繁,已經變成了定論——老子明天就是不跑了,打死都不跑了!

在水中坐了不知道多久,周易這才感覺舒服了一點,慢慢起身,準備脫衣服洗澡。

脫被完全溼透的衣服,周易看到了戴在他手腕上的電子錶。

這款黑色和藍色搭配的電子錶,是他十七歲的生日禮物,爸爸從國內某國際知名品牌的專櫃裡買的。爸爸沒說多少錢,但後來周易自己上網查過,專櫃價三千,功能很酷炫,什麼二重感應器啊,可以測量海拔氣壓溫度,還有太陽能電池,號稱防水兩百米,抗震十米,電波自動校時……

爲了測試這表是不是真的放水,周易還曾經把這表泡在盛滿水的盆子裡,結果被媽媽發現了之後狠狠地罵了他一頓:“人家說防水兩百米,那你是不是要扔北湖裡去試試!”

周易很委屈的表示:“那北湖也沒有兩百米深吧?”

然後他就被媽媽一個爆慄打在了腦門兒上……

不過這表的防水效果也因此得到了驗證,是真的不錯,洗澡什麼的時候不摘來完全沒問題。

看着這個他全身上最昂貴的東西,周易想到了他的父親。

來歐洲一個多月了,說老實話,其實他沒怎麼想過在家裡的父母,因爲是國際長途,他連電話都沒給父母打過一個。他的心思都在歐洲這個花花世界,以及花花世界的足球上,他沉浸於和歐洲豪門們挑戰的情緒中。

遠方的家只是一個符號,並沒有什麼特別的含義。

但現在,看到手錶,他想到了自己家,想到了自己的父母。

他想到他的爸爸陪他參加海選,忙前忙後,東奔西跑,爲此用光了十天的帶薪年假,還另外找領導請了假,整整一個月的獎金都泡湯了。

他想到了媽媽在火車站對他堅持要走的路的不認同,以及對他的評價:“周易,我是你媽媽,我最瞭解你,很多事情你都堅持不了三天。你說你會全力以赴?但我從來沒見過你全力以赴。”

當時他還很惱火自己的媽媽竟然都不相信他,還是親媽嗎!

可是現在看起來……媽媽說三天,而自己這次卻連一天都沒堅持到。

真不愧是親媽!

離開之前還打算裝逼地來一句“混不好我就不回來了!”如今想來媽媽說得對,動嘴皮子是這個世界上最沒有成本最簡單容易的事情。

但……要這麼繼續被媽媽瞧不起嗎?

到時候回到家中,自己要怎麼面對媽媽和爸爸?

不行,這太丟人了!

周易咬牙,明天后天大後天……以後天天都要像今天這樣晨跑!

我還就不信了我混不出來!※※※ps,兩件事。

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